4 types de plantes extrêmement bénéfiques pour les personnes souffrant d’infections urinaires

Les infections des voies urinaires surviennent lorsque des bactéries pénètrent dans les voies urinaires et provoquent une infection. La maladie affecte souvent l'urètre, la vessie, mais parfois les reins si elle n'est pas traitée rapidement, selon le site Web de santé Healthline (USA).

Les canneberges rose foncé sont riches en proanthocyanidines, qui aident à empêcher les bactéries de coller aux parois des voies urinaires.

N’importe qui peut être atteint d’une infection urinaire. Cependant, les femmes sont plus vulnérables que les hommes en raison de leur structure corporelle. De plus, l’urètre court facilite également la pénétration des bactéries dans la vessie féminine.

Les symptômes courants des infections des voies urinaires sont des mictions fréquentes, une sensation de brûlure en urinant, une urine trouble ou sanglante, des douleurs pelviennes et plusieurs autres symptômes. En plus de prendre des antibiotiques et de boire beaucoup d’eau, les personnes souffrant d’infections urinaires devraient manger les plantes suivantes :

canneberges

Les canneberges sont de couleur rose foncé et naturellement acidulées. Ce fruit est riche en proanthocyanidine qui possède de fortes propriétés antibactériennes. Les proanthocyanidines empêchent les bactéries d’adhérer à la paroi des voies urinaires, contribuant ainsi à très bien contrôler les infections.

De nombreuses personnes souffrant d’infections des voies urinaires auront des infections récurrentes. Manger ou boire du jus de canneberge peut aider à réduire ce risque.

Pastèque

La pastèque est un fruit à très forte teneur en eau. Grâce à cela, la pastèque reconstituera l’eau et augmentera la quantité d’eau absorbée par le corps. Ceci est très important pour les personnes souffrant d’infections des voies urinaires. De plus, la pastèque contient également des composés antibactériens tels que la citrulline et l’arginine.

Myrtilles

Les myrtilles sont de couleur bleu foncé et sont apparentées aux canneberges rose foncé. Les myrtilles contiennent des composés anthocyaniques qui ont de fortes propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes. La consommation régulière de myrtilles peut aider à réduire les infections des voies urinaires et à empêcher les bactéries nocives de se développer, réduisant ainsi le risque d’infections récurrentes.

Curcuma

La curcumine est la substance qui donne au curcuma sa couleur jaune caractéristique et possède de très bonnes propriétés anti-inflammatoires. L’ajout de curcuma à votre alimentation quotidienne aidera à réduire l’inflammation des voies urinaires et à améliorer l’immunité. Selon Healthline , ajouter de la poudre de curcuma à la nourriture ou boire du thé au curcuma peut aider le corps à mieux absorber la curcumine.

Source : https://thanhnien.vn/4-loai-thuc-vat-cuc-tot-cho-nguoi-bi-nhiem-trung-duong-tiet-nieu-185240510122925951.htm