Musique - Thérapie de santé mentale

Représentants des unités lors de la séance de partage sur les projets musicaux et sonores pour les soins en santé mentale.

Le 9 septembre, à Hanoi, Sound Healing World Joint Stock Company a rencontré un certain nombre d'unités et de partenaires pour présenter et partager le projet de musique et de son pour les soins de santé mentale et lancer la série de programmes « Sound Healing Concert » - apportant de la musique pour aider à se détendre et à équilibrer la santé physique et mentale dans une société moderne pleine de stress et de pression.

L'insomnie semble n'être qu'un désagrément lié à une vie pleine de soucis, mais elle est en réalité la cause de nombreux problèmes de santé mentale et physique. Plus la vie est trépidante, plus le sommeil devient un problème pour de nombreuses personnes, quels que soient leur âge et leur sexe.

La thérapie sonore aux bols chantants himalayens utilise des bols chantants artisanaux provenant de l'Himalaya, la plus haute montagne du monde, pour créer des sons et des vibrations qui aident le corps et le cerveau à atteindre un état de relaxation. Apparue au Vietnam il y a une dizaine d'années, elle a connu un essor considérable grâce à la pratique constante des thérapeutes sonores. OM Himalayas est le pionnier de la thérapie aux bols chantants himalayens dans de nombreuses provinces et villes et a ouvert des centres à Hanoï et Hô-Chi-Minh-Ville pour la mettre en pratique.

Pratiquez la thérapie sonore avec les bols chantants de l'Himalaya.

Dans les pays asiatiques comme le Népal, l'Inde, la Chine, Taïwan (Chine), Singapour, la Thaïlande, etc., cette méthode gagne également en popularité. Dans de nombreux pays comme l'Allemagne, l'Autriche, les États-Unis et le Canada, elle est également utilisée comme « médicament pour le sommeil ».

Le fondateur d'OM Himalayas, Nguyen Manh Duy, a déclaré : « Plus de 20 programmes appelés « Voyage du silence » lancés depuis mai 2023 se sont largement répandus, apportant l'expérience du son et de la musique comme un précieux médicament pour la santé. »

C'est sur cette base que Sound Healing World a décidé de développer le « Sound Healing Concert » à l'échelle professionnelle. Cette série de projets a été inaugurée par deux Sound Healing Concerts 2025, organisés avec succès les 6 et 7 septembre à Hô-Chi-Minh-Ville, avec la participation de la légendaire chanteuse zen Ani Choying Drolma.

Selon le professeur agrégé Nguyen Duc Minh, directeur de l'hôpital de médecine traditionnelle de Ha Dong, en médecine traditionnelle, l'être humain est considéré comme une entité unifiée, corps, esprit et âme. Lorsque l'esprit est agité, le sang et l'énergie sont perturbés, et les maladies apparaissent. À l'inverse, lorsque l'âme est en paix, le corps est également en bonne santé. En médecine traditionnelle, le son est considéré comme une médecine invisible mais efficace. Depuis des millénaires, nos ancêtres utilisent les cinq tons de la musique ancienne pour harmoniser le corps et l'esprit, en lien avec le principe du yin-yang – les cinq éléments – les cinq organes internes. Chaque son est non seulement un plaisir, mais aussi une thérapie par résonance qui aide à harmoniser les cinq organes internes et les émotions.

Le professeur associé Nguyen Duc Minh parle de l’efficacité du son en médecine traditionnelle.

Le son ne pénètre pas seulement dans les oreilles, mais affecte également tout le corps : sur le système nerveux (soulage le stress, régule le rythme cardiaque et la respiration) ; sur le sang (aide à la circulation, réduit la raideur musculaire, met le corps dans un état de relaxation) ; sur l'esprit (conduit l'esprit de l'agitation à l'immobilité, comme lors de la méditation).

Le professeur agrégé Nguyen Duc Minh a indiqué que l'hôpital de médecine traditionnelle de Ha Dong applique progressivement la sonothérapie. Il s'agit d'associer l'acupuncture, le massage, l'acupression et la musicothérapie pour accroître l'efficacité du soulagement de la douleur et de la sédation ; d'utiliser de la musique méditative, des cloches, des tambours et de l'eau courante pour soutenir le traitement des troubles du sommeil, du stress et de la dépression ; et d'apprendre aux patients à combiner la respiration au rythme du son pour purifier le sang et équilibrer le yin et le yang… Grâce à cela, les patients peuvent se détendre plus facilement, dormir plus profondément et retrouver un esprit plus optimiste.

QUANG MINH

Source : https://nhandan.vn/am-nhac-lieu-phap-cham-soc-suc-khoe-tinh-than-post906933.html