مشکل در خوابیدن

اگر مشکل خواب دارید، این تمرینات را امتحان کنید

Báo Tuổi Trẻ

28/09/2025

دکتر: افراد مسن که در این ساعت راه می روند، اثرش کمتر از قرص خواب آور نیست!

Báo Thanh niên

12/09/2025

۶ نشانه که نشان می‌دهد بدن شما به خواب بیشتری نیاز دارد

Báo Thanh niên

23/08/2025

۳ نکته که سالمندان برای درمان بی‌خوابی باید تغییر دهند

Báo Thanh niên

26/07/2025

یافته‌های جدید در مورد بهترین ورزش برای درمان بی‌خوابی در سالمندان

Báo Thanh niên

16/07/2025

بی‌خوابی مداوم: مراقب علائم خاموش نارسایی کلیه باشید

Báo Thanh niên

10/07/2025

آیا نخوردن صبحانه برای قلب مضر است؟

Báo Thanh niên

10/12/2024

فواید غیرمنتظره ورزش برای افرادی که الکل مصرف می‌کنند

Báo Thanh niên

02/11/2024

وقتی آخر شب ورزش می‌کنید چه اتفاقی برای بدنتان می‌افتد؟

Báo Thanh niên

14/09/2024

۵ غذایی که نباید شب‌ها بخورید

VnExpress

25/03/2024

برای فهمیدن علت بی خوابی خود آزمایش دهید

VnExpress

16/03/2024

علائم هشدار دهنده بی ثباتی مغز

VnExpress

28/01/2024

پزشکان توصیه می‌کنند در صورت بروز علائم زیر، میزان مصرف قهوه خود را تنظیم کنید:

Báo Thanh niên

13/01/2024

علائم غیرمعمول ناشی از گونه جدید کووید-۱۹

Báo Thanh niên

02/01/2024

۴ علامت هشدار دهنده رینیت آلرژیک که در شرف عود است

Báo Thanh niên

21/12/2023

احساس خواب آلودگی در محل کار، این 4 روش را امتحان کنید

Báo Thanh niên

07/12/2023

۲ خوراکی که قبل از خواب برای کاهش سرفه باید بخورید

Báo Thanh niên

16/11/2023

چگونه بی‌خوابی پس از سکته مغزی را درمان کنیم؟

VnExpress

07/11/2023

مشکل خواب دارید، گردو بخورید

Báo Thanh niên

02/11/2023

۵ تمرین یوگا برای بهبود بی‌خوابی

VnExpress

22/06/2023

کودکان مبتلا به ADHD اغلب در خوابیدن مشکل دارند.

VnExpress

09/06/2023

هنرمند کای لونگ، تان دِ: ۷۸ ساله، هنوز در متلی کنار قبرستان زندگی می‌کند

Báo Thanh niên

24/04/2022