¿Cuánto tiempo tendrá Xuan Son para 'evitar' a su rival... el pastel de plátano frito?

¿Qué tan “peligroso” es el pastel de plátano frito para el proceso de recuperación postoperatoria?

Durante el proceso de recuperación de Xuan Son, la nutrición juega un papel importante para ayudar al cuerpo a regenerarse y recuperarse rápidamente.

Un aspecto importante de la dieta de Xuan Son es limitar el consumo de alimentos ricos en grasas y calorías, como los pasteles de plátano frito. Aunque es uno de sus platos favoritos, los pasteles de plátano frito no son una buena opción durante la recuperación tras una lesión.

El exmédico de la selección nacional de Vietnam y del equipo sub-23 de Vietnam, Nguyen Trong Thuy, explicó el motivo. El doctor Thuy afirmó: «El pastel de plátano frito contiene entre 425 y 550 kcal por 100 g, una cantidad bastante elevada en comparación con las necesidades calóricas de una comida principal. Consumir demasiadas calorías durante el período de recuperación puede provocar un aumento de peso no deseado, lo que afecta la salud y la capacidad de recuperación del cuerpo».

Xuan Son practica antes del partido de vuelta de la final de la Copa AFF 2024

Los chips de plátano suelen tener un alto contenido de grasa y azúcar. Las grasas saturadas y el azúcar pueden causar problemas cardíacos y aumentar el riesgo de enfermedades crónicas como la diabetes si se consumen en exceso. Además, consumir alimentos ricos en grasa y azúcar también puede reducir la eficacia del proceso de recuperación, ya que el cuerpo necesita una dieta saludable para reconstruir los huesos y los músculos.

Este plato favorito contribuirá al proceso de recuperación de Xuan Son. La medicina ha demostrado que una dieta rica en grasas y azúcares puede ralentizar la curación ósea y la recuperación de las funciones corporales. Por otro lado, una dieta científica y razonable, con alimentos ricos en calcio, proteínas y vitamina D, contribuirá al máximo a la curación y a una rápida recuperación.

Xuan Son recibió muy buena atención médica en Vinmec.

Seguir una dieta adecuada no solo ayuda a proporcionar suficientes nutrientes al cuerpo, sino que también ayuda a mantener el peso y la salud cardiovascular, factores importantes para facilitar el pronto regreso de Xuan Son al campo. Una dieta equilibrada favorece la regeneración ósea y la recuperación muscular, y minimiza los riesgos para la salud a largo plazo.

El Dr. Nguyen Trong Thuy también enfatizó que la perseverancia y la determinación para mantener una dieta científica, junto con el entrenamiento de rehabilitación, serán factores importantes para ayudar a Xuan Son a recuperar rápidamente su forma física. Con cuidado y determinación, Xuan Son podrá superar este período difícil y seguir contribuyendo a la selección nacional en los próximos torneos.

Xuan Son está en la fase de control del equilibrio.

Xuan Son fue operado el 6 de enero. Se encuentra en la fase 1 (primeras 1-2 semanas) del proceso de recuperación para controlar el dolor y restablecer la movilidad básica. El objetivo de esta fase es reducir la inflamación, prevenir complicaciones como la atrofia muscular y la rigidez articular, y restaurar la movilidad básica.

Los médicos del Hospital Vinmec le pedirán que realice ejercicios pasivos y activos personalizados. Utilizan equipos modernos, como un sistema de compresas frías de estándar europeo y una máquina de electroestimulación para reducir el dolor y prevenir la atrofia muscular. Se utilizan robots para apoyar el entrenamiento y un sistema de biorretroalimentación. Los médicos se asegurarán de que los ejercicios se realicen de forma correcta y eficaz. Además, se aplica un sistema de equilibrio estático y dinámico para ayudar a Xuan Son a recuperar su capacidad de control del equilibrio.

El tiempo que Xuan Son necesita para practicar y recuperarse tras la cirugía es de aproximadamente seis meses. Según los médicos de Vimec, necesita unos nueve meses para volver a la alta competición. Esto significa que Xuan Son debe evitar el pastel de plátano de su oponente durante al menos un año. Y luego, si puede volver a comer pastel de plátano frito, debe hacerlo de forma controlada.

Fuente: https://thanhnien.vn/xuan-son-phai-ne-doi-thu-banh-chuoi-chien-trong-bao-lau-185250112095107006.htm