Vietnam.vn - Nền tảng quảng bá Việt Nam

دویدن ۸۰۰ کیلومتر تا شهر هوشی مین: سفری برای خودشناسی

آقای نگوین تان کو (۴۹ ساله) با هدف غلبه بر محدودیت‌های خود و گسترش روحیه مثبت ورزشی، سفری ۸۰۰ کیلومتری را به سمت شهر هوشی مین آغاز کرد.

Báo Thanh niênBáo Thanh niên23/08/2025

ساعت ۳ بامداد ۱۱ آگوست، در میدان فام ون دونگ ( کوانگ نگای )، در حالی که خیابان‌ها هنوز در تاریکی فرو رفته بودند، آقای نگوین تان کو (۴۹ ساله، اهل کوانگ نگای) سفر ۸۰۰ کیلومتری خود را به سمت شهر هوشی مین آغاز کرد.

Chạy bộ 800 km về thành phố mang tên Bác: Hành trình chinh phục bản thân- Ảnh 1.

آقای کو (چهارم از سمت چپ) به همراه دوستانش در میدان فام ون دونگ (کوانگ نگای).

عکس: ارائه شده توسط سوژه

آقای کو، به عنوان روزنامه‌نگار شاغل در روزنامه و ایستگاه رادیو و تلویزیون کوانگ نگای ، عکاس ویتنامی و همچنین یک دونده پرشور، مصمم بود که این سفر نه تنها یک چالش فیزیکی، بلکه سفری برای پرورش اراده و غلبه بر محدودیت‌های خودش باشد.

آقای کو گفت: «بسیاری از مردم از من می‌پرسند که چرا به هانوی سفر نکردم یا چرا ۳۰ آوریل را برای همزمانی با جشن‌های روز ملی اتحاد انتخاب نکردم. اما من فکر می‌کنم همه جا وطن من است، همه جا کشور من است. برای من، این بار مقصدم شهری است که به نام رئیس جمهور هوشی مین نامگذاری شده است، مکانی مقدس که می‌توانم آرزوهایم را در آن به امانت بگذارم.»

Chạy bộ 800 km về thành phố mang tên Bác: Hành trình chinh phục bản thân- Ảnh 2.

آقای نگوین تان کو

عکس: ارائه شده توسط سوژه

از زادگاهم کوانگ نگای شروع می‌کنم

در روز حرکت، آقای کو ۳۸ کیلومتر از مرکز کوانگ نگای تا بخش دوک فو را طی کرد، استراحت کرد و سپس ۲۵ کیلومتر دیگر تا سا هوین ادامه داد.

آقای کو اظهار داشت: «در واقع، من این سفر را از یک سال قبل برنامه‌ریزی کرده بودم. این سفر ۸۰۰ کیلومتری برای اثبات برتری خودم نسبت به دیگران نیست، بلکه صرفاً برای تأیید این است که می‌توانم بر محدودیت‌های خودم غلبه کنم. همچنین برای این است که به فرزندانم بگویم در زندگی، اگر پشتکار و اراده داشته باشید، می‌توان بر هر مشکلی غلبه کرد.»

Chạy bộ 800 km về thành phố mang tên Bác: Hành trình chinh phục bản thân- Ảnh 3.

آقای نگوین تان کو در بزرگراه ملی ۱ به سمت شهر هوشی مین دوید.

عکس: ارائه شده توسط سوژه

سه دوست صمیمی از زادگاه آقای کو، آقای فام کونگ سان، آقای تران هوان و آقای نگوین تان دوی، آقای کو را همراهی می‌کردند. آنها با موتورسیکلت از یکدیگر حمایت می‌کردند، آب و تنقلات حمل می‌کردند و همچنین منبع بزرگی از حمایت روحی در سفر طولانی خودشناسی آقای کو بودند.

در روزهای اولیه، آفتاب و باد ویتنام مرکزی کل گروه را خسته می‌کرد. بعضی روزها صبح‌ها باران شدیدی می‌بارید و بعد از آن عصرها آفتاب سوزانی می‌بارید. اما صرف نظر از آب و هوا، آقای کو سرعت ثابت حدود ۵۰ کیلومتر در روز را حفظ کرد.

یکی از چالش‌برانگیزترین موانع، گذرگاه Ca است، گذرگاهی کوهستانی به طول بیش از ۱۲ کیلومتر با نزدیک به ۱۰۰ پیچ تند که ارتفاع آن تقریباً به ۳۳۳ متر از سطح دریا می‌رسد. آن روز صبح، باران شدیدی بارید و ظاهراً سفر را کند کرد. اما با شروع صعود گروه، باران به تدریج متوقف شد و منظره‌ای باشکوه از کوهستان نمایان گشت.

گذرگاه کا، که زمانی به خاطر زمین‌های خطرناکش به «گذرگاه بی‌رحم» معروف بود، هنوز هم زیبایی باشکوه خود را حفظ کرده است. آقای کو با ایستادن در وونگ رو، منطقه‌ای تاریخی و مهم با دریایی فیروزه‌ای که زمانی شاهد سفرهای بی‌شماری با کشتی‌های بی‌شمارش بود، تحت تأثیر قرار گرفت: «هر قدم در اینجا مانند لمس سرچشمه تاریخ است. کشور ما بسیار زیباست. احساس می‌کنم قدرت بیشتری برای ادامه دادن به دست آورده‌ام.»

Chạy bộ 800 km về thành phố mang tên Bác: Hành trình chinh phục bản thân- Ảnh 4.

سفر آقای کو با چالش‌های آب و هوایی همراه بود.

عکس: ارائه شده توسط سوژه

در پایان روز، گروه ۴۳ کیلومتر را طی کرد و در دای لان ( خان هوا ) توقف کرد. آقای کو گفت: «سلامتی من هنوز به اندازه کافی خوب بود که بیشتر بدوم، اما جاده خلوت بود و هیچ استراحتگاهی وجود نداشت، بنابراین ما توقف کردیم. گذرگاه کا بزرگترین نگرانی بود، اما وقتی از آن عبور کردیم، احساس کردم که شهر هوشی مین واقعاً نزدیک است.»

مصمم که تا آخرش ادامه بده.

آقای کو در طول سفرش بیش از ۵۰۰ کیلومتر را از کوانگ نگای، بین دین، فو ین، خان هوا، نین توان و... تا کا نا، جنوبی‌ترین نقطه استان سابق نین توان، دوید. آقای کو گفت: «این سفر دویدن برای من یک چالش، تجربه‌ای برای دنبال کردن علاقه‌ام و همچنین یک تجربه سفر با پای پیاده است. با عبور از این سرزمین‌ها، می‌توانم از مناظر زیبا، آثار فرهنگی و تاریخی لذت ببرم و زندگی مردم این مناطق را تجربه کنم.»

Chạy bộ 800 km về thành phố mang tên Bác: Hành trình chinh phục bản thân- Ảnh 5.

دوستانش به آقای کو کمک کردند تا به شهر هوشی مین برگردد.

عکس: سازمان مردم نهاد تان بین

او به وضوح دویدنش از سا هوین (کوانگ نگای) به هوآی نون (بین دین) را به یاد می‌آورد. تصادفی در طول مسیر باعث پیچ خوردن مچ پایش شد و تقریباً مجبور شد در نیمه راه بایستد و یک سال تمرین را بی‌فایده کرد. آقای کو تعریف کرد: «آن موقع خیلی نگران بودم، چون خیلی پیش نرفته بودم که مصدوم شدم. اما فکر کردم اگر تسلیم شوم، تا آخر عمر پشیمان خواهم شد. بنابراین درد را تحمل کردم، قدم به قدم پیش رفتم و به تدریج بهبود یافتم.»

برای مثال، در مسیر وان گیا - نین هوآ (خان هوآ)، وقتی ناگهان باران شدیدی شروع به باریدن کرد و سپس خورشید به شدت درخشید، راننده کامیونی با پلاک هانوی توقف کرد و دو بطری آب به او داد. آقای کو به طور محرمانه گفت: «این فقط یک هدیه کوچک بود، اما در یک سفر طولانی، منبع بسیار دلگرمی بود. باعث شد احساس کنم تنها نیستم.»

نکته قابل توجه این است که در طول این سفر، سازمان‌ها و حامیان مالی زیادی با او تماس گرفتند و خواستار پیوستن به او شدند، اما آقای کو همه آنها را رد کرد. آقای کو تأیید کرد: «من نمی‌خواهم این سفر را به یک کمپین تبلیغ برند برای هیچ شرکت یا سازمانی تبدیل کنم. این یک تلاش شخصی، یک چالش و اشتیاق شخصی من است. من می‌خواهم روح ورزش را گسترش دهم و سلامت را ارتقا دهم، نه برای هیچ هدف دیگری.»

Chạy bộ 800 km về thành phố mang tên Bác: Hành trình chinh phục bản thân- Ảnh 6.

آقای کو در کنار یک نقطه عطف در بزرگراه ملی ۱ برای گرفتن عکس یادگاری ژست گرفته است.

عکس: ارائه شده توسط سوژه

قبل از عزیمت، خانواده‌اش که نگران خطرات بودند، سعی کردند او را منصرف کنند. اما با آمادگی کامل و عزم راسخ، او تنها یک انتخاب داشت: «راه برگشتی وجود ندارد.»

او همچنین پیامی برای فرزندانش داشت: «من بر سخت‌ترین چالش‌ها غلبه کرده‌ام، بنابراین شما نیز باید در مواجهه با آنها تمام تلاش خود را بکنید. اگر به اندازه کافی مصمم باشید، هیچ چیز غیرممکن نیست.»

پایان کار در روز ملی

طبق محاسبات، اگر آقای کو سرعت ۵۰ کیلومتر در روز را حفظ کند، در دوم سپتامبر به کاخ اتحاد مجدد (شهر هوشی مین) خواهد رسید. برای او، این نه تنها یک نقطه عطف ورزشی، بلکه یک دستاورد معنوی نیز محسوب می‌شود.

آقای کو گفت: «من شاید فقط یک دونده تفریحی باشم، بدون دستاوردهای حرفه‌ای. اما معتقدم هر قدم انرژی می‌آورد. اگر این سفر کسی را به ورزش و زندگی سالم‌تر ترغیب کند، این بزرگترین موفقیت است. از سه همراه دویدنم و همه اطرافیانم به خاطر تشویق و حمایتشان متشکرم، که به من برای سفر دشوار پیش رو قدرت می‌دهد.»

Chạy bộ 800 km về thành phố mang tên Bác: Hành trình chinh phục bản thân- Ảnh 7.

آقای نگوین تان کو (اولین دونده) در سفر خود از کوانگ نگای به شهر هوشی مین است.

عکس: سازمان مردم نهاد تان بین

قدم‌های پرشور از کوانگ نگای هر لحظه به شهر هوشی مین نزدیک‌تر می‌شود. در طول این سفر ۸۰۰ کیلومتری، نه تنها عرق و اشک، بلکه اراده، ایمان و ارتباط انسانی نیز وجود داشت - ارزش‌های پایداری که آقای نگوین تان کو مایل به انتقال آنهاست.

پیامی از دونده نگوین تان کو:

«فقط رو به جلو وجود دارد، نه رو به عقب. این فقط دویدن نیست، بلکه سفری برای غلبه بر محدودیت‌های شخصی است. می‌خواهم این پیام را به فرزندانم برسانم که مهم نیست اوضاع چقدر سخت شود، با پشتکار می‌توان بر آنها غلبه کرد. این سفر برای جذب اسپانسر یا شهرت نیست. من فقط می‌خواهم روحیه زندگی سالم و مثبت را گسترش دهم. هر قدم به سمت شهر هوشی مین، برای من گامی است برای تأیید اینکه بزرگترین قدرت در اراده نهفته است.»

Chạy bộ 800 km về thành phố mang tên Bác: Hành trình chinh phục bản thân- Ảnh 8. نگوین تان کو


منبع: https://thanhnien.vn/chay-bo-800-km-ve-thanh-pho-mang-ten-bac-hanh-trinh-chinh-phuc-ban-than-18525082310513757.htm


نظر (0)

لطفاً نظر دهید تا احساسات خود را با ما به اشتراک بگذارید!

در همان موضوع

در همان دسته‌بندی

کشاورزان در روستای گل سا دِک مشغول رسیدگی به گل‌های خود هستند تا خود را برای جشنواره و تِت (سال نو قمری) ۲۰۲۶ آماده کنند.
زیبایی فراموش‌نشدنی عکاسی از «دختر جذاب» فی تان تائو در بازی‌های SEA 33
کلیساهای هانوی به طرز درخشانی چراغانی شده‌اند و حال و هوای کریسمس خیابان‌ها را پر کرده است.
جوانان در شهر هوشی مین از گرفتن عکس و سر زدن به مکان‌هایی که به نظر می‌رسد "برف می‌بارد" لذت می‌برند.

از همان نویسنده

میراث

شکل

کسب و کار

یک مکان تفریحی کریسمس با یک درخت کاج ۷ متری، شور و هیجان زیادی را در بین جوانان شهر هوشی مین ایجاد کرده است.

رویدادهای جاری

نظام سیاسی

محلی

محصول