Faites attention aux coups de chaleur lorsque vous travaillez à l'extérieur par temps chaud.

Pour prévenir les coups de chaleur, les travailleurs doivent éviter de travailler en plein soleil entre 10 h et 16 h, éviter les efforts physiques intenses et porter des chapeaux à larges bords et des vêtements à manches longues.

Le coup de chaleur, ou insolation, est une affection dans laquelle la température corporelle augmente excessivement en raison d'une exposition à des températures élevées ou d'une exposition prolongée à des environnements chauds, notamment pendant l'été.

Pour prévenir les coups de chaleur, les travailleurs doivent éviter de travailler pendant les heures d'ensoleillement maximal, soit de 10 h à 16 h ; éviter toute activité physique intense ; porter des chapeaux à larges bords, des vêtements à manches longues, utiliser des foulards pour protéger le cou et la nuque et porter des lunettes de soleil.

Après environ une heure de travail continu, faites une pause de 10 à 15 minutes dans un endroit frais ; ne prenez pas de douche immédiatement après une exposition au soleil, car c’est à ce moment-là que le corps transpire beaucoup, et un changement brutal de température corporelle peut être dangereux et facilement entraîner un AVC…

Selon VNA

Source : https://baothanhhoa.vn/can-trong-voi-soc-nhiet-khi-lam-viec-ngoai-troi-nang-nong-256987.htm