فواید غیرمنتظره خوردن گوشت خوک توسط سالمندان

از تحقیقات روی افراد مسنی که گوشت خوک می‌خورند شگفت‌زده شدم؛ کشف معجزاتی از عادت نوشیدن چای سبز در افراد مسن؛ ۴ اشتباه رایج هنگام استفاده از داروهای بدون نسخه... اطلاعات اصلی سلامت در Thanh Nien Online هستند که در روز جدید، جمعه، ۱۷ ژانویه، برای شما منتشر می‌شوند. امروز با اخبار سلامت جدید، می‌خواهیم اطلاعات اصلی را خلاصه کنیم:

معجزه عادت نوشیدن چای سبز در سالمندان را کشف کنید

چای سبز به عنوان یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌های جهان ، به دلیل فواید فراوانش برای سلامتی شناخته شده است. به ویژه، بسیاری از افراد مسن عادت دارند هر روز چای بنوشند.

چای سبز به عنوان یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌های جهان، به دلیل فواید سلامتی فراوانش شناخته شده است.

اکنون، تحقیقات جدیدی که در مجله علمی npj Science of Food منتشر شده است، جادوی این عادت سالم را آشکار کرده است.

برای ارزیابی اثرات مصرف چای سبز بر حجم ضایعات ماده سفید، حجم هیپوکامپ و حجم کل مغز با استفاده از داده‌های تصویربرداری رزونانس مغناطیسی (MRI)، دانشمندان دانشکده پزشکی کانازاوا (ژاپن) یک مطالعه در مقیاس بزرگ با عنوان "مصرف چای سبز و ضایعات ماده سفید مغز در بزرگسالان مسن غیر مبتلا به زوال عقل" را با مشارکت هشت مرکز تحقیقاتی در ژاپن انجام دادند.

روز نو با اخبار سلامت، از شما دعوت می‌کنیم تا به خواندن مقاله کشف معجزه از عادت نوشیدن چای سبز در سالمندان در اخبار سلامت آنلاین Thanh Nien در ۱۷ ژانویه ادامه دهید. همچنین می‌توانید مقالات دیگری در مورد چای سبز مانند: کشف خبرهای خوب غیرمنتظره‌تر برای دوستداران چای؛ نوشیدن این تعداد فنجان چای سبز در روز می‌تواند از سکته مغزی جلوگیری کند...

۴ اشتباه رایج هنگام استفاده از داروهای بدون نسخه

داروهای بدون نسخه، داروهایی هستند که مصرف‌کنندگان می‌توانند بدون نسخه پزشک خریداری کنند، مانند پاراستامول یا ایبوپروفن. استفاده نادرست از این داروها می‌تواند مشکلات سلامتی زیادی ایجاد کند.

مصرف بیش از حد داروهای بدون نسخه می‌تواند به کبد، کلیه‌ها، معده یا قلب آسیب برساند.

داروهای بدون نسخه اغلب برای درمان علائم خفیف استفاده می‌شوند، اثرات تسکین‌دهنده درد، تب‌بر، ضدالتهاب، کنترل‌کننده آلرژی و برخی کرم‌ها برای درمان درماتیت و قارچ‌های پوستی دارند. طبق وب‌سایت سلامت Healthline (ایالات متحده آمریکا)، سوءمصرف این داروها می‌تواند اثرات مضر و حتی جدی بر سلامتی داشته باشد.

روز نو با اخبار سلامت، از شما دعوت می‌کنیم تا مقاله ۴ اشتباه رایج هنگام استفاده از داروهای بدون نسخه را در اخبار سلامت آنلاین Thanh Nien در ۱۷ ژانویه ادامه دهید. همچنین می‌توانید مقالات دیگری در مورد اشتباهاتی که بر سلامت تأثیر می‌گذارند، مانند: در فصل سرما، بلافاصله پس از بیدار شدن از خواب برای جلوگیری از حملات قلبی و سکته مغزی چه باید کرد؟؛ اشتباه جدی «گرسنه نگه داشتن سلول‌های سرطانی»... را بخوانید.

از تحقیقات روی افراد مسنی که گوشت خوک می‌خورند، شگفت‌زده شدم

گوشت خوک اغلب برای یک رژیم غذایی سالم توصیه نمی‌شود. با این حال، تحقیقات جدید منتشر شده در مجله علمی Nutrients نکته شگفت‌انگیزی را در مورد یکی از محبوب‌ترین و دوست‌داشتنی‌ترین گوشت‌ها کشف کرده است.

دانشمندان نقش مصرف گوشت خوک را در سلامت عضلات و رژیم غذایی در بزرگسالان مسن برجسته کرده‌اند.

بر این اساس، دانشمندان بر نقش مصرف گوشت خوک در سلامت عضلات و رژیم غذایی در سالمندان تأکید کرده‌اند - گروهی از جمعیت که در تأمین نیازهای روزانه پروتئین و ریزمغذی‌ها مشکل دارند.

این مطالعه توسط دانشمندان دانشگاه گاچون در کره جنوبی و با همکاری متخصصان دانشگاه تافتس و سازمان‌های بهداشتی ایالات متحده مانند Think Healthy Group, LLC و سایر سازمان‌های پیشرو انجام شده است.

نویسندگان از داده‌های ۲۰۶۸ کره‌ای ۶۵ سال به بالا استفاده کردند و عادات غذایی و شاخص‌های سلامت را بین مصرف‌کنندگان گوشت خوک و مصرف‌کنندگان غیرگوشتی مقایسه کردند.

روز نو با اخبار سلامت، از شما دعوت می‌کنیم تا به خواندن مقاله «از مطالعه روی خوردن گوشت خوک توسط سالمندان در اخبار سلامت آنلاین Thanh Nien در ۱۷ ژانویه شگفت‌زده شدم» ادامه دهید. همچنین می‌توانید مقالات خبری دیگری در مورد سالمندان مانند موارد زیر را بخوانید: پزشکان زمان پیاده‌روی را با توجه به سن برای سالم‌تر بودن تعیین می‌کنند؛ برای جلوگیری از حملات قلبی، سالمندان به مکمل چه مواد معدنی نیاز دارند؟...

علاوه بر این، در روز جمعه، ۱۷ ژانویه، مقالات خبری سلامت دیگری نیز وجود دارد.

روز نو با اخبار سلامتی، روزی سرشار از سلامتی و کار موثر برایتان آرزومندم.

منبع: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-loi-ich-bat-ngo-khi-nguoi-lon-tuoi-an-thit-heo-185250115103553359.htm