آیا کرم ضد آفتاب باعث سرطان می‌شود؟

هیچ مدرک پزشکی وجود ندارد که نشان دهد کرم ضد آفتاب باعث سرطان می‌شود - عکس: گتی

این روند نشان می‌دهد که کرم ضد آفتاب نه تنها از پوست محافظت نمی‌کند، بلکه با خطر ابتلا به سرطان نیز مرتبط است. آیا این درست است و آیا باید از کرم ضد آفتاب استفاده کنیم یا نه؟

ضد آفتاب به دلیل ترس از سرطان

به گزارش یاهو لایف، موج مخالفت با کرم‌های ضد آفتاب پس از آن آغاز شد که برخی پزشکان در رسانه‌های اجتماعی ادعا کردند برخی از کرم‌های ضد آفتاب و مواد تشکیل‌دهنده‌ی آنها می‌توانند با سرطان مرتبط باشند.

به گفته دکتر آنیشا پاتل، دانشیار بخش پوست در مرکز سرطان ام دی اندرسون دانشگاه تگزاس، هیچ مدرک پزشکی مبنی بر اینکه کرم ضد آفتاب باعث سرطان می‌شود، وجود ندارد.

او تأکید کرد که اگرچه مشخص شده است که کرم‌های ضد آفتاب حاوی بنزن به عنوان یک آلاینده هستند، اما این ماده رسماً در فرمول‌های عامل محافظت در برابر آفتاب (SPF) استفاده نمی‌شود. کرم‌های ضد آفتاب حاوی بنزن متعاقباً از قفسه‌های فروشگاه‌ها جمع آوری شدند.

دکتر پاتل همچنین به تفاوت بین کرم‌های ضد آفتاب شیمیایی و فیزیکی و همچنین اهمیت تجدید استفاده از آن در طول روز اشاره می‌کند.

کرم ضد آفتاب با جذب یا انعکاس اشعه ماوراء بنفش (UV) به محافظت از پوست در برابر آنها کمک می‌کند. همچنین می‌تواند به کاهش خطر سرطان پوست، آفتاب سوختگی، لکه‌های تیره و هایپرپیگمنتاسیون، بهبود بافت پوست، کند کردن تشکیل چین و چروک و کمک به پوست برای حفظ خاصیت ارتجاعی طبیعی آن کمک کند.

اکثر متخصصان زیبایی و پوست توصیه می‌کنند که کرم ضد آفتاب را به عنوان آخرین مرحله در برنامه مراقبت از پوست صبحگاهی خود، صرف نظر از زمان سال، استفاده کنید و بسته به میزان قرار گرفتن در معرض آفتاب، آن را در طول روز تجدید کنید.

چگونه کرم ضد آفتاب انتخاب کنیم؟

هنگام انتخاب کرم ضد آفتاب، مهم است که کرمی با SPF بالاتر انتخاب کنید زیرا محافظت بهتری در برابر اشعه ماوراء بنفش ارائه می‌دهند. همچنین مهم است کرمی را انتخاب کنید که محافظت طیف گسترده ارائه دهد، زیرا این کرم‌ها در برابر هر دو اشعه ماوراء بنفش A (UVA) و ماوراء بنفش B (UVB) محافظت می‌کنند.

مطالعات همچنین توصیه می‌کنند کرم‌هایی را انتخاب کنید که ضد آب یا دافع آب باشند، زیرا نور خورشید می‌تواند از شما منعکس شود و شما را در معرض آفتاب سوختگی قرار دهد، به خصوص زمانی که در نزدیکی آب‌های وسیع هستید. استفاده از کرم ضد آفتاب حتی اگر روز را در کنار استخر یا ساحل می‌گذرانید، اهمیت بیشتری پیدا می‌کند.

با مسدود کردن اشعه UVB، کرم‌های ضد آفتاب اثر دیگری نیز دارند. آن‌ها می‌توانند توانایی بدن در تولید ویتامین D را که برای سلامت سیستم ایمنی و استخوان‌ها مهم است، محدود کنند.

شما می‌توانید مقداری ویتامین D را از طریق رژیم غذایی یا مکمل‌های غذایی دریافت کنید. با این حال، منبع طبیعی اصلی ویتامین D نور خورشید است.

برای دریافت ویتامین D کافی، افرادی که پوست روشن دارند فقط به حدود ۱۰ تا ۱۵ دقیقه قرار گرفتن در معرض آفتاب روی صورت، بازوها و پاها، چند بار در هفته نیاز دارند. افرادی که پوست تیره‌تری دارند ممکن است تا ۳۰ دقیقه بیشتر نیاز داشته باشند.

برخی معتقدند که اشعه ماوراء بنفش خورشید می‌تواند باعث سرطان پوست شود، بنابراین دریافت ویتامین D از طریق قرار گرفتن در معرض آفتاب توصیه نمی‌شود. اشعه ماوراء بنفش در بهار و تابستان، نزدیک به خط استوا و بین ساعت ۱۰ صبح تا ۴ بعد از ظهر قوی‌ترین است.

با این حال، دیا معتصم، استاد پوست در دانشکده پزشکی دانشگاه سینسیناتی، می‌گوید که قرار گرفتن در معرض نور خورشید برای سنتز ویتامین D و بهبود خلق و خو فوایدی دارد.

معتصم می‌گوید مهم است که از مزایای آفتاب بدون ایجاد تغییر در پوست خود بهره‌مند شوید. قرمزی خفیف و حتی برنزه شدن نشان دهنده آسیب آفتاب است. عوامل زیادی، از جمله پوشش ابر، زمان روز و فصل، می‌توانند بر سرعت ایجاد آسیب آفتاب تأثیر بگذارند.

پروفسور موراسیم تأکید کرد که واضح است هر کسی که قصد دارد مدت طولانی در معرض آفتاب باشد، باید برنامه‌ای برای محافظت از پوست در معرض آفتاب داشته باشد. این به معنای استفاده از کرم ضد آفتاب مقاوم در برابر آب با محافظت طیف گسترده و SPF حداقل 30 است.

منبع: https://tuoitre.vn/kem-chong-nang-co-gay-ung-thu-khong-20240616100056369.htm