علائم عفونت دستگاه تنفسی فوقانی

افراد مبتلا به عفونت‌های دستگاه تنفسی فوقانی مانند فارنژیت، لوزه، سرماخوردگی و غیره اغلب دچار آبریزش بینی، گلودرد، خستگی و تب می‌شوند.

بیشتر عفونت‌های تنفسی فوقانی توسط ویروس‌هایی ایجاد می‌شوند که بینی، سینوس‌ها، گلو و حنجره را تحت تأثیر قرار می‌دهند. ویروس‌ها هنگام صحبت، سرفه یا عطسه فرد آلوده پخش می‌شوند. هنگامی که فرد سالم با قطرات تنفسی فرد آلوده تماس پیدا می‌کند، ویروس می‌تواند وارد غشاهای مخاطی دهان، بینی یا چشم‌ها شود. فردی که سطحی آلوده به ویروس را لمس می‌کند و سپس دهان، بینی یا چشم‌های خود را لمس می‌کند نیز می‌تواند آلوده شود.

علائم عفونت دستگاه تنفسی فوقانی معمولاً ۱ تا ۵ روز پس از قرار گرفتن در معرض عامل بیماری‌زا شروع می‌شوند. اکثر افراد به مدت ۱ تا ۲ هفته ناراحتی خفیف تا متوسطی را تجربه می‌کنند، اما علائم می‌توانند تا ۳ هفته ادامه داشته باشند. علائم رایج عفونت دستگاه تنفسی فوقانی عبارتند از: آبریزش بینی، گرفتگی بینی، عطسه، گلودرد، سرفه، خستگی، درد خفیف بدن، سردرد، آبریزش چشم و تب پایین.

علائم ممکن است خود به خود از بین بروند، اما بیماران در صورت وجود موارد زیر باید به پزشک مراجعه کنند: بیماری بیش از 10 روز بدون بهبود، تنگی نفس، تب بالا، درد قفسه سینه، بدتر شدن سرفه، تغییر رنگ مخاط هنگام سرفه.

گلودرد، خستگی، ناراحتی... از علائم شایع عفونت‌های تنفسی هستند. عکس: Freepik — گلودرد، خستگی و ناراحتی از علائم شایع عفونت‌های تنفسی هستند. عکس: *Freepik*

انواع عفونت‌ها و عوامل خطر

انواع رایج عفونت‌های دستگاه تنفسی فوقانی عبارتند از:

سرماخوردگی معمولی: بیش از ۲۰۰ ویروس می‌توانند باعث سرماخوردگی معمولی شوند. علائم چند روز پس از مواجهه ظاهر می‌شوند و ۱ تا ۲ هفته طول می‌کشند.

آنفولانزا: این بیماری توسط ویروس آنفولانزا ایجاد می‌شود و سویه‌های مختلفی دارد که هر ساله تغییر می‌کنند.

سینوزیت: عفونت سینوس زمانی رخ می‌دهد که مایع در سینوس‌ها - حفره‌های پر از هوا در پیشانی، حفره بینی، گونه‌ها و اطراف چشم‌ها - جمع شود. سینوزیت می‌تواند حاد (کمتر از ۴ هفته)، نیمه حاد (۴ تا ۱۲ هفته) یا مزمن (بیش از ۱۲ هفته) باشد.

لارنژیت: لارنژیت می‌تواند به دلیل عفونت رخ دهد و باعث گرفتگی صدا یا از دست دادن صدا شود.

فارنژیت: فارنژیت یا گلودرد ناشی از عفونت ویروسی مانند سرماخوردگی است.

التهاب لوزه: التهاب لوزه در کودکان شایع‌تر است و معمولاً در اثر عفونت ویروسی یا عفونت باکتریایی مانند گلودرد استرپتوکوکی ایجاد می‌شود.

عواملی که خطر ابتلا به این بیماری را افزایش می‌دهند عبارتند از: تماس نزدیک با افراد بیمار، سیگار کشیدن یا قرار گرفتن در معرض دود سیگار، ضعف سیستم ایمنی، زندگی در محیطی با آلودگی هوا، ناهنجاری در دستگاه تنفسی فوقانی به دلیل ضربه به صورت، ضربه به دستگاه تنفسی فوقانی یا پولیپ بینی...

علاوه بر مصرف دارو طبق تجویز پزشک، درمان‌های خانگی برای عفونت‌های دستگاه تنفسی فوقانی شامل موارد زیر است: استراحت، نوشیدن مقدار زیادی آب، غرغره کردن با آب نمک و بخور گرفتن. استراحت زیاد به بدن شما کمک می‌کند تا سریع‌تر بهبود یابد. نوشیدن مقدار زیادی آب می‌تواند احتقان را کاهش داده و از کم‌آبی بدن جلوگیری کند. غرغره کردن با آب نمک به از بین بردن برخی از عوامل بیماری‌زا و تسکین گلودرد کمک می‌کند. بخور دادن و حمام آب گرم نیز به کاهش احتقان بینی و سرفه کمک می‌کند.

برای پیشگیری از بیماری، افراد باید دست‌های خود را مرتباً با آب و صابون بشویند، به خصوص پس از حضور در اماکن عمومی؛ از تماس نزدیک و طولانی مدت با افراد بیمار خودداری کنند؛ به خصوص در اماکن عمومی، صورت، بینی یا دهان خود را با دست لمس نکنند. علاوه بر این، رژیم غذایی سالم و ورزش منظم نیز به تقویت سیستم ایمنی و پیشگیری از بیماری کمک می‌کند.

افراد می‌توانند با پوشاندن بینی و دهان خود با دستمال هنگام عطسه و سرفه؛ ماندن در خانه هنگام بیماری؛ تمیز کردن سطوح کابینت، دستگیره در و اسباب‌بازی‌های کودکان هنگام بیماری یکی از اعضای خانه؛ و استفاده از ماسک هنگام تماس با دیگران، از شیوع میکروب‌ها و ویروس‌ها جلوگیری کنند.

کیم اوین (به نقل از سلامت )

لینک منبع