Tiếng Việt
ورود
صفحه اصلی
موضوع
امور جاری
نظام سیاسی
محلی
رویداد
گردشگری
ویتنام شاد
کسب و کارها
محصول
میراث
موزه
شکل
چندرسانهای
دادهها
کاهش چربی شکم
برای رشد بهتر عضلات شکم، بهتر است اول پلانک انجام دهیم یا کاردیو؟
Báo Thanh niên
12 giờ trước
چه نوع رژیم غذایی میتواند از تجمع چربی جلوگیری کند؟
Báo Tuổi Trẻ
11/01/2026
۳ دستور پخت سوپ برای شام که به طور موثر به کاهش چربی شکم کمک میکنند
Báo Dân trí
05/01/2026
غذاهایی که قبل از وعدههای غذایی اصلی خورده میشوند به کنترل وزن و چربی احشایی کمک میکنند.
Báo Quốc Tế
01/01/2026
حتی افراد لاغر هم شکمهای بزرگی دارند: آیا میتواند به دلیل چربی احشایی باشد؟
Báo Thanh niên
29/12/2025
برای کاهش چشمگیر چربی شکم، روزانه چند دقیقه باید پیاده روی کرد؟
Báo Thanh niên
09/12/2025
خوردن بلغور جو دوسر برای صبحانه: یک عادت کوچک که به سوزاندن چربی شکم کمک میکند.
Báo Thanh niên
22/11/2025
نوشیدن این سه نوع چای در عصر میتواند کیفیت خواب را بهبود بخشد و به طور غیرمستقیم به کاهش چربی شکم کمک کند.
Báo Quốc Tế
21/11/2025
۵ غذایی که به زنان در دهه ۴۰ زندگیشان کمک میکند تا چربی شکم خود را به طور موثر کاهش دهند.
Báo Thanh niên
19/11/2025
برای از دست دادن سریع چربی شکم، باید این 7 عادت بد را فوراً کنار بگذارید.
Báo Quốc Tế
14/11/2025
یک صبحانه چربی سوز که از دو ماده اولیه ارزان قیمت که همیشه در یخچال موجود است، تهیه شده است.
Báo Dân trí
13/11/2025
اداره ایمنی مواد غذایی، نسخههای تقلبی از محصول لاغری مینامی (MINAMI) را کشف کرده است که به دروغ ادعا میکنند اصل هستند.
Báo Sức khỏe Đời sống
12/11/2025
تمرینات مناسب شکم: از این ۳ اشتباه که رسیدن به کمر باریک را دشوار میکند، اجتناب کنید.
Báo Thanh niên
07/11/2025
چه نوع صبحانهای میتواند به شما کمک کند تا هنگام ورزش، سریعتر چربی شکم خود را آب کنید؟
Báo Thanh niên
06/11/2025
برای جلوگیری از تجمع چربی احشایی، عصرها چه باید خورد؟
Báo Thanh niên
20/09/2025
۵ نوع میوه برای میان وعده که به کاهش چربی شکم کمک میکند.
Báo Thanh niên
18/09/2025
برای جلوگیری از تجمع چربی شکم، بعد از غذا چه چیزی بنوشیم؟
Báo Thanh niên
08/09/2025
آیا بعد از ۴۰ سالگی، پیادهروی به تنهایی میتواند به کاهش چربی شکم کمک کند؟
Báo Dân trí
08/09/2025
آیا حلقه زدن با هولاهوپ به کاهش چربی شکم کمک میکند؟
Báo Dân trí
27/08/2025
دانههای چیا خیس خورده در آب نارگیل: فواید شگفتانگیز نوشیدن آن در صبح.
Báo Thanh niên
26/08/2025
به جای رژیمهای غذایی سخت، این کار را فوراً انجام دهید تا چربی شکم را به طور موثر کاهش دهید.
Báo Quốc Tế
24/08/2025
۷ نوع غذای سرشار از فیبر که به کاهش وزن و آب کردن چربی شکم کمک میکنند.
Báo Thanh niên
10/08/2025
چربی شکم: ۴ دلیل پنهان که چرا کاهش چربی شکست میخورد.
Báo Thanh niên
16/06/2025
۴ میوه گرمسیری که به آبرسانی و کاهش وزن در تابستان کمک میکنند
Báo Quốc Tế
20/07/2024
