Combina la canela con esto para preparar una deliciosa bebida que te ayudará a mantener el cuerpo caliente en invierno.

GĐXH - La leche caliente con canela es una bebida que ayuda a mantener el cuerpo caliente, fácil de tomar, con un dulzor suave y un delicado aroma a canela, sumamente atractiva. Lee el siguiente artículo y prepara esta leche única para disfrutar durante los días de invierno.

Beneficios de la leche con canela

Puede parecer extraño combinar una especia como la canela con leche. Sin embargo, esta es una bebida popular en el Ayurveda (también conocido como medicina ayurvédica), un sistema médico indio. Añadir una especia aromática como la canela a la leche no solo le da sabor, sino que también aporta muchos beneficios para la salud.

Tomar leche con canela tiene un efecto maravilloso en los fríos días de invierno. Esta bebida ayuda a calentar el cuerpo, prevenir y aliviar síntomas del resfriado como dolor de cabeza, estornudos y mareos. Además, posee propiedades antihistamínicas naturales que ayudan a mitigar los problemas de alergia durante los cambios de estación.

Esta bebida ayuda a calentar el cuerpo, prevenir y aliviar los síntomas del resfriado como dolor de cabeza, estornudos, mareos...

Si combinas la canela con leche, obtendrás una bebida que previene infecciones que afectan al sistema respiratorio, como la gripe, la bronquitis, la neumonía...

Receta sencilla de leche con canela

Ingredientes: 500 ml de leche fresca sin azúcar. 2 cucharadas de maicena. Una pizca de canela en polvo. 1/4 de cucharada de extracto de vainilla. 2 cucharadas de azúcar.

Instrucciones: En una cacerola, combine 500 ml de leche, 2 cucharadas de azúcar y 2 cucharadas de maicena. Caliente a fuego lento hasta que la leche hierva. Cuando vuelva a hervir, reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante unos 5 minutos. Finalmente, agregue ¼ de cucharada de extracto de vainilla, revuelva bien y apague el fuego.

Vierte la leche en un vaso, espolvorea canela por encima y disfruta al instante. Puedes ajustar la cantidad de canela a tu gusto.

Esta es la bebida ideal para una noche fría o para empezar el día con energía en una mañana temprana.

La leche con canela tiene un aroma seductor; el sabor dulce y cremoso de la leche se mezcla con el cálido sabor de la canela en polvo, brindando una sensación reconfortante en los días fríos. Es la bebida ideal para las noches frescas o las mañanas frescas para empezar el día con energía.

Cómo hacer leche de canela y nuez moscada

Ingredientes: 800 ml de leche fresca sin azúcar. 120 ml de leche de soja. 2 cucharadas de canela en polvo. 1,5 cucharadas de nuez moscada en polvo. 2 cucharadas de miel.

Instrucciones: Calentar en una cacerola 800 ml de leche fresca sin azúcar con 120 ml de leche de soja, 2 cucharadas de canela en polvo, 1,5 cucharadas de nuez moscada en polvo y 2 cucharadas de miel. Remover hasta que la mezcla hierva y luego apagar el fuego.

Este es un plato de leche caliente y nutritivo que seguramente calentará a toda la familia en los fríos días de invierno.

Vierte la leche en un vaso, espolvorea canela en polvo por encima, remueve suavemente y disfruta al instante. La leche con canela y nuez moscada tiene un sabor rico y cremoso gracias a la leche y la miel, con el toque cálido y ligeramente especiado de la canela y la nuez moscada. Este es un plato caliente y nutritivo que sin duda reconfortará a toda la familia en los fríos días de invierno.

Fuente: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/ket-hop-que-voi-thu-nay-thanh-thuc-uong-thom-ngon-giu-am-co-the-mua-dong-172251112151840398.htm