Les secrets pour garder des cheveux épais et beaux à l'âge mûr

Tout comme votre peau, vos cheveux ont besoin de soins et d'attention. Négliger vos cheveux ou dépenser inutilement en produits capillaires peut entraîner des dommages prématurés, un grisonnement prématuré, des cassures et un retard de croissance.

Avec l'âge, les niveaux d'hormones affectent également la texture, la couleur et la qualité de nos cheveux. Une perte de cheveux accrue peut entraîner un cuir chevelu sec et irrité, ainsi que la calvitie, un phénomène déchirant et alarmant pour beaucoup. C'est pourquoi les femmes d'âge moyen doivent prendre de bonnes habitudes pour entretenir leurs cheveux.

À l’âge moyen, les cheveux sont sujets à la casse et à la perte.

Soyez doux avec les cheveux mouillés

Les cheveux sont plus fragiles lorsqu'ils sont mouillés ; c'est pourquoi il ne faut jamais les sécher avec une serviette. Avec l'âge, nos cheveux deviennent plus fragiles et vulnérables, et les brosser juste après la douche est une habitude à changer sans tarder.

Démêlez vos cheveux avec un peigne à dents larges pendant que l'après-shampoing est encore en place. Cela minimisera les nœuds et facilitera grandement le coiffage. En parallèle, appliquez un soin revitalisant en profondeur avec des huiles essentielles comme l'huile de tournesol ou l'huile de coco, une à deux fois par semaine.

Limitez le fait de vous attacher et de vous coiffer les cheveux

Les queues de cheval serrées, les tresses, les chignons et les turbans exercent une pression sur les racines, ce qui peut fragiliser les cheveux et les déformer. Ces coiffures serrées peuvent provoquer des fourches, plus difficiles à réparer.

Laissez plutôt vos cheveux lâchés et n'oubliez pas d'utiliser des produits coiffants pour leur donner du volume. Un peu de volume les rendra plus sains.

Ne vous lavez pas les cheveux trop souvent

Un cuir chevelu propre favorise une croissance plus rapide des cheveux, mais des shampoings fréquents peuvent les dessécher et les priver de leurs huiles naturelles. Lors du shampoing, massez délicatement vos cheveux et n'utilisez un peigne que lorsque vos cheveux sont secs à au moins 60 %.

Se brosser les cheveux quotidiennement régulera la circulation sanguine.

Autres habitudes pour des cheveux épais et beaux

Si vous êtes d'âge mûr et que vous ne savez toujours pas comment prendre soin de vos cheveux, commencez par les bases, comme choisir un shampoing et un après-shampoing pour cheveux matures. Veillez à ne pas appliquer l'après-shampoing sur votre cuir chevelu et à l'appliquer uniquement sur vos cheveux.

Utilisez un peigne à poils ronds en plastique ou en nylon pour éviter la casse. Un brossage quotidien régulera la circulation sanguine du cuir chevelu et préviendra les frisottis et les nœuds, redonnant ainsi de la vitalité à vos cheveux.

Thanh Ngoc

Source: https://vtcnews.vn/bi-quyet-giu-toc-day-dep-o-tuoi-trung-nien-ar861709.html