¿Qué deben hacer los padres para evitar la mentalidad de “mi hijo no es tan bueno como los hijos de otros”?

(Dan Tri) - Es bastante común que los padres hoy en día se sientan a menudo preocupados, con miedo de quedarse atrás de otros padres y con miedo de que sus hijos sean inferiores a sus amigos.

Incluso en el mundo occidental, donde la educación se considera ideal y donde se dice que los padres son más relajados en cuanto al aprendizaje de sus hijos, en realidad, los padres en Estados Unidos todavía suelen sentirse ansiosos.

Según una encuesta de la Asociación Americana de Psicología (APA), casi el 50% de los padres estadounidenses que participaron en la encuesta dijeron que experimentan regularmente estrés psicológico debido a la crianza de los hijos.

Al criar hijos en la era actual, los padres se sienten fácilmente presionados y agotados (Ilustración: Vecteezy).

De hecho, hoy en día los padres pasan más tiempo con sus hijos y se preocupan más por ellos, pero muchos todavía se sienten preocupados, pensando que aún no les han dado lo mejor que pueden, haciendo que sus hijos no sean "iguales a sus compañeros".

La psicóloga estadounidense Jenny Woo considera que los padres que saben solucionar sus propios problemas psicológicos son aquellos que saben animarse a sí mismos: "Lo he intentado, me he esforzado lo suficiente y lo he hecho todo suficientemente bien".

“Suficientemente bueno” es una forma que tienen los padres de recordar lo que es más importante para ellos y sus hijos, en lugar de perseguir objetivos poco realistas establecidos por otros.

En la actualidad, criar hijos puede generar presión y agotamiento. A continuación, se presentan dos medidas para ayudar a los padres a reducir el estrés.

Establezca sus propios estándares y metas para usted y sus hijos.

La Dra. Jenny Woo afirmó que muchos padres se preocupan porque sus hijos suelen seguir las tendencias en las redes sociales y les gusta competir con sus amigos cuando aparecen nuevas modas. Sin embargo, rara vez hablan con sus hijos sobre las presiones que sufren los padres, ya que también tienen que vivir en comparación con familiares, amigos y colegas.

Todos, sin importar la edad, nos vemos presionados por la comparación y la evaluación. Todos queremos ser quienes lo tienen todo, quienes no son inferiores a nadie, incluyendo la crianza de buenos hijos.

Los padres que saben solucionar sus propios problemas psicológicos son aquellos que saben motivarse (Ilustración: Vecteezy).

Mientras tanto, cada familia tiene su propia historia, cada hijo se desarrolla de forma diferente. Competir y compararse constantemente con otros padres, comparando a su hijo con otras personas, hará que los padres se sientan cansados, inseguros y olviden lo que es realmente importante y significativo para ellos y sus hijos.

En lugar de seguir los estándares de los demás, cada padre debería establecer sus propios estándares en la crianza de sus hijos, entendiendo que todos tenemos límites. Los hijos necesitan empatizar con sus padres y, viceversa, los padres también deben comprender los límites de sus hijos.

Haz una lista de cosas que no debes hacer por tu hijo.

Si haces todas las tareas del hogar, los demás miembros no tendrán la oportunidad de contribuir con su esfuerzo y mostrar responsabilidad. Los padres que crían bien a sus hijos sabrán cómo no hacer algunas tareas, dejar que sus hijos las hagan solos y ayudar con las tareas del hogar.

Los padres deben establecer límites específicos. A cada edad, los niños tendrán que aprender a realizar nuevas tareas adaptadas a sus capacidades. Crear una lista de cosas que no deben hacer, de la que los niños se responsabilicen, les ayudará a reducir el estrés y la presión, simplemente porque reducirán la cantidad de tareas que deben realizar.

Por ejemplo, ¿a qué edad debería saber tu hijo poner una alarma para despertarse para ir a la escuela? ¿A qué edad debería saber lavar los platos, lavar la ropa, doblar la ropa, limpiar el baño? A cierta edad, tu hijo debería incluso saber responsabilizarse de sus propios estudios y los padres ya no deberían estar pendientes de él a diario. Cuanto más sepas confiar en tu hijo, más responsable será consigo mismo y con su familia.

Los padres deben crear una lista de tareas que ya no realizarán por sus hijos, incluyendo de 3 a 5. Cada 6 meses, deben revisar esta lista y agregar nuevas tareas, a medida que los niños crecen y se vuelven más capaces de realizar más tareas por sí solos.

Este método ayudará a los padres a preparar a sus hijos para la independencia, la autosuficiencia y las habilidades para la vida.

Fuente: https://dantri.com.vn/giao-duc/phu-huynh-can-lam-gi-de-tranh-tam-ly-con-minh-khong-bang-con-thien-ha-20241207003704718.htm