مسواک را هر چند وقت یکبار باید تعویض کرد؟

۱. مسواک را هر چند وقت یکبار باید عوض کرد؟

• الف

  ۱ ماه

• ب

  ۲ ماه

• سی

  ۳ ماه

  به گفته دکتر دوآن هونگ، از موسسه پزشکی کاربردی ویتنام، باید استفاده از مسواک‌هایی با موهای نرم را در اولویت قرار دهید؛ مسواک را هر سه ماه یکبار تعویض کنید. طبق تحقیقات شرکت بیوتکا (کره)، مسواک پس از سه ماه به مخزنی برای ۴ میلیون باکتری، از جمله ای-کولای موجود در مدفوع انسان، تبدیل می‌شود. می‌توانید قبل از خواب از نخ دندان استفاده کنید تا مواد غذایی و بقایای بین دندان‌ها را از بین ببرید و به خوشبو شدن نفس خود کمک کنید.

• دی

  ۴ ماه

۲. چه ساعتی از روز برای مسواک زدن بهتر است؟

• الف

  آغاز و پایان روز

  به گفته دکتر دوآن هونگ، بهترین زمان برای مسواک زدن دندان‌ها در ابتدا و انتهای روز است، اما بسیاری از افراد شب‌ها مسواک زدن را فراموش می‌کنند یا از آن صرف نظر می‌کنند. در واقع، بزاق به جلوگیری از حمله باکتری‌ها به مینای دندان کمک می‌کند، اما تولید بزاق در شب به طور قابل توجهی کاهش می‌یابد، که مسواک زدن دندان‌ها قبل از خواب را برای عادات بهداشت دهان و دندان مهم می‌کند. با گذشت زمان، مسواک نزدن در شب می‌تواند منجر به آسیب‌های قابل توجهی از جمله خطر بالای تجمع پلاک روی دندان‌ها شود.

• ب

  بعد از هر وعده غذایی

• سی

  هر ساعت از روز

وام نهو

منبع: https://vtcnews.vn/ban-chai-danh-rang-dung-bao-lau-thi-nen-thay-moi-ar908917.html