Guide essentiel pour les mères : 10 façons de prendre soin des enfants malades à la maison

S'occuper d'enfants malades à la maison peut sembler anodin, mais ça ne l'est pas car, bien soignés, les enfants guérissent rapidement, sans que leur état ne s'aggrave ni qu'ils ne présentent de complications.

Des enfants subissent un examen médical à l'hôpital pour enfants n° 1, à Hô Chi Minh-Ville - Photo : DUYEN PHAN

Lorsqu'un enfant est malade, surtout s'il a un rhume ou la grippe, les parents sont souvent très inquiets et ne savent pas comment bien le soigner. Quelques gestes simples à la maison peuvent aider votre enfant à se rétablir rapidement, à soulager son inconfort et à prévenir les complications.

1. Laissez votre bébé se reposer complètement.

Le repos est le moyen le plus simple mais aussi le plus efficace d'aider votre bébé à récupérer rapidement.
C’est pourquoi les parents doivent garder leurs enfants à la maison lorsqu’ils sont malades, surtout s’ils ont de la fièvre, et ne doivent pas les envoyer à l’école. Cela est non seulement bon pour leur santé, mais contribue également à limiter les risques d’infection.

Si votre enfant n'a pas sommeil, vous pouvez le détendre en lui lisant une histoire, en feuilletant un magazine pour enfants ou en regardant son film préféré. Il est important qu'il ne bouge pas trop. Une fois la fièvre tombée et qu'il se sente mieux, il sera temps pour lui de retourner à l'école.

2. Assurez-vous que votre bébé reçoive suffisamment d'eau.

Donnez à votre bébé de l'eau, du lait ou du lait maternisé pour l'hydrater. N'oubliez pas les soupes : elles sont faciles à manger et l'aideront à récupérer.

3. Identifier un rhume ou une grippe ?

Le rhume et la grippe présentent des symptômes similaires et il peut être difficile de les distinguer. Si votre enfant a la grippe, il se sentira souvent beaucoup plus fatigué et son état peut se dégrader très rapidement. Les symptômes courants incluent la fatigue, les frissons, les douleurs musculaires, les maux de tête et une forte fièvre.

Si vous soupçonnez votre enfant d'avoir la grippe, emmenez-le immédiatement dans un établissement médical . Certains médicaments peuvent être efficaces s'ils sont administrés dans les 1 à 2 jours suivant l'apparition des symptômes.

4. Aidez votre bébé à se sentir à l'aise lorsqu'il a de la fièvre.

La fièvre est une importante réaction de défense de l'organisme pour lutter contre les infections et les maladies. Cependant, elle peut être désagréable pour votre bébé. Lorsqu'il a de la fièvre, il sera plus à l'aise s'il porte des vêtements amples et légers et s'il reste dans une pièce fraîche. Vous pouvez également appliquer une serviette fraîche sur son front et sa nuque pour le soulager.

Les enfants n'ont pas toujours besoin de médicaments contre la fièvre. Toutefois, du paracétamol ou de l'ibuprofène peuvent être utilisés en cas de besoin. Consultez votre médecin avant d'administrer un médicament à un enfant de moins de 2 ans et respectez toujours la posologie indiquée.

L'ibuprofène ne doit en aucun cas être administré aux enfants de moins de 6 mois.

5 À quoi les parents doivent-ils faire attention lorsqu'ils donnent des médicaments contre le rhume à leurs enfants ?

Pour les enfants de moins de 4 ans, les soins à domicile restent la solution la plus sûre et la plus efficace. La plupart des médicaments contre le rhume ne conviennent pas à cette tranche d'âge. Après 4 ans, si l'utilisation de médicaments est souhaitée, les parents doivent consulter un médecin et lire attentivement la notice avant d'en administrer à leur enfant.

Veillez à ne pas administrer aux enfants des médicaments destinés aux adultes, ne leur donnez pas d'aspirine et évitez d'utiliser simultanément plusieurs médicaments contenant le même ingrédient actif.

6. Aidez votre bébé à dégager son nez bouché.

Si votre bébé a le nez bouché, vous pouvez utiliser une poire nasale pour éliminer les mucosités. Avant d'aspirer, versez 2 à 3 gouttes d'eau tiède ou de sérum physiologique dans chaque narine et attendez environ une minute que les mucosités se ramollissent ; l'aspiration sera alors plus facile.

De plus, les parents peuvent surélever la tête du matelas ou du lit de 7 à 10 cm pour faciliter la respiration du bébé. L'utilisation d'un humidificateur ou d'un appareil à vapeur froide peut également soulager la congestion nasale. Si la peau sous le nez du bébé est rouge à cause des nettoyages fréquents, appliquez une fine couche de vaseline pour l'apaiser et la protéger.

7. Soulager un mal de gorge

En cas de mal de gorge chez votre enfant, pensez aux aliments chauds et froids. Les aliments froids comme les milkshakes, l'eau fraîche ou les yaourts peuvent soulager la gorge. Les aliments chauds comme la soupe, le thé ou le jus de pomme chaud peuvent également apaiser un mal de gorge.

Pour les enfants de 8 ans et plus, se rincer la bouche à l'eau tiède salée deux fois par jour peut également contribuer à les soulager. De plus, les parents peuvent envisager d'utiliser des analgésiques courants comme le paracétamol ou l'ibuprofène pour atténuer l'inconfort de leur enfant.

8. Soulagez la toux de votre bébé

Faut-il soigner la toux de votre bébé ? Cela dépend de son âge et de l’intensité de la gêne qu’elle lui cause. La toux est une réaction naturelle qui permet aux enfants d’éliminer les irritants des voies respiratoires, de les dégager et de maintenir une bonne fonction pulmonaire. Cependant, si une toux importante perturbe le sommeil de votre bébé et le rend fatigué, il est important d’être vigilant.

Pour les enfants de 6 mois à 1 an : vous pouvez leur donner des boissons chaudes et claires comme du jus de pomme dilué, du jus de citron dilué ou de l’eau filtrée.

Enfants de plus d'un an : le miel est un « remède » naturel qui aide à réduire la toux nocturne.

Enfants de 6 ans et plus : peuvent sucer des pastilles pour la gorge ou des bonbons durs pour apaiser leur gorge.

9. Privilégiez les aliments mous et faciles à manger

Lorsqu'ils sont malades, les enfants perdent souvent l'appétit. Mais il ne faut pas s'inquiéter outre mesure. L'important est de nourrir votre bébé dès qu'il a faim. Les aliments mous et faciles à digérer lui donneront plus d'appétit et faciliteront son alimentation, même s'il est malade. Vous pouvez lui préparer de la compote de pommes, du porridge, de la purée de pommes de terre ou du yaourt. De plus, si votre bébé n'a pas très faim, ne le forcez pas : proposez-lui simplement de petites quantités plusieurs fois par jour pour lui apporter l'énergie et les nutriments nécessaires.

10 traitements pour les bébés souffrant de troubles digestifs

Les enfants grippés peuvent parfois vomir ou avoir la diarrhée. Cela peut entraîner une importante déshydratation. Il est conseillé aux parents de leur donner de petites gorgées de solution de réhydratation orale ou d'eau.

Évitez de donner à votre enfant des boissons gazeuses, des jus de fruits ou des boissons énergétiques , car elles peuvent aggraver la diarrhée. Si votre enfant boit trop peu ou pas du tout, urine moins ou semble plus fatigué, consultez un médecin.

Pour les enfants souffrant de diarrhée mais ne présentant ni déshydratation ni vomissements, les parents peuvent continuer à les nourrir normalement. Il suffit de leur proposer des repas plus petits et de leur donner davantage d'eau pour compenser les pertes.

Des enfants subissent un examen médical à l'hôpital pour enfants n° 1, à Hô Chi Minh-Ville - Photo : DUYEN PHAN

Écoutez l'intuition de vos parents

Si vous êtes inquiet(e) ou si les symptômes de votre enfant s'aggravent, n'hésitez pas à consulter votre médecin. Soyez attentif(ve) aux signes d'alerte tels que douleurs thoraciques ou abdominales, essoufflement, maux de tête, fatigue inhabituelle ou douleurs croissantes au visage et à la gorge.

Les parents doivent également emmener leur enfant chez le médecin immédiatement si celui-ci a une fièvre de 39,5 °C ou plus, ou une fièvre de 38,3 °C qui dure plus de 72 heures. L'enfant doit également présenter des difficultés à avaler, une toux grasse, des ganglions enflés ou une otite.

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MSc. Dr. Ngo Le Bao Ngoc

Source : https://tuoitre.vn/cam-nang-can-thiet-cho-cac-me-bim-sua-10-cach-cham-tai-nha-khi-con-benh-20250921224119714.htm