آیا بخور دادن صورت هر روز مفید است؟

استاد - دکتر تران نگوک خان نام، بخش پوست - زیبایی پوست، بیمارستان دانشگاه پزشکی و داروسازی، شهر هوشی مین، پاسخ می‌دهد: بخور صورت راهی برای آرامش و مراقبت از پوست بسیاری از زنان است. اثرات آن شامل موارد زیر است:

بعد از بخور دادن، صورت خود را با آب گرم بشویید و به آرامی خشک کنید.

پاکسازی پوست : با باز شدن منافذ، پوست بهتر تمیز می‌شود، چربی و آکنه نیز راحت‌تر از بین می‌روند، انسداد فولیکول‌های مو کاهش می‌یابد و به کاهش تشکیل آکنه کمک می‌کند.

افزایش گردش خون : گرما به گشاد شدن رگ‌های خونی و افزایش گردش خون در پوست کمک می‌کند و به تغذیه بهتر پوست کمک می‌کند. فرآیند تکثیر کلاژن و الاستین نیز بهتر انجام می‌شود و در نتیجه به روشن‌تر و جوان‌تر شدن پوست کمک می‌کند.

افزایش جذب محصولات مراقبت از پوست : وقتی پوست تمیز می‌شود، فولیکول‌های مو کمتر مسدود می‌شوند، جذب از طریق پوست بهتر انجام می‌شود و تأثیر آن بیشتر خواهد بود.

آرامش‌بخش برای پوست : گرما روی پوست همراه با ماساژ با روغن‌های ضروری به ایجاد احساس آرامش و تسکین پوست کمک می‌کند.

نکات هنگام بخارپز کردن

به گفته استاد - دکتر تران نگوک خان نام، برای بخور دادن ایمن و مؤثر، باید قبل از بخور دادن آب بنوشید و صورت خود را بشویید. هنگام بخور دادن، باید چشمان خود را ببندید و دمای بخار را حس کنید. اگر احساس می‌کنید خیلی داغ است، باید آن را تنظیم کنید تا از سوختگی جلوگیری شود.

بعد از بخور دادن، صورت خود را با آب گرم بشویید و به آرامی خشک کنید. سرم یا مرطوب کننده را روی پوست خود بمالید و به آرامی ماساژ دهید.

حمام بخار از بخار داغ استفاده می‌کند، بنابراین همیشه مراقب باشید که پوست خود را نسوزانید. برای محدود کردن سوختگی، صورت خود را خیلی نزدیک به منبع بخار نگه ندارید تا احساس راحتی داشته باشید و بخار به اندازه کافی گرم باشد.

شما فقط باید هفته‌ای یک بار بخارپز کنید.

استاد - دکتر تران نگوک خان نام گفت که شما فقط باید هفته‌ای یک بار از بخور استفاده کنید و هر بار حداکثر به ۱۰ دقیقه محدود شود تا از تحریک پوست جلوگیری شود.

برای افراد مبتلا به روزاسه، بخور دادن باید محدود شود زیرا دما می‌تواند باعث گشاد شدن عروق و در نتیجه افزایش قرمزی پوست بیمار شود.

برای افرادی که بیماری‌های پوستی مانند اگزما یا پسوریازیس دارند، بخور دادن می‌تواند تسکین موقت ایجاد کند، اما بخور دادن باید به چند دقیقه محدود شود زیرا بخور دادن طولانی مدت می‌تواند باعث افزایش سوزش در نواحی ملتهب پوست شود.

خوانندگان می‌توانند با وارد کردن نظرات در زیر مقاله یا ارسال آنها از طریق ایمیل suckhoethanhnien247@gmail.com ، سوالات خود را از ستون دکتر ۲۴ ساعته و ۷ روز هفته بپرسند.

سوالات برای پزشکان، متخصصان و... ارسال خواهد شد تا به خوانندگان پاسخ دهند.

منبع: https://thanhnien.vn/bac-si-24-7-xong-hoi-mat-hang-ngay-co-tot-185240611223904274.htm