Picazón en la piel cuando hace frío, ¿qué hacer para mejorar rápidamente?

GĐXH - Además de algunos hábitos que provocan picor en la piel como bañarse con agua caliente y usar ropa inadecuada, el clima seco y frío es la principal causa de irritación y picor de la piel en invierno.

La picazón invernal puede aparecer en cualquier parte del cuerpo, pero es más común en las piernas, la cara interna de los muslos, por encima y detrás de las rodillas, las pantorrillas y alrededor de los tobillos. Los síntomas más comunes incluyen piel seca, enrojecida, con picazón y agrietada, que puede sangrar.

La principal causa de picazón en la piel en invierno se debe al clima seco y frío, que provoca la pérdida de humedad de la piel. Una persona puede experimentar picazón una vez o de forma persistente durante el invierno, que reaparece anualmente y desaparece por sí sola durante los meses de verano.

Además, también puede tener una reacción alérgica o química a los jabones perfumados y suavizantes de telas que quedan en las fundas de almohadas, sábanas y ropa, y el cloro en el agua de la piscina es otro químico que puede resecar la piel, provocando descamación y picazón.

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¿Quién corre el riesgo de sufrir picazón en la piel durante el clima frío?

Casi todas las personas corren el riesgo de sufrir alergias cutáneas al exponerse al frío. En algunos casos, la sensibilidad a la temperatura hace que las alergias sean más comunes y predecibles.

Algunos factores que influyen en la probabilidad de sufrir alergias cutáneas incluyen:

- Genética

- Sistema inmunológico debilitado debido a una enfermedad subyacente o una infección viral

- Personas con alergias, dermatitis de contacto, asma, rinitis alérgica...

- Las alergias cutáneas debidas al frío también son probables en niños, adolescentes y mujeres embarazadas debido a una salud inestable.

Cómo prevenir la picazón en la piel cuando hace frío

Para proteger tu piel en la temporada de frío y prevenir enfermedades cutáneas, debes tomar nota de las siguientes medidas:

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Suplemento nutricional completo

Come muchas verduras y frutas de color oscuro, como zanahorias, melones y naranjas, que son ricas en betacaroteno, beneficioso para la piel. Reduce el consumo de cebolla y ajo, que contienen mucho azufre y son irritantes para la piel.

Mantén tu piel limpia

El baño y la higiene personal diaria son fundamentales, incluso en invierno, porque ayudan a eliminar las bacterias de la piel, previniendo infecciones cutáneas que pueden derivar en enfermedades cutáneas más graves.

No utilice muchos productos químicos

Al bañarse, utilice solo agua tibia y no frote con fuerza. Use jabón y gel de ducha con efecto antibacteriano y respetuoso con la piel para eliminar las bacterias y protegerla mejor.

Hidratar la piel

Tanto las personas enfermas como las sanas necesitan mantener la piel hidratada, evitando el agua demasiado caliente y el contacto con detergentes sin guantes. Use una crema hidratante adecuada para la piel, especialmente después del baño.

Mantén las manos y los pies calientes: Para prevenir los sabañones (hinchazón, enrojecimiento y picor en las yemas de los dedos de las manos y los pies), primero debes mantener la cara caliente, especialmente la nariz y las orejas. Porque ahí es donde el frío contrae los vasos sanguíneos y luego se propaga, provocando que las manos y los pies se pongan morados.

Fuente: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/ngua-da-khi-troi-lanh-can-lam-gi-de-nhanh-khoi-172241230180900496.htm