El maíz, el ñame, la calabaza, los cacahuetes y el longan son alimentos otoñales nutritivos que benefician el bazo y el estómago, reforzando así la inmunidad del organismo.
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| El longan se cosecha en otoño, y se cree que su consumo nutre el bazo y el estómago. (Fuente: Revista Salud y Vida) |
Maíz
Comer maíz en otoño tiene muchos beneficios, especialmente para el bazo y el estómago. El maíz es un grano nutritivo que contiene almidón, proteínas, fibra, vitaminas, minerales y muchos otros nutrientes beneficiosos para el organismo.
La fibra del maíz ayuda a promover los movimientos intestinales, mejora la función digestiva y alivia las molestias gastrointestinales causadas por el bazo y el estómago débiles.
Además, la fibra del maíz puede promover el crecimiento de probióticos en el intestino, manteniendo el equilibrio ecológico intestinal y reduciendo problemas digestivos como el estreñimiento y la diarrea.
El maíz también tiene el efecto de fortalecer el bazo y el estómago, lo que puede mejorar la función del bazo y el estómago, reducir el apetito y promover la absorción de nutrientes.
Batata
Comer batatas en otoño tiene muchos beneficios, especialmente para nutrir el bazo y el estómago. Las batatas son una verdura nutritiva, rica en nutrientes como almidón, proteínas, fibra, vitaminas y minerales.
El ñame es rico en almidón y fibra, lo que ayuda a promover la motilidad gastrointestinal, mejorar la función digestiva y aliviar la debilidad del bazo y el estómago.
Además, el ñame también tiene el efecto de nutrir el bazo y el estómago, fortaleciendo la función del bazo y el estómago, mejorando la indigestión, la pérdida de apetito, la desnutrición y otros problemas causados por un bazo y un estómago débiles.
Calabaza
La calabaza es rica en almidón y proteínas, tiene una textura suave, es fácil de digerir y ayuda a proteger la función del bazo y el estómago. La fibra de la calabaza ayuda a regular el equilibrio ecológico intestinal, promueve la motilidad gastrointestinal, reduce el estreñimiento y contribuye a un intestino más sano.
Además, la calabaza también ayuda a nutrir el bazo y el estómago, mejorar problemas como la pérdida de apetito y la indigestión, promover la absorción de nutrientes, nutrir el bazo y el estómago y ayudar al cuerpo a mantenerse saludable.
Por último, las calabazas contienen muchas vitaminas y minerales beneficiosos para el cuerpo humano, como la vitamina A, la vitamina C y el calcio, que pueden ayudar al cuerpo a mantener un estado saludable.
Miseria
El otoño es la época de maduración del maní, y comer maní en esta época ofrece muchos beneficios, especialmente para mantener la salud del bazo y el estómago.
Los cacahuetes son ricos en fibra, lo que puede ayudar a regular la motilidad gastrointestinal, promover la función digestiva y reducir síntomas como la indigestión, el aumento de la secreción ácida y la hinchazón causada por un bazo y un estómago débiles.
Además, la fibra del maní ayuda a mejorar el equilibrio ecológico del intestino, promueve la motilidad gastrointestinal, reduce el estreñimiento y contribuye a un intestino más saludable.
Los cacahuetes tienen el efecto de nutrir el bazo y el estómago, mejorando problemas como la pérdida de apetito y la indigestión, y también pueden promover la absorción de nutrientes, nutrir el bazo y el estómago, ayudando al cuerpo a mantenerse sano.
Los cacahuetes también contienen gran cantidad de proteínas y grasas saludables, que aportan energía y ayudan al cuerpo a funcionar correctamente.
Etiqueta
El otoño es la época de la cosecha del lichi, y consumirlo en esta época ofrece muchos beneficios, especialmente para nutrir el bazo y el estómago. Los lichis son ricos en glucosa, lo que ayuda al cuerpo a reponer energía rápidamente, reducir la fatiga y mejorar el estado mental.
La fructosa y la proteína del longan ayudan a promover la motilidad gastrointestinal, mejoran la función digestiva y alivian problemas como la indigestión, el aumento de la secreción ácida y la hinchazón causada por un bazo y un estómago débiles.
Además, la fruta longan tiene el efecto de nutrir el bazo y el estómago, mejorando problemas como la pérdida de apetito y la indigestión, promoviendo la absorción y utilización de nutrientes, nutriendo el bazo y el estómago y ayudando al cuerpo a mantenerse saludable.
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Fuente
![[Foto] El primer ministro Pham Minh Chinh mantiene una conversación telefónica con el director ejecutivo de la Corporación Rosatom de Rusia.](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fvphoto.vietnam.vn%2Fthumb%2F1200x675%2Fvietnam%2Fresource%2FIMAGE%2F2025%2F12%2F11%2F1765464552365_dsc-5295-jpg.webp&w=3840&q=75)
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