روز جدید با اخبار سلامت: ۴ نکته که برای مراقبت صحیح از کلیه‌هایتان باید بدانید

روز خود را با اخبار سلامت شروع کنید، خوانندگان همچنین می‌توانند مقالات بیشتری را مطالعه کنند: سرطان پروستات: ۴ علامت که به راحتی با سایر بیماری‌ها اشتباه گرفته می‌شوند...

۴ نکته که برای مراقبت صحیح از کلیه‌ها باید بدانید

بسیاری از مردم روزانه به سلامت کلیه‌های خود توجه نمی‌کنند و تنها زمانی به آن اهمیت می‌دهند که کلیه‌هایشان علائم هشدار دهنده‌ای از خود نشان دهند. این زمانی است که کلیه‌ها به دلیل مشکلات جدی سلامتی مانند سنگ کلیه و نارسایی کلیه، علائمی را نشان می‌دهند.

بیماری کلیوی اغلب به طور خاموش و بدون علائم آشکار تا مراحل پایانی پیشرفت می‌کند. به گفته وب‌سایت سلامت Medical News Today (بریتانیا)، مراقبت مناسب از کلیه به پیشگیری و کاهش قابل توجه خطر بیماری کلیوی کمک می‌کند.

- عکس ۱.

نوشیدن منظم آب به حفظ عملکرد مؤثر کلیه کمک می‌کند - عکس: هوش مصنوعی

برای مراقبت از کلیه‌های سالم، افراد باید به نکات زیر توجه کنند:

به اندازه کافی آب بنوشید اما نه بیش از حد. نوشیدن آب برای عملکرد موثر کلیه‌ها ضروری است. آب ادرار را رقیق کرده و به دفع سموم کمک می‌کند. با این حال، نوشیدن بیش از حد آب نیز خوب نیست زیرا می‌تواند غلظت سدیم خون را رقیق کند و منجر به هیپوناترمی شود که باعث حالت تهوع، تشنج و حتی مرگ در صورت شدت می‌شود.

روز نو با اخبار سلامت، از شما دعوت می‌کنیم تا ادامه مقاله ۴ نکته که باید برای مراقبت صحیح از کلیه‌هایتان بدانید را در اخبار سلامت آنلاین Thanh Nien در روز نو ۷.۷ مطالعه کنید. همچنین می‌توانید مقالات دیگری در مورد بیماری‌های کلیوی مانند: چرا ناگهان بدون هیچ علامتی به نارسایی کلیه در مرحله نهایی می‌رسید؟؛ نارسایی کلیه در کمین جوانان است: منتظر نمانید تا در ادرارتان خون یا پاهایتان متورم شود تا به پزشک مراجعه کنید...

سرطان پروستات: ۴ علامت که به راحتی با سایر بیماری‌ها اشتباه گرفته می‌شوند

مردان بالای ۵۰ سال گروهی هستند که بیشترین خطر ابتلا به سرطان پروستات را دارند. آمار نشان می‌دهد که بیش از ۶۰٪ موارد سرطان پروستات در مردان بالای ۶۵ سال تشخیص داده می‌شود.

علاوه بر عوامل سبک زندگی، ژنتیک نیز خطر ابتلا به سرطان پروستات را افزایش می‌دهد. به گزارش وب‌سایت سلامت Healthline (ایالات متحده آمریکا)، تحقیقات نشان می‌دهد افرادی که پدر یا برادرشان سرطان پروستات دارد، ۲ تا ۳ برابر بیشتر از افراد عادی در معرض ابتلا به این بیماری هستند.

۴ علامت سرطان پروستات که به راحتی با سایر بیماری‌ها اشتباه گرفته می‌شوند - عکس ۱.

درد طولانی مدت کمر و لگن می‌تواند نشانه هشدار دهنده سرطان پروستات در مردان باشد - عکس مصور: هوش مصنوعی

علائم اولیه سرطان پروستات اغلب به آرامی پیشرفت می‌کنند و به راحتی با علائم فیزیولوژیکی طبیعی پیری یا بیماری‌هایی مانند پروستاتیت یا هیپرپلازی خوش‌خیم پروستات اشتباه گرفته می‌شوند. علائم نهفته که به راحتی با سایر بیماری‌های سرطان پروستات اشتباه گرفته می‌شوند عبارتند از:

ادرار غیرمعمول می‌تواند نشانه هشدار دهنده‌ای از سرطان پروستات باشد که نباید نادیده بگیرید. بسیاری از مردان میانسال مستعد بیدار شدن از خواب در نیمه شب برای ادرار کردن هستند. این وضعیت بیشتر و بیشتر اتفاق می‌افتد و گاهی اوقات با ادرار دردناک و مشکل در ادرار کردن همراه است. این یک مشکل رایج است و اغلب تصور می‌شود که نتیجه پیری است. با این حال، می‌تواند نشانه اولیه سرطان پروستات نیز باشد.

روز جدید با اخبار سلامت، از شما دعوت می‌کنیم تا مقاله سرطان پروستات: ۴ علامت که به راحتی با سایر بیماری‌ها اشتباه گرفته می‌شوند را در اخبار سلامت آنلاین Thanh Nien در روز جدید ۷.۷ مطالعه کنید. همچنین می‌توانید مقالات دیگری در مورد سرطان مانند: سرطان استخوان چقدر خطرناک است، چه کسی مستعد آن است؟؛ سبزیجات اضافه شده به کاسه فو به طور غیرمنتظره‌ای با سرطان مبارزه می‌کند، چربی خون را کاهش می‌دهد، از دیابت جلوگیری می‌کند... را بخوانید.

علاوه بر این، در روز دوشنبه، ۷ جولای، مقالات خبری سلامت دیگری نیز وجود دارد.

روز نو با اخبار سلامتی، هفته‌ای سرشار از سلامتی، شادی و کار مؤثر برایتان آرزومندم.

منبع: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-4-dieu-can-biet-de-cham-soc-than-cho-dung-185250706180741748.htm