کالری بسوزانید

۷ فعالیت روزمره که به سوزاندن کالری بدون ورزش کمک می‌کنند

Báo Sức khỏe Đời sống

23/12/2025

مزایای روش پیاده‌روی هرمی ۵-۴-۳-۲-۱ چیست؟

Báo Sức khỏe Đời sống

29/11/2025

فواید انجام اسکات روزانه برای سلامتی

Báo Thanh niên

12/01/2025

ورزش‌های ساده ۲۰ برابر بیشتر از پیاده‌روی کالری می‌سوزانند.

Báo Thanh niên

24/09/2024

کشف کنید که چگونه پیاده‌روی به سوزاندن کالری به طور موثر کمک می‌کند.

Báo Thanh niên

18/06/2024

بعد از اینکه غذا خوردنتان تمام شد، سعی کنید این کار را فقط به مدت ۱۰ دقیقه انجام دهید.

Báo Thanh niên

02/02/2024

انجام موارد زیر به اندازه پیاده‌روی ۱۰۰۰۰ قدم مؤثر است.

Báo Thanh niên

03/01/2024

سرفه کردن چقدر انرژی در بدن می‌سوزاند؟

VnExpress

02/01/2024

این تمرینات به طور موثری کالری می‌سوزانند و به شما کمک می‌کنند تا کمری باریک‌تر و اندامی خوش‌فرم‌تر داشته باشید.

VTC News

28/11/2023

متخصصان روش‌های مؤثر برای کاهش وزن با پیاده‌روی را به اشتراک می‌گذارند.

Báo Thanh niên

27/11/2023

راه رفتن به عقب مزایای غیرمنتظره زیادی دارد.

Báo Thanh niên

28/10/2023

دوستداران قهوه از شنیدن این خبر خوب شگفت زده خواهند شد.

Báo Thanh niên

10/10/2023

فواید غیرمنتظره‌ی زیادی از دویدن به مدت ۳۰ دقیقه در روز حاصل می‌شود.

Báo Thanh niên

08/10/2023

پزشکان بهترین زمان برای خوردن شام را برای سلامتی توصیه می‌کنند.

Báo Thanh niên

17/09/2023

آیا نوشیدن آب ساده به کاهش وزن کمک می‌کند؟

Báo Thanh niên

24/06/2023

بهترین زمان برای خوردن شام برای سلامتی شما چه زمانی است؟

Báo Thanh niên

20/06/2023

اصول کلیدی برای تضمین موفقیت در کاهش وزن

Báo Thanh niên

30/05/2023