Comment les poussières fines et la pollution atmosphérique affectent-elles la santé ?

Pollution de l'air, concentration de poussières fines dépassant les normes

Les enregistrements de l'application de surveillance de l'air Air Visual (appartenant à l'organisation IQAir qui possède une grande quantité de données agrégées sur la qualité de l'air, dont le siège est en Suisse) montrent que de nombreuses zones de Hô Chi Minh-Ville ont des points de mesure de la qualité de l'air qui sont nocifs pour la santé.

Selon l'application Air Visual, dans l'après-midi du 10 janvier, la concentration de particules fines PM 2,5 dans le district 1 de Hô-Chi-Minh-Ville était d'environ 28 µg/m³, celle de Thu Duc était de 27,4 µg/m³,... (la limite recommandée par l'Organisation mondiale de la santé - OMS - est d'environ 5 µg/m³). L'indice de qualité de l'air (IQA) à Hô-Chi-Minh-Ville était de 79, se classant au 42e rang en termes de pollution sur la liste des 108 plus grandes villes du monde.

Les recommandations sanitaires incluent la fermeture des fenêtres pour éviter l'air pollué à l'extérieur, les groupes sensibles doivent réduire leurs exercices en plein air, porter des masques lorsqu'ils sortent et utiliser des purificateurs d'air de soutien.

La pollution atmosphérique, en particulier les particules fines (PM 2,5), est un sujet de préoccupation mondial . Ces derniers temps, non seulement Hô-Chi-Minh-Ville, mais aussi d'autres villes, ont été confrontées à un épais brouillard, masquant bâtiments et zones résidentielles sous une couche blanche opaque.

L'air est comme une couche de brouillard à Ho Chi Minh-Ville

Comment les poussières fines affectent-elles la santé ?

Le docteur Le Nhat Vinh, maître spécialiste 2, responsable du service interdisciplinaire de l'hôpital général international Nam Sai Gon, a déclaré que l'exposition aux poussières fines (poussières de diamètre aérodynamique inférieur à 2,5 µm) et aux poussières générées par les gaz d'échappement des moteurs avait des effets nocifs plus importants que la poussière ordinaire. Les personnes âgées souffrant de maladies cardiaques ou pulmonaires chroniques (BPCO, asthme), les enfants et les nourrissons sont les groupes les plus susceptibles de souffrir des effets néfastes sur la santé en cas d'exposition aux poussières PM 2,5.

Problèmes respiratoires : Les poussières fines peuvent pénétrer profondément dans les voies respiratoires, les alvéoles pulmonaires et la circulation sanguine, provoquant irritation et inflammation des voies respiratoires. L’inflammation des voies respiratoires ou des poumons provoque des infections des voies respiratoires supérieures et inférieures, une BPCO ou de l’asthme.

Maladies cardiovasculaires et tension artérielle : Les particules fines peuvent augmenter les facteurs de risque de maladies cardiovasculaires. De plus, l'inflammation des voies respiratoires peut affecter le système cardiovasculaire, augmentant ainsi le risque de maladies cardiovasculaires et d'accidents vasculaires cérébraux.

Toxicité : Les poussières fines peuvent contenir des substances toxiques telles que des métaux lourds, des composés organiques et d'autres substances provenant du sol, des gaz d'échappement des véhicules ou de sources industrielles. Une exposition prolongée à ces substances peut entraîner une accumulation dans l'organisme et endommager les organes internes.

Effets sur le système immunitaire : L’exposition aux poussières fines peut affecter le système immunitaire, augmentant le risque de maladies infectieuses et de maladies liées au système immunitaire.

Risque de cancer : L’exposition aux poussières fines peut augmenter le risque de certains cancers, notamment du poumon. Les métaux de transition présents dans les poussières, tels que le chrome, le cadmium, le nickel, l’arsenic et les aldéhydes, peuvent interférer avec les mécanismes de réparation de l’ADN et provoquer le cancer du poumon.

Protéger la santé des effets des poussières fines

Les poussières fines ont la capacité de pénétrer profondément dans l'organisme. Pour prévenir leurs effets, il est donc nécessaire de minimiser le risque d'exposition. Pour prévenir et préserver un environnement sans poussières fines, le Dr Vinh recommande avant tout à chacun de s'unir en adoptant des mesures d'hygiène environnementale (ne pas jeter ni brûler les déchets, nettoyer les maisons et les quartiers…) ; planter davantage d'arbres ; privilégier les transports en commun, limiter l'utilisation des véhicules personnels et utiliser des carburants propres…

Pour chaque individu, les conseils suivants aideront à protéger la santé des effets des poussières fines :

Portez un masque pour prévenir la pollution de l’air : Le port d’un masque anti-poussière (N95 ou similaire) lorsque vous quittez la maison peut aider à réduire la quantité de poussières fines inhalées dans les voies respiratoires.

Evitez de sortir en période de forte pollution : Limitez les sorties pendant les périodes de mauvaise qualité de l'air : 7h-8h et 18h-19h.

Adaptez votre horaire et vos activités physiques : Limitez les activités extérieures intenses en période de forte pollution, en particulier pour les personnes souffrant de problèmes de santé tels que des maladies respiratoires.

Utilisez un purificateur d’air : Placer un purificateur d’air dans votre maison peut aider à réduire la quantité de poussières fines et d’autres polluants dans l’air.

Gardez votre maison propre : balayez régulièrement votre maison pour réduire la quantité de poussière dans votre maison.

Consultez un médecin si nécessaire : Si vous ou un proche présentez des symptômes tels que des difficultés respiratoires, des douleurs thoraciques ou d’autres problèmes de santé liés à la pollution de l’air, consultez immédiatement un médecin.

Lien source: https://thanhnien.vn/bui-min-va-o-nhiem-khong-khi-anh-huong-suc-khoe-nhu-the-nao-185240110153204438.htm