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La mesure de la tension artérielle est essentielle pour la santé de chacun. Il est important de la contrôler régulièrement afin de prévenir l'hypertension et de la dépister le plus tôt possible. Un traitement précoce permettra ainsi de minimiser les complications.
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| Les médecins et les infirmières participent avec enthousiasme au programme Marche pour un cœur en santé |
Lors de la conférence « Nouvelles tendances dans le traitement des maladies cardiovasculaires 2023 », récemment organisée par l'hôpital universitaire de médecine et de pharmacie de Hô-Chi-Minh-Ville à Can Tho , le professeur Truong Quang Binh, président du comité d'organisation et expert de cet hôpital, a déclaré : « La tension artérielle est un indicateur essentiel de la santé de chacun. Il est indispensable de la surveiller régulièrement afin de prévenir l'hypertension et de la dépister le plus tôt possible. Un traitement précoce permettra ainsi de minimiser les complications. »
Selon le professeur Truong Quang Binh, il est essentiel de surveiller activement sa tension artérielle afin de prévenir l'hypertension et les accidents cardiovasculaires qui en découlent. L'hypertension est souvent qualifiée de « tueur silencieux » car, bien qu'elle ne provoque pas de symptômes évidents à ses débuts, elle endommage lentement et irrémédiablement les vaisseaux sanguins.
L'hypertension artérielle peut provoquer un infarctus du myocarde, un infarctus cérébral et de nombreuses autres complications telles que : hypertrophie myocardique, insuffisance cardiaque, hémorragie rétinienne, insuffisance rénale et maladie aortique...
Il est très important de faire contrôler régulièrement sa tension artérielle, surtout pour les personnes présentant des facteurs de risque cardiovasculaires. Chacun peut dépister l'hypertension en mesurant sa tension soi-même ou en consultant un médecin . On considère qu'il y a hypertension dès que l'une des deux valeurs suivantes est atteinte : la pression artérielle systolique (le chiffre du haut) est supérieure ou égale à 140 mmHg, ou la pression artérielle diastolique (le chiffre du bas) est supérieure ou égale à 90 mmHg.
En cas de diagnostic d'hypertension artérielle, le patient doit suivre scrupuleusement le traitement médicamenteux prescrit par son médecin et adopter une alimentation équilibrée, un mode de vie sain et une activité physique régulière. Concernant le respect du traitement, il lui suffit de prendre ses médicaments selon la règle des 3D : prendre le bon médicament prescrit, la dose adéquate et la régularité quotidienne.
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Marcher davantage contribue à prévenir l'hypertension artérielle, les maladies cardiovasculaires et à maintenir un cœur en bonne santé. |
Les patients peuvent se voir prescrire des programmes d'exercices ou simplement marcher sans interruption pendant 30 minutes par jour, plus de 5 jours par semaine, afin d'améliorer la circulation sanguine et de soutenir le traitement de l'hypertension artérielle.
Les médecins recommandent que dès l'apparition d'une hypertension artérielle ou même de symptômes passagers tels que nervosité, palpitations, maux de tête matinaux au réveil, vous consultiez un médecin pour un diagnostic et un traitement rapides.
En particulier, les personnes présentant des facteurs de risque tels qu'une alimentation riche en sel, un manque d'exercice physique, une consommation excessive d'alcool, un stress fréquent, un âge avancé ou des antécédents familiaux d'hypertension devraient effectuer des bilans de santé réguliers. Mieux vaut prévenir que guérir : il est donc important d'identifier proactivement les facteurs de risque d'hypertension afin de mettre en place un plan pour les éliminer au plus vite.
Le 13 mai dernier, l'hôpital universitaire de médecine et de pharmacie d'Hô-Chi-Minh-Ville a organisé pour la deuxième fois la marche « Marchons pour un cœur en bonne santé », avec pour message : « Pensez à votre tension artérielle comme vous pensez à votre âge. » Cette initiative s'inscrit dans le cadre de la Journée mondiale de l'hypertension, le 17 mai, et du Mois mondial de la tension artérielle, et vise à sensibiliser le public à la prévention de l'hypertension et des maladies cardiovasculaires, ainsi qu'à la promotion d'une bonne santé cardiaque.
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