Des moyens simples pour limiter la sinusite frontale par temps froid

La sinusite frontale est une affection dans laquelle la muqueuse des sinus frontaux s'enflamme, bloquant les ouvertures des sinus, provoquant une accumulation de liquide ou de mucus à l'intérieur des sinus.

Les sinus sont des cavités creuses et remplies d'air, situées derrière les pommettes et le front. Il existe quatre types de sinus : frontal, ethmoïdal, sphénoïdal et maxillaire. Parmi les différents types de sinusite, la sinusite frontale est celle qui est la plus susceptible d'entraîner des complications intracrâniennes. Ces complications intracrâniennes comprennent l'encéphalite, la méningite, l'abcès cérébral, l'inflammation épidurale et la thrombose du sinus caverneux.

La sinusite frontale est une affection dans laquelle la muqueuse des sinus frontaux s'enflamme, bloquant les ouvertures des sinus, provoquant une accumulation de liquide ou de mucus à l'intérieur des sinus.

Causes et facteurs favorables provoquant une sinusite frontale

• Virus. La sinusite débute généralement par des symptômes de rhume, causés par des virus provoquant une congestion de la muqueuse nasale et un blocage des sinus.
• Allergie.
• Bactéries. Les bactéries Streptococcus pneumoniae ou Haemophilus influenzae résident souvent dans le nasopharynx. En cas de problème de santé, le pneumocoque se développe et provoque des maladies. Après un certain temps, le rhume évolue vers une sinusite.
• Les polypes sont des excroissances bénignes de tissu dégénératif qui se développent à partir de la muqueuse du nez ou des sinus, obstruant les cavités sinusales, empêchant le drainage nasal et provoquant une sinusite. Ces petites excroissances peuvent également obstruer les voies respiratoires, provoquant maux de tête, diminution ou perte de l'odorat.
• Pollution de l'air.
• Nager ou plonger en piscine. Le chlore présent dans une piscine irrite la muqueuse nasale, provoquant une inflammation des tissus, une sinusite et aggravant la situation.
• Champignon. L'Aspergillus est un champignon courant qui provoque des infections des sinus. Lorsque le système immunitaire est affaibli, les champignons ont tendance à se développer, surtout dans les environnements humides et sombres comme les sinus.
• Abus de spray nasal.
• Fumeur.
• Anomalies congénitales du nez.

Symptômes de la sinusite frontale

Le symptôme le plus courant de la sinusite frontale aiguë est une douleur autour des yeux ou au front. Cette douleur est très caractéristique et se manifeste par une douleur au-dessus de l'orbite et une douleur le long des sourcils.

La douleur sinusale peut être unilatérale ou bilatérale et est cyclique tout au long de la journée. À mesure que l'écoulement post-nasal ou le mucus nasal s'écoule, la pression à l'intérieur des sinus diminue et la douleur s'atténue progressivement.

D'autres signes de sinusite frontale comprennent :

• Nez qui coule
• Toux, mal de gorge
• Nez encombré
• Diminution de l'odorat
• Mauvaise haleine
• Fièvre légère ou forte fièvre > 38,5 degrés Celsius
• Vision floue
• Fatigué et douloureux partout.

Le symptôme le plus courant de la sinusite frontale aiguë est une douleur autour des yeux ou du front.

Mesures pour limiter la sinusite frontale

• Gardez votre corps au chaud quand le froid se fait sentir. Lorsque vous sortez le soir, tôt le matin ou travaillez dehors par temps froid, portez des vêtements suffisamment chauds et veillez à garder vos pieds, vos mains, votre poitrine, votre cou et votre tête au chaud.
• Évitez tout contact avec des personnes présentant des signes de maladies infectieuses telles que la grippe, les maladies respiratoires, la diarrhée, la rougeole, la rubéole, la varicelle... Limitez vos déplacements dans des endroits bondés.
• Adoptez une alimentation équilibrée, riche en nutriments, et veillez à votre nutrition. Mangez beaucoup de fruits pour améliorer votre santé et votre résistance. Adoptez une alimentation équilibrée : féculents, protéines, lipides, vitamines et minéraux.
• Buvez de l’eau tiède, évitez de manger et de boire des aliments et des boissons sortis directement du réfrigérateur.
• Faites-vous vacciner complètement et dans les délais prévus...
• Assurer l'hygiène de l'environnement, l'hygiène familiale, garder la maison au chaud.
• Assurez une hygiène personnelle, lavez-vous régulièrement les mains avec du savon, nettoyez le nez et la gorge quotidiennement avec de l'eau salée.

Dr Nguyen Thu Anh

Source : https://giadinh.suckhoedoisong.vn/cach-don-gian-han-che-viem-xoang-tran-mua-lanh-172241106150842523.htm