چگونه زنان ویتنامی برای محافظت از خود در برابر آفتاب در تایلند استخدام می‌شوند

چگونه تیم زنان ویتنام در برابر آفتاب شدید تایلند از خود محافظت می‌کند تیم زنان ویتنام باید در طول جلسات تمرینی دائماً آب مورد نیاز خود را تأمین کند و هنگام تمرین زیر آفتاب شدید تایلند از تجهیزات محافظ استفاده کند.

دومین جلسه تمرینی تیم زنان ویتنام در تایلند در هوای گرم و دمای بالا برگزار شد و بازیکنان را مجبور کرد هر راهی را برای محافظت از بدن خود پیدا کنند.

برای مقابله با این مشکل، هر فرد روش خود را برای محافظت از خود در برابر آفتاب انتخاب می‌کند. بسیاری از بازیکنان قبل از بیرون رفتن از زمین، کرم ضد آفتاب را با دقت استفاده می‌کنند. برخی دیگر از دستکش برای محدود کردن آفتاب سوختگی استفاده می‌کنند. به طور خاص، کاپیتان هوین نهو با تصویری که در آن پیشبند خود را برداشته و مستقیماً روی سرش قرار داده تا جلوی آفتاب را بگیرد، توجه‌ها را به خود جلب کرد، روشی خنده‌دار اما مؤثر که فضای زمین را شادتر می‌کرد.

وسایل ساده‌ای مانند روسری، کلاه، پیش‌بند یا حتی ژاکت، به عنوان «سپر»های موقت برای بازیکنان در برابر هوای گرم عمل می‌کنند. در کنار زمین، اعضای کادر مربیگری بطری‌های بزرگ آب را آماده می‌کنند و دائماً به بازیکنان یادآوری می‌کنند که پس از هر جلسه تمرین، آب مورد نیاز خود را دوباره پر کنند. هیدراته ماندن و داشتن الکترولیت کافی در روزهایی که شدت تمرین بالا و دمای هوا بسیار بالا است، از اولویت‌های اصلی محسوب می‌شود.

با وجود گرما، روحیه تیمی هنوز بسیار راحت بود. بازیکنان هنگام انجام تمرینات هماهنگی می‌خندیدند و صحبت می‌کردند، و گاهی اوقات با «ابزارهای محافظت در برابر آفتاب» خودشان یکدیگر را اذیت می‌کردند. سازگاری پیشگیرانه تیم زنان ویتنامی تا حدودی نشان دهنده تجربه گسترده آنها در شرکت در مسابقات بزرگ در شرایط سخت آب و هوایی است.

این تیم هنوز یک جلسه تمرینی دیگر قبل از مسابقه افتتاحیه مقابل مالزی در عصر ۵ دسامبر دارد. تیم زنان ویتنام با روحیه‌ای خوش‌بینانه و توانایی سازگاری سریع، نشان می‌دهد که از نظر جسمی و روحی آماده است تا هدف دفاع از مدال طلای بازی‌های SEA را دنبال کند.

منبع: https://znews.vn/cach-tuyen-nu-viet-nam-chong-nang-tai-thai-lan-post1608252.html