4 signes avant-coureurs indiquant que les os vieillissent rapidement et sont sensibles aux maladies

Les os constituent la structure qui soutient le corps, favorise la mobilité et protège les organes vitaux. Cependant, avec le temps, ils s'affaiblissent progressivement en raison du vieillissement naturel.

La détection précoce des signes avant-coureurs du vieillissement osseux rapide permet non seulement de prévenir le risque d'ostéoporose, mais aussi de préserver la santé globale. Selon le site web médical Medical News Today (Royaume-Uni), des interventions précoces permettent de préserver la santé osseuse.

Des os fragiles sont un signe avant-coureur de vieillissement osseux.

Les signes avant-coureurs d’un vieillissement osseux rapide comprennent :

Douleurs articulaires prolongées

Les douleurs articulaires sont un signe fréquent de vieillissement. Elles se concentrent souvent dans les articulations portantes comme les genoux, les hanches, la colonne vertébrale ou les poignets. Elles peuvent être dues à une diminution de la densité osseuse, à des lésions du cartilage ou à l'arthrite. Si la douleur persiste sans lésion apparente, elle peut être un signe d'ostéoporose ou d'arthrose.

La taille diminue

Si une personne remarque une diminution de sa taille au fil du temps, cela pourrait être un signe de perte osseuse. Lorsque les os se dégradent rapidement, les vertèbres s'affaissent ou s'endommagent, entraînant une perte de taille. Dans certains cas, une bosse ou une courbure de la colonne vertébrale peut également apparaître. C'est un signe évident de fragilisation osseuse, surtout chez les personnes de plus de 50 ans.

Les os se brisent facilement même avec un léger choc

L'un des signes les plus évidents de l'ostéoporose est la fragilité des os, qui se brisent facilement, même en cas de traumatisme mineur. Les zones les plus fréquemment touchées sont les poignets, les hanches et la colonne vertébrale.

Les personnes souffrant de fractures osseuses suite à des chutes ou des collisions mineures présentent probablement une densité osseuse significativement réduite. Il s'agit d'un signe avant-coureur qui nécessite un examen et un traitement pour prévenir des complications graves.

Ongles cassants, perte de cheveux

Bien que les ongles et les cheveux ne fassent pas partie du système squelettique, ils sont étroitement liés à la santé osseuse. Si une personne remarque des ongles cassants ou des cheveux clairsemés, elle peut souffrir d'une carence en calcium et en vitamine D. Il est conseillé de consommer des aliments riches en ces deux nutriments, comme le lait, le fromage, le saumon, les amandes et les légumes à feuilles vertes. Selon Medical News Today , la peau, notamment, peut produire de la vitamine D si elle est exposée au soleil.

Source : https://thanhnien.vn/4-dau-hieu-canh-bao-xuong-dang-lao-hoa-nhanh-de-mac-benh-185250220192059666.htm