آنفولانزا، سینوزیت و برخی بیماری‌های تنفسی شایع در طول تغییر فصول

بیماری‌های تنفسی اغلب در تمام طول سال رخ می‌دهند، اما در طول تغییر فصول شایع‌تر هستند - عکس تصویری/ منبع: گتی ایمیجز

خانم تو گیانگ (۲۷ ساله، کارمند اداری در هانوی ) سال‌هاست که سینوزیت دارد. وقتی هوا تغییر می‌کند یا به مکان‌های شلوغ با دود زیاد وسایل نقلیه می‌رود، مدام عطسه می‌کند و شب‌ها دچار گرفتگی و آبریزش بینی می‌شود.

اگرچه او هر روز از دارو به همراه شستشوی بینی استفاده می‌کرد، اما هنوز هیچ نتیجه‌ای نمی‌دید. هوا رو به سردی می‌رود، گرفتگی بینی و آبریزش بینی بیشتر اتفاق می‌افتد و باعث می‌شود خانم جیانگ احساس خستگی کند و این بر کیفیت زندگی او تأثیر می‌گذارد.

پزشکان بیمارستان عمومی فو تو گفتند که در طول گذار از پاییز به زمستان، تغییرات غیرطبیعی دما و رطوبت، محیط مناسبی را برای رشد ویروس‌ها و باکتری‌هایی که باعث بیماری‌های تنفسی می‌شوند، ایجاد می‌کند. در طول گذار از پاییز به زمستان، 6 بیماری تنفسی شایع وجود دارد. به طور خاص:

آنفولانزا

آنفولانزا یک عفونت ویروسی حاد دستگاه تنفسی است که با علائم تب، سردرد، درد عضلانی، خستگی، آبریزش بینی، گلودرد و سرفه بروز می‌کند. سرفه اغلب شدید و طولانی است. ممکن است با علائم گوارشی مانند تهوع، استفراغ و اسهال، به ویژه در کودکان، همراه باشد.

معمولاً بیمار ظرف ۳ تا ۷ روز بهبود می‌یابد. با این حال، اگر بیمار سیستم ایمنی ضعیفی داشته باشد یا بیماری زمینه‌ای داشته باشد، ممکن است بیماری بیشتر طول بکشد.

آنفولانزا از طریق دستگاه تنفسی، هوا، قطرات بزاق یا ترشحات بینی افراد بیمار حاوی ویروس آنفولانزا هنگام سرفه یا عطسه منتقل می‌شود.

سینوزیت

سینوزیت عفونت غشای مخاطی پوشاننده سینوس‌ها است که باعث تجمع چرک و مایع التهابی در سینوس‌ها و جلوگیری از تخلیه آنها می‌شود و در نتیجه باعث تجمع مایع یا مخاط در داخل می‌شود.

سینوزیت دو شکل اصلی دارد: سینوزیت حاد و سینوزیت مزمن. سینوزیت حاد اغلب در سینوس اتموئید، سینوس فرونتال، سینوس اسفنوئید و پان سینوزیت رخ می‌دهد.

علائم شامل درد سینوس، تب، آبریزش بینی یا ترشحات گلو، گرفتگی بینی در یک یا هر دو طرف یا از دست دادن حس بویایی است.

لارنژیت

دو نوع لارنژیت وجود دارد: حاد و مزمن:

لارنژیت حاد: معمولاً در فصول سرد یا زمانی که هوا به طور ناگهانی تغییر می کند، رخ می دهد، علت این بیماری اغلب به دلیل ویروس ها است. این بیماری در افرادی که الکل مصرف می کنند، سیگار می کشند و در محیط های سرد و آلوده کار می کنند، شایع است.

علائم شامل خستگی، لرز، احتمالاً تب خفیف، گرفتگی صدا یا از دست دادن کامل صدا، سرفه، گلودرد و مشکل در بلع است.

لارنژیت مزمن : وضعیتی از التهاب مخاط حنجره است که به دفعات تکرار می‌شود یا در اثر لارنژیت طولانی مدت ایجاد می‌شود.

علائم اولیه لارنژیت مزمن عبارتند از: مشکل خفیف در بلع، مشکل در صحبت کردن، مشکل در بالا بردن صدا یا آواز خواندن.

در مراحل شدیدتر، بیمار به تدریج احساس گرفتگی صدا می‌کند و سپس به تدریج آن را از دست می‌دهد که احتمالاً با سرفه، خلط صبحگاهی و احساس خارش، سوزش یا سوزش خفیف در ناحیه حنجره همراه است.

بیماری‌های تنفسی شایع را بشناسید تا در پیشگیری، نظارت و درمان زودهنگام برای تضمین سلامت، پیشگیرانه‌تر عمل کنید - عکس مصور

برونشیت

این بیماری دو شکل دارد: حاد و مزمن:

برونشیت حاد : التهاب در مخاط برونش که آسیب ندیده است رخ می‌دهد. معمولاً علت این بیماری ویروس است.

برونشیت مزمن : در این مرحله، لوله‌های برونش به طور مداوم تحریک می‌شوند و منجر به عوارض خطرناکی (به ویژه بیماری انسدادی مزمن ریه) می‌شوند. برونشیت مزمن می‌تواند از چند ماه تا چند سال طول بکشد.

علائم برونشیت عبارتند از: سرفه خشک، سرفه همراه با خلط یا سرفه‌ای که می‌آید و می‌رود؛ تب، که می‌تواند بیاید و برود یا مداوم باشد؛ خلط ترشح شده از دستگاه تنفسی که سبز، زرد یا سفید است؛ خس خس سینه.

برونشیت می‌تواند از دو طریق اصلی منتقل شود: تماس مستقیم بین افراد؛ و از طریق وسایل شخصی مانند حوله، فنجان، کاسه، مسواک و غیره.

برونشیولیت

این یک بیماری شایع ریوی است که معمولاً نوزادان، کودکان زیر ۶ ماه و در ماه‌های زمستان را تحت تأثیر قرار می‌دهد. معمولاً از طریق قطرات موجود در هوا هنگام سرفه، عطسه یا صحبت کردن به دیگران منتقل می‌شود.

یا وقتی فرد سالم با وسایل فرد بیمار مانند حوله یا اسباب‌بازی تماس پیدا می‌کند و سپس چشم، بینی یا دهان او را لمس می‌کند.

علائم برونشیولیت عبارتند از: سرفه، که ممکن است خلط تولید کند یا نکند؛ تب بالا یا پایین، تب متناوب یا مداوم، برخی از کودکان تب ندارند؛ آبریزش بینی، گرفتگی بینی؛ افزایش ترشح خلط، سبز، زرد یا سفید؛ خس خس سینه، تنفس سریع؛ از دست دادن اشتها.

ذات الریه

پنومونی وضعیتی است که در آن آلوئول‌های ریه ملتهب می‌شوند. ذات‌الریه می‌تواند در یک نقطه ثابت یا چند ناحیه ظاهر شود. خطرناک‌تر، التهاب کل ریه است.

علائم این بیماری عبارتند از: گرفتگی قفسه سینه، مشکل در تنفس؛ خستگی، ضعف؛ دمای بدن همیشه بالاست و کاهش نمی یابد، بدن زیاد عرق می کند.

در برخی موارد، افراد مسن و کسانی که سیستم ایمنی ضعیفی دارند، دمای بدن پایین‌تری نسبت به حالت عادی خواهند داشت. ممکن است شرایطی مانند اسهال و استفراغ کنترل نشده رخ دهد.

چگونه از بیماری پیشگیری کنیم؟

پزشکان خاطرنشان می‌کنند که برای جلوگیری از بیماری‌های تنفسی شایع در طول تغییر فصل‌ها، باید در هوای سرد بدن خود، به ویژه گردن، سینه، دست‌ها و کف پاها را به اندازه کافی گرم نگه دارید؛ در یک اتاق دربسته حمام کنید و موهای خود را با آب گرم بشویید، دیر به حمام نروید؛ استفاده از پنکه و کولر را محدود کنید.

زندگی معتدلی داشته باشید، علمی غذا بخورید، ورزش کنید، به اندازه کافی بخوابید، از بیدار ماندن تا دیروقت خودداری کنید. دهان، گلو و بینی خود را مرتباً تمیز کنید.

بینی خود را بشویید و با محلول نمکی ۰.۹٪ غرغره کنید؛ بعد از غذا، قبل و بعد از خواب مسواک بزنید؛ دست‌های خود را با صابون بشویید. سیگار نکشید، از نوشیدن آب سرد یا یخ زیاد خودداری کنید. مصرف سبزیجات سبز را افزایش دهید و مقدار زیادی آب گرم یا آب میوه تازه بنوشید.

بیماران نباید سر خود آنتی‌بیوتیک بخرند. وقتی علائم ظاهر می‌شوند، باید برای تشخیص و درمان مناسب به پزشک مراجعه کنند. طبق دستورالعمل، واکسن آنفولانزا بزنید و افراد در معرض خطر بالا، واکسن ذات‌الریه (پنوموکوک) بزنید.

منبع: https://tuoitre.vn/cam-cum-viem-xoang-va-mot-so-benh-duong-ho-hap-thuong-gap-khi-giao-mua-2024101520193896.htm