Des moyens simples pour limiter la sinusite frontale par temps froid

La sinusite frontale est une affection dans laquelle la muqueuse des sinus frontaux s'enflamme, bloquant les ouvertures des sinus, provoquant une accumulation de liquide ou de mucus à l'intérieur des sinus.

Les sinus sont des cavités creuses remplies d’air situées derrière les pommettes et le front. Il existe quatre types de sinus : les sinus frontaux, les sinus ethmoïdaux, les sinus sphénoïdaux et les sinus maxillaires. Parmi les types de sinusite, la sinusite frontale est le type de sinusite qui conduit le plus facilement à des complications intracrâniennes. Ces complications intracrâniennes comprennent : l’encéphalite, la méningite, l’abcès cérébral, l’inflammation épidurale et la thrombose du sinus caverneux.

La sinusite frontale est une affection dans laquelle la muqueuse des sinus frontaux s'enflamme, bloquant les ouvertures des sinus, provoquant une accumulation de liquide ou de mucus à l'intérieur des sinus.

Causes et facteurs favorables provoquant une sinusite frontale

• Virus. Habituellement, la sinusite commence par des symptômes de rhume, causés par des virus, provoquant une congestion de la muqueuse nasale et un blocage des ouvertures des sinus.
• Allergie.
• Bactéries. Les bactéries Streptococcus pneumoniae ou Haemophilus influenzae résident souvent dans le nasopharynx. Lorsque le corps a des problèmes de santé, le pneumocoque se développe et provoque des maladies. Les rhumes se transformeront en sinusite après un certain temps.
• Les polypes sont des masses muqueuses dégénératives bénignes qui se développent à partir de la muqueuse du nez ou des sinus, provoquant un blocage des cavités sinusales, empêchant l'écoulement nasal et provoquant une sinusite. Ces petites masses peuvent également restreindre les voies respiratoires, provoquant des maux de tête, une diminution de l’odorat ou une perte de l’odorat.
• Pollution de l'air.
• Natation/plongée en piscine. Le chlore présent dans les piscines irrite la muqueuse nasale, provoquant une inflammation des tissus, formant une sinusite et aggravant la maladie.
• Champignon. L'Aspergillus est un champignon courant qui provoque une sinusite. Lorsque le système immunitaire est affaibli, les champignons ont la possibilité de se développer, en particulier dans des environnements humides et sombres comme les sinus.
• Abus de spray nasal.
• Fumeur.
• Anomalies congénitales du nez.

Symptômes de la sinusite frontale

Le symptôme le plus courant de la sinusite frontale aiguë est une douleur autour des yeux ou du front. Ces douleurs sont très caractéristiques et sont décrites comme une douleur au-dessus de l’orbite oculaire et une douleur le long des arcades sourcilières.

La douleur des sinus peut être d’un seul côté ou des deux côtés et est cyclique tout au long de la journée. À mesure que l’écoulement post-nasal ou l’écoulement nasal disparaît, la pression à l’intérieur des sinus diminue et la douleur diminue progressivement.

D'autres signes de sinusite frontale comprennent :

• Nez qui coule
• Toux, mal de gorge
• Nez encombré
• Diminution de l'odorat
• Mauvaise haleine
• Fièvre légère ou forte fièvre > 38,5 degrés Celsius
• Vision floue
• Fatigué et douloureux partout.

Le symptôme le plus courant de la sinusite frontale aiguë est une douleur autour des yeux ou du front.

Mesures pour limiter la sinusite frontale

• Gardez votre corps au chaud lorsque le temps devient froid. Lorsque vous sortez le soir, tôt le matin ou que vous travaillez à l'extérieur par temps froid, vous devez porter suffisamment de vêtements chauds, faire attention à garder vos pieds, vos mains, votre poitrine, votre cou et votre tête au chaud.
• Évitez tout contact avec des personnes présentant des signes de maladies infectieuses telles que la grippe, les maladies respiratoires, la diarrhée, la rougeole, la rubéole, la varicelle... Limitez vos déplacements dans des endroits bondés.
• Mangez scientifiquement, avec des nutriments adéquats, assurez la nutrition, mangez beaucoup de fruits pour aider le corps à augmenter la nutrition, améliorez la résistance. Ayez une alimentation équilibrée en nutriments : amidon, protéines, lipides, vitamines et minéraux.
• Buvez de l’eau tiède, évitez de manger et de boire des aliments et des boissons sortis directement du réfrigérateur.
• Faites-vous vacciner complètement et dans les délais prévus...
• Assurer l'hygiène environnementale, l'hygiène familiale, garder la maison au chaud.
• Assurez une hygiène personnelle, lavez-vous régulièrement les mains avec du savon, nettoyez le nez et la gorge quotidiennement avec de l'eau salée.

Dr Nguyen Thu Anh

Source : https://giadinh.suckhoedoisong.vn/cach-don-gian-han-che-viem-xoang-tran-mua-lanh-172241106150842523.htm