یکی از اثرات اصلی فشار خون بالا بر سلامتی این است که باعث ضخیمتر و سفتتر شدن شریانها میشود و خطر تصلب شرایین را افزایش میدهد. این میتواند منجر به حملات قلبی و سکته مغزی شود.
این مطالعه که توسط متخصصان دانشگاه فدرال سائوپائولو (برزیل) انجام شده است، در مجله «پیشرفتهای پزشکی تنفسی» منتشر شده است. محققان عملکرد تنفسی ۷۰۰ فرد ۶۰ سال به بالا را ارزیابی کردند. به گزارش وبسایت سلامت Healthline (ایالات متحده آمریکا)، این افراد با اندازهگیری فشار هوا هنگام دم و بازدم، از نظر عملکرد تنفسی آزمایش شدند.
فشار خون بالا میتواند بر عملکرد ریه تأثیر بگذارد
این تجزیه و تحلیل نشان داد که فشار خون بالا میتواند با سفتتر شدن برونشها، توانایی تنفس فرد را مختل کند. با سفت شدن برونشها، مقاومت در هنگام عبور هوا از برونشها به ریهها افزایش مییابد.
این وضعیت برونشها را به روشی مشابه با فشار خون بالا بر شریانها تحت تأثیر قرار میدهد. فشار غیرطبیعی بالا در دیواره رگهای خونی در مدت زمان طولانی باعث ضخیم شدن و سفت شدن دیواره رگهای خونی میشود.
نویسندگان این مطالعه گفتند هرچه برونشها سفتتر باشند، جریان هوا به داخل و خارج ریهها دشوارتر میشود. با گذشت زمان، هرچه برونشیولها شدیدتر شوند، تنفس برای افراد مسن دشوارتر خواهد شد. علاوه بر این، دشواری تنفس منجر به اشباع اکسیژن خون پایین میشود. به عبارت دیگر، سطح پایین اکسیژن خون در مدت زمان طولانی روند پیری را تسریع میکند.
علاوه بر این، فشار خون بالای کنترل نشده میتواند عملکرد ریه را مختل کند. با این حال، تحقیقات همچنین نشان داده است که ورزش منظم میتواند به محافظت از برونشها در برابر سفت شدن ناشی از فشار خون بالا و جلوگیری از کاهش عملکرد ریه کمک کند.
بنابراین، متخصصان توصیه میکنند که افراد مبتلا به فشار خون بالا، به ویژه بیماران مسن، عملکرد ریه خود را ارزیابی کنند. در عین حال، به آنها توصیه میشود که سبک زندگی خود را تغییر دهند تا از تأثیر منفی فشار خون بالا بر ریهها جلوگیری شود.
ورزش منظم راهی خوب برای کنترل فشار خون و بهبود سلامت کلی محسوب میشود. علاوه بر این، بیماران باید طبق تجویز پزشک دارو مصرف کنند، از خوردن نمک زیاد خودداری کنند، سیگار و الکل را ترک کنند و نوشیدنیهای کافئیندار مانند چای یا قهوه را محدود کنند.
منبع: https://thanhnien.vn/phat-hien-tac-hai-moi-khi-huet-ap-cao-khong-duoc-kiem-soat-185241025235120743.htm






نظر (0)