¿Qué dicen los expertos?
Los expertos dicen que las caídas repentinas de temperatura de calor a frío pueden ser perjudiciales para el cuerpo, especialmente para las personas con enfermedades crónicas relacionadas con el resfriado.
Los cambios repentinos y extremos entre la temperatura de una habitación con aire acondicionado y el calor del sol exterior pueden ser perjudiciales para el cuerpo. Según el Times Of India, esto genera estrés en el cuerpo, que se ve obligado a adaptarse desde demasiado calor hasta demasiado frío.
Los cambios bruscos de temperatura entre la temperatura de una habitación con aire acondicionado y el calor del sol exterior pueden ser perjudiciales para el cuerpo.
Este cambio brusco de temperatura puede resecar la piel, las mucosas y los ojos. Muchas personas experimentan picor de ojos y estornudos nada más llegar a la oficina, posiblemente debido al cambio de temperatura entre la habitación con aire acondicionado y el exterior. Esto incluso puede provocar infecciones oculares y respiratorias y espasmos musculares.
Otros problemas que pueden ocurrir debido a una bajada o subida repentina de temperatura son secreción nasal, ataques de asma, dolores musculares, sinusitis, gripe, resfriados, dolor de garganta, dolores intensos y dolores musculares.
Lo mismo ocurre al salir de una habitación con aire acondicionado. Si la temperatura exterior es demasiado alta, apague el aire acondicionado por un rato antes de salir, según Times Of India .
El Dr. Suranjit Chatterjee, del Hospital Apollo (India), dijo que el cuerpo necesita tiempo para adaptarse cuando pasa de temperaturas extremadamente cálidas a temperaturas extremadamente frías o viceversa.
Cuando la temperatura cambia demasiado repentinamente, los vasos sanguíneos se verán afectados. El Dr. Chatterjee dijo que los cambios repentinos de temperatura afectan la temperatura de los vasos sanguíneos, lo que a su vez afecta al corazón.
Los cambios de temperatura deben realizarse lentamente para evitar afectar el sistema corporal. Los cambios repentinos de temperatura afectan la inmunidad y es por eso que las personas a menudo se enferman o se infectan con virus cuando el clima cambia repentinamente.
El Dr. Romil Tikku, del Hospital Max (India), dice que los cambios repentinos de temperatura pueden causar un malestar extremo a las personas con problemas respiratorios. Los pacientes con asma, sinusitis y otros problemas respiratorios pueden experimentar una enfermedad aguda. También pueden ocurrir eventos cardíacos en personas con enfermedades cardíacas.
Muchas personas suelen tener la costumbre de encender el aire acondicionado nada más entrar en casa.
El Dr. Tarun Sahni, del Hospital Apollo, dijo que si hay un cambio repentino de temperatura, los reflejos naturales del cuerpo se verán afectados, lo que provocará que la capa protectora del cerebro se vea obstaculizada. A partir de ahí también aumenta el riesgo de sufrir infecciones víricas y alergias.
Permanecer mucho tiempo sentado en una habitación con aire acondicionado puede hacer que no puedas soportar el calor cuando salgas al exterior. Esto puede agotarte fácilmente al exponerte a temperaturas exteriores, lo que puede causar mareos, fatiga, dolores de cabeza, dificultad para respirar e incluso insolación.
¿Qué hacer?
No cambie repentinamente de demasiado calor a demasiado frío o de demasiado frío a demasiado calor.
Si necesita salir de una habitación con aire acondicionado, apague el aire acondicionado por un rato para permitir que su cuerpo se acostumbre al calor exterior.
Y cuando entre del exterior, no encienda el aire acondicionado inmediatamente, sino cambie a un ventilador para enfriarse gradualmente antes de encender el aire acondicionado, según Times Of India.
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Fuente: https://thanhnien.vn/loi-su-dung-may-lanh-co-the-gay-hai-185240509211148386.htm
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