Pollution de l'air, concentration de poussières fines dépassant les normes
Selon l'application de surveillance de l'air Air Visual (appartenant à IQAir, une organisation basée en Suisse qui possède une grande quantité de données agrégées sur la qualité de l'air), de nombreuses zones de Hô-Chi-Minh-Ville disposent de points de mesure de la qualité de l'air nocifs pour la santé.
Selon l'application Air Visual, l'après-midi du 10 janvier, la concentration de poussières fines PM 2,5 dans le district 1 de Hô-Chi-Minh-Ville était d'environ 28 µg/m³, celle de Thu Duc était de 27,4 µg/m³,... (la limite recommandée par l'Organisation mondiale de la santé - OMS - est d'environ 5 µg/m³). L'indice de qualité de l'air (IQA) à Hô-Chi-Minh-Ville était de 79, se classant au 42e rang en termes de pollution sur la liste des 108 grandes villes du monde.
Les recommandations sanitaires incluent la fermeture des fenêtres pour éviter l'air pollué à l'extérieur, les groupes sensibles doivent réduire les exercices en plein air, porter des masques lorsqu'ils sortent et utiliser des purificateurs d'air de soutien.
La pollution atmosphérique, en particulier les particules fines (PM 2,5), est un sujet de préoccupation dans le monde entier . Ces derniers temps, non seulement Hô-Chi-Minh-Ville, mais aussi d'autres villes, ont été confrontées à un épais brouillard, masquant bâtiments et zones résidentielles sous une couche blanche opaque.
L'air est comme une couche de brouillard à Ho Chi Minh-Ville
Comment les poussières fines affectent-elles la santé ?
Le docteur Le Nhat Vinh, maître spécialiste 2, responsable du service interdisciplinaire de l'hôpital général international Nam Sai Gon, a déclaré que l'exposition aux poussières fines (poussières de diamètre aérodynamique inférieur à 2,5 µm) et aux poussières générées par les gaz d'échappement des moteurs a des effets nocifs plus importants que la poussière ordinaire. Les personnes âgées souffrant de maladies cardiaques ou pulmonaires chroniques (BPCO, asthme), les enfants et les nourrissons sont les groupes les plus susceptibles de souffrir des effets néfastes sur la santé lorsqu'ils sont exposés aux poussières PM 2,5.
Problèmes respiratoires : Les poussières fines peuvent pénétrer profondément dans le système respiratoire, les alvéoles pulmonaires et passer dans la circulation sanguine, provoquant une irritation et une inflammation des voies respiratoires. L'inflammation des voies respiratoires ou des poumons provoque des infections des voies respiratoires supérieures et inférieures, une BPCO ou de l'asthme.
Maladies cardiovasculaires et tension artérielle : Les particules fines peuvent accroître la formation de facteurs de risque de maladies cardiovasculaires. De plus, l'inflammation des voies respiratoires peut affecter le système cardiovasculaire, augmentant ainsi le risque de maladies cardiovasculaires et d'accidents vasculaires cérébraux.
Toxicité : Les poussières fines peuvent contenir des substances toxiques telles que des métaux lourds, des composés organiques et d'autres substances provenant du sol, des gaz d'échappement des véhicules ou de sources industrielles. Une exposition prolongée à ces substances peut entraîner une accumulation dans l'organisme et endommager les organes internes.
Effets sur le système immunitaire : L’exposition aux poussières fines peut affecter le système immunitaire, augmentant le risque de maladies infectieuses et de maladies liées au système immunitaire.
Risque de cancer : L'exposition aux poussières fines peut augmenter le risque de certains cancers, notamment du poumon. Les métaux de transition présents dans les poussières, tels que le Cr, le Cd, le Ni, l'As et les aldéhydes, peuvent interférer avec les mécanismes de réparation de l'ADN et provoquer le cancer du poumon.
Protégez votre santé des effets des poussières fines
Les particules fines peuvent pénétrer profondément dans l'organisme. Pour prévenir leurs effets, il est donc nécessaire de minimiser le risque d'exposition. Pour prévenir et surmonter les effets néfastes des particules fines, le Dr Vinh recommande en premier lieu à chacun de s'impliquer : sensibilisation à l'hygiène environnementale (ne pas jeter ni brûler les ordures, nettoyer les maisons et les quartiers…) ; plantation d'arbres ; privilégier les transports en commun, limiter l'utilisation des véhicules personnels et utiliser des carburants propres…
Pour chaque individu, les conseils suivants aideront à protéger la santé des effets des poussières fines :
Portez un masque pour prévenir la pollution de l’air : Porter un masque anti-poussière (N95 ou similaire) lorsque vous quittez la maison peut aider à réduire la quantité de poussières fines inhalées dans les voies respiratoires.
Evitez de sortir en période de forte pollution : Limitez vos sorties pendant les périodes de mauvaise qualité de l'air : 7h-8h et 18h-19h.
Adaptez votre emploi du temps et vos activités physiques : Limitez les activités extérieures intenses pendant les périodes de forte pollution, en particulier pour les personnes souffrant de problèmes de santé tels que les maladies respiratoires.
Utilisez un purificateur d’air : Placer un purificateur d’air dans votre maison peut aider à réduire la quantité de poussières fines et d’autres polluants dans l’air.
Gardez votre maison propre : balayez régulièrement votre maison pour réduire la quantité de poussière dans votre maison.
Consultez un médecin si nécessaire : Si vous ou un proche présentez des symptômes tels que des difficultés respiratoires, des douleurs thoraciques ou d’autres problèmes de santé liés à la pollution de l’air, consultez immédiatement un médecin.
Lien source
Comment (0)