Triomphe du véritable esprit sportif

VHO - Le culturiste Pham Van Mach s'est illustré dans le monde du culturisme et du sport vietnamien en général en remportant le titre de champion du monde dans la catégorie des moins de 55 kg lors des Championnats du monde de culturisme 2025 en Indonésie. Ce culturiste originaire d'An Giang a surpris tout le monde, car il a 49 ans cette année et il s'agit de son septième titre mondial.

Le titre de champion du monde remporté par Pham Van Mach à l'âge de 49 ans a permis de transmettre de belles valeurs aux jeunes. Photo : PHAM VAN

Pham Van Mach a triomphé de nombreux adversaires redoutables, notamment deux jeunes concurrents indiens, Muru Ramamurthy et Shiv Choram Sundi, pour remporter la médaille d'or. Ce titre de champion du monde revêt une importance particulière dans la carrière de cet athlète d' An Giang, qui fête cette année ses 49 ans.

C'est également la septième fois que Pham Van Mach remporte le championnat du monde de culturisme dans la catégorie des 55 kg, après 2001, 2009, 2010, 2014, 2017 et 2023. Les succès de Pham Van Mach lui apportent non seulement la gloire personnelle, mais contribuent également de manière importante à rehausser la position du culturisme vietnamien sur la scène internationale.

Pham Van Mach n'est pas seulement un culturiste, il est aussi l'un des athlètes les plus titrés du sport vietnamien. Né en 1976, il a remporté plus de 40 médailles de toutes catégories, dont 7 médailles d'or aux Jeux d'Asie du Sud-Est et aux Championnats d'Asie du Sud-Est, 8 médailles d'or aux Championnats d'Asie et 7 médailles d'or aux Championnats du monde. Pham Van Mach est le premier athlète vietnamien à avoir remporté le titre de champion du monde individuel, en 2001.

Les sept titres de champion du monde remportés par Pham Van Mach en 24 ans constituent des records très difficiles à battre, non seulement en culturisme, mais aussi dans le sport coréen. Outre un palmarès exceptionnel, cet athlète de 49 ans est un exemple inspirant pour la jeune génération, illustrant sa passion, son dévouement à sa discipline et ses efforts constants à l'entraînement, même à presque 50 ans.

Pour les athlètes, maintenir un niveau de compétition élevé sur une longue période n'est pas chose aisée, et c'est encore plus difficile lors de compétitions continentales ou mondiales. En particulier dans un sport comme le culturisme, cela exige des athlètes une excellente santé et une condition physique optimale, un entraînement rigoureux, un mode de vie sain, une alimentation équilibrée et un régime de repos adapté, ainsi que des efforts considérables et une grande persévérance.

Pour un athlète de 49 ans comme Pham Van Mach, les exigences mentionnées ci-dessus sont impératives, et afin de conserver une condition physique optimale, il doit les respecter avec encore plus de rigueur. « Les adversaires de la catégorie des 55 kg sont très homogènes et forts, donc remporter le championnat est le fruit d'une préparation intensive de plus de cinq mois. À mon âge, je dois être plus exigeant envers moi-même pour ne pas être inférieur aux jeunes athlètes », a confié l'athlète d'An Giang.

Pham Van Mach a porté pour la première fois le maillot de l'équipe vietnamienne de culturisme en 1998. Il fait partie de la « première génération » d'athlètes de l'équipe nationale, aux côtés de légendes telles que Ly Duc, Cong Phu et Giap Chi Dung. Alors que ses collègues ont quitté la compétition de haut niveau depuis longtemps, Pham Van Mach poursuit sa carrière avec assiduité. À 49 ans, alors que beaucoup ont pris leur retraite, ralenti la cadence ou se contentent d'un rôle d'entraîneur, ce culturiste s'entraîne encore quotidiennement avec la même ferveur. Un volume d'entraînement important, une nutrition rigoureuse, une autodiscipline sans faille : tout cela exige un mental d'acier et une passion inébranlable.

Pham Van Mach a confié un jour que le fait de continuer à concourir malgré son âge n'est pas un exploit, mais l'expression de son amour du sport et sa volonté de prouver qu'avec passion et persévérance, on peut repousser ses limites. C'est cet état d'esprit qui a permis à l'athlète surnommé « la fourmi » de surmonter tous les obstacles et d'atteindre à nouveau le sommet du monde.

Aujourd'hui, les jeunes ont de nombreuses possibilités d'accéder au sport, mais beaucoup abandonnent facilement face aux difficultés. L'histoire de ce champion du monde de 49 ans nous enseigne une leçon précieuse : le succès ne tient pas au talent, mais à un effort constant, à la persévérance et à la volonté de repousser ses limites.

C'est un rappel que la persévérance triomphe toujours des difficultés, que chaque jeune, dans le sport comme ailleurs, peut atteindre les sommets s'il sait cultiver sa passion et respecter le chemin parcouru grâce aux efforts quotidiens. Le miracle de Pham Van Mach n'est pas seulement une victoire individuelle, mais aussi une victoire qui illustre un véritable esprit sportif – un exemple à suivre et qui éclairera la voie pour les générations futures.

Source : https://baovanhoa.vn/the-thao/chien-thang-cua-tinh-than-the-thao-dich-thuc-181917.html