4 señales de riñones débiles que se pasan por alto fácilmente en personas menores de 30 años

A los 30 años, muchas personas no se dan cuenta de que sus riñones pueden estar sufriendo. Ignorar las primeras señales puede provocar enfermedad renal crónica, insuficiencia renal o complicaciones graves.

A continuación se presentan algunas señales de advertencia silenciosas de riñones débiles que los jóvenes suelen ignorar.

Cambio en los hábitos de micción

La primera señal es un cambio en los hábitos urinarios. Muchas personas notan que orinan con más frecuencia por la noche, con un mayor volumen de orina o, por el contrario, con menos de lo habitual, según el sitio web de salud Healthline (EE. UU.).

La piel seca y con picazón también puede ser una señal de advertencia de problemas renales.

FOTO: AI

Algunas personas experimentan orina espumosa. Esto es señal de una filtración de proteínas a través de los filtros renales, una afección llamada proteinuria. Si la orina se torna roja, marrón u oscura, puede ser señal de sangre o acumulación de desechos. Los cambios en los hábitos urinarios suelen ser graduales y pueden confundirse con insomnio, ingesta excesiva de líquidos o una infección urinaria leve.

Cansado, débil

Cuando los riñones dejan de filtrar eficazmente, las toxinas se acumulan en la sangre, lo que reduce el oxígeno que llega a las células y provoca que el paciente se sienta agotado, letárgico o con dificultad para concentrarse. Los riñones débiles también reducen la secreción de eritropoyetina, una hormona que estimula la producción de glóbulos rojos, lo que provoca anemia. ligero, causando fatiga prolongada

Muchos jóvenes suelen atribuir esta sensación a la sobrecarga de trabajo o a la falta de sueño, sin saber que podría ser un signo temprano de enfermedad renal.

Hinchazón de los ojos o las extremidades

Otro síntoma es el edema, hinchazón en los ojos o las extremidades. Cuando la función de filtrado del riñón se ve afectada, el sodio y el agua se retienen en el cuerpo, lo que provoca hinchazón de párpados por la mañana e hinchazón de tobillos o pies más tarde.

En personas jóvenes, este fenómeno suele atribuirse a la comida salada, a estar de pie durante mucho tiempo o a la fatiga. Sin embargo, si la hinchazón persiste o se acompaña de un aumento de peso inusual, puede ser una señal de alerta de insuficiencia renal.

Piel seca y con picazón

La picazón y sequedad en la piel también es un signo poco conocido de enfermedad renal. Cuando los riñones no pueden eliminar el fosfato y la urea, estas sustancias se acumulan en la sangre, causando irritación de la piel y del sistema nervioso periférico, lo que provoca una sensación de picazón persistente, especialmente por la noche.

Una investigación de la Fundación Nacional del Riñón de Estados Unidos muestra que la picazón causada por la enfermedad renal no se alivia con la aplicación de loción habitual. Según Healthline , los jóvenes confunden fácilmente esta afección con alergias, el clima o los cosméticos, ignorando la causa subyacente, que es el riñón.

Fuente: https://thanhnien.vn/4-dau-hieu-than-yeu-de-bi-bo-qua-o-nguoi-duoi-30-tuoi-185251011131016308.htm