راه رفتن با این وسیله می‌تواند کلسترول خون را بالا ببرد

روز خود را با اخبار سلامت شروع کنید، خوانندگان همچنین می‌توانند مقالات بیشتری را بخوانند:   علائم کمتر شناخته شده روی پاها هنگام بیدار شدن از خواب می‌تواند هشدار دهنده بیماری قلبی باشد؛ چرا افراد دیابتی باید به نوشیدن آب توجه بیشتری داشته باشند؟؛ ادرار تیره بعد از باشگاه، چه زمانی نشانه خطرناکی است؟...

پزشک: علائم هنگام راه رفتن، سطح کلسترول خطرناک بالا را هشدار می‌دهند

در این مقاله، متخصصان از علامتی در پاهای شما هنگام راه رفتن پرده برمی‌دارند که هشدار دهنده‌ی سطح بالای خطرناک کلسترول است.

کلسترول بالا معمولاً تا زمانی که به سطح خطرناکی نرسد، هیچ علامتی ایجاد نمی‌کند.

نشانه ای وجود دارد که نشان می دهد سطح کلسترول بالا در پاها هنگام راه رفتن رخ می دهد.

دکتر کونال پاتل، متخصص قلب و عروق در موسسه قلب نیوجرسی (ایالات متحده آمریکا)، در مورد عارضه خطرناک کلسترول بالا که در پاها رخ می‌دهد، هشدار می‌دهد.

دکتر پاتل خاطرنشان می‌کند که پاها از قلب فاصله زیادی دارند، اما در معرض خطر عوارض ناشی از کلسترول بالا نیز هستند.

این بیماری شریان محیطی است. این زمانی اتفاق می‌افتد که کلسترول بیش از حد در رگ‌های خونی تجمع می‌یابد و شریان‌های پاهای شما را تنگ می‌کند.

علائم ممکن است شامل بی‌حسی و سوزن سوزن شدن در پاها باشد. از دست دادن حس می‌تواند خطر زخم و کند شدن روند بهبود زخم را افزایش دهد.

یکی دیگر از علائم رایج کلسترول بیش از حد، درد پا، به خصوص هنگام راه رفتن است که پس از چند دقیقه استراحت تسکین می‌یابد. قسمت بعدی این مقاله در صفحه سلامت در تاریخ ۱ اکتبر منتشر خواهد شد.

علائم کمتر شناخته شده روی پاها هنگام بیدار شدن از خواب می‌تواند هشدار دهنده بیماری قلبی باشد

وقتی صبح از خواب بیدار می‌شوید، یک علامت هشدار دهنده وجود دارد که نباید نادیده بگیرید: تورم مچ پا.

بیماری قلبی اغلب به مرور زمان ایجاد می‌شود و ممکن است علائم یا نشانه‌های اولیه قبل از جدی شدن بیماری وجود داشته باشد. یکی از نشانه‌های بیماری قلبی تورم مچ پا است.

بیماری قلبی عامل اصلی مرگ و میر در سراسر جهان است.

طبق گزارش سرویس بهداشت ملی بریتانیا (NHS)، وقتی قلب از کار می‌افتد، نمی‌تواند خون را به درستی در بدن پمپ کند و این منجر به تجمع مایعات در جاهای دیگر بدن، به ویژه در پاها و مچ پا می‌شود و تورم ایجاد می‌کند.

سرویس سلامت همگانی (NHS) می‌گوید ورم پاها می‌تواند صبح‌ها ظاهر شود، اما معمولاً در اواخر روز بدتر می‌شود.

برخی از بیماری‌های قلبی به تدریج قلب را ضعیف یا سفت می‌کنند، قادر به پمپاژ خون نیستند و خون را به درستی پمپاژ نمی‌کنند. این بیماری‌ها شامل تنگی عروق قلب و فشار خون بالا می‌شود. می‌توانید اطلاعات بیشتر در مورد این مقاله را در صفحه سلامت در تاریخ ۱ اکتبر بخوانید .

چرا افراد دیابتی باید به نوشیدن آب بیشتر توجه کنند؟

وقتی صحبت از عواملی می‌شود که بر سطح قند خون تأثیر می‌گذارند، آب اغلب نادیده گرفته می‌شود. اما نوشیدن آب کافی فوق‌العاده مهم است.

استر تامبه، متخصص تغذیه و بنیانگذار مرکز تغذیه استر تامبه (ایالات متحده آمریکا)، گفت که کم آبی بدن به شدت بر سطح قند خون تأثیر می‌گذارد.

آب نقش بسیار مهمی در سطح قند خون دارد.

کم آبی بدن زمانی اتفاق می‌افتد که فرد به اندازه کافی آب برای نیازهای بدن نمی‌نوشد. بنابراین، نوشیدن آب کم یا ننوشیدن آب کافی برای افراد دیابتی خوب نیست.

دلایل مختلفی وجود دارد: کم آبی بدن خون را غلیظ‌تر می‌کند و می‌تواند هورمون‌های دخیل در کنترل قند خون را تغییر دهد.

استر تمبه خاطرنشان می‌کند که علاوه بر انسولین، هورمونی که فشار خون و تعادل اسمزی را تنظیم می‌کند، وازوپرسین است. وضعیت هیدراتاسیون بدن بر ترشح این هورمون تأثیر می‌گذارد. تحقیقات منتشر شده در مجله پزشکی Diabetes Care نشان می‌دهد که وازوپرسین در تنظیم سطح قند خون نیز نقش دارد. برای دیدن ادامه این مقاله، روز خود را با اخبار سلامت شروع کنید !

لینک منبع: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-di-bo-bi-dieu-nay-co-the-la-cholesterol-cao-185230930182930364.htm