La maladie rénale est considérée comme un « tueur silencieux » car dans de nombreux cas, elle ne présente pas de symptômes évidents. Ce n'est que lorsque les reins sont gravement endommagés que des symptômes tardifs apparaissent.
Cependant, un urologue a proposé une méthode d'auto-évaluation pour déterminer si les reins sont en bonne santé. Ainsi, l'auto-évaluation du débit urinaire peut être un indicateur efficace de la fonction rénale. La simple vérification du débit urinaire suffit à évaluer la fonction rénale.
Il suffit de vérifier la quantité d'urine produite pour connaître la fonction rénale - Photo : AI
Le Dr Parwez Alam, urologue travaillant à Delhi (Inde), partage des conseils pour vérifier la santé des reins à la maison, selon Hindustan Times.
Comment savoir si vos reins fonctionnent correctement ?
Selon les National Institutes of Health (NIH), le débit urinaire (DU) est un indicateur clinique important de la physiologie et de la fonction rénales. L'évaluation du DU peut fournir un aperçu de l'état d'hydratation d'un patient et orienter la prise en charge ultérieure.
Le débit urinaire normal est d'environ 0,5 à 1 ml/kg/heure. Ainsi, un homme moyen en bonne santé pesant 70 kg produira environ 35 à 70 ml d'urine par heure.
Selon le Dr Parwez, la meilleure façon de connaître la santé des reins est de vérifier le débit urinaire. Il explique : Normalement, le débit urinaire d’une personne est de 0,5 à 1 ml/kg/heure.
Le Dr Parwez explique : 0,5 à 1 ml/kg/heure signifie qu’une personne de 50 kg aura un débit urinaire d’environ 50 ml/heure. Si le débit urinaire est suffisant, cela signifie que les reins fonctionnent parfaitement. Ce test simple permet donc de connaître le niveau de fonction rénale.
Les médecins recommandent de mesurer le débit urinaire pendant au moins 10 heures - Illustration : AI
Comment vérifier soi-même le volume d’urine ?
Le Dr Parwez suggère de mesurer le débit urinaire pendant au moins 10 heures, en utilisant une bouteille en plastique d'un litre pour stocker l'urine et calculer en conséquence, selon Hindustan Times.
Donc, revenons à l’exemple ci-dessus, une personne de 50 kg avec environ 500 ml d’urine en 10 heures signifie que les reins vont bien.
Si le débit urinaire est faible, une faible concentration d'UO peut être due à une insuffisance rénale aiguë. Selon l'Agence mondiale pour les maladies rénales, l'UO est l'un des signes de la gravité d'une insuffisance rénale aiguë.
Si l'UO est inférieure à 0,5 ml/kg/heure pendant 6 à 12 heures, cela signifie qu'une lésion rénale est survenue. Plus l'UO est faible, plus les lésions sont graves. Par conséquent, la détection précoce d'une diminution de l'UO peut permettre une intervention précoce et prévenir la progression de la maladie, selon le NIH .
Le débit urinaire est élevé. À l'inverse, l'UO peut augmenter, entraînant une polyurie. Chez l'adulte, on parle de polyurie lorsque l'UO dépasse 3 litres en 24 heures, soit 50 ml/kg en 24 heures.
Certaines conditions médicales, telles que le diabète ou les diurétiques, peuvent également affecter l’UO.
Par conséquent, la mesure de l'UO est très bénéfique dans les situations cliniques, car une diminution ou une augmentation de l'UO peut indiquer des processus pathologiques spécifiques.
Source : https://thanhnien.vn/bac-si-meo-hay-kiem-tra-than-tai-nha-xem-co-khoe-khong-185250608141647185.htm
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