« That's a Small Thing » est une série télévisée culte de HBO (États-Unis). Le film raconte la vie de quatre belles femmes célibataires et prospères, tout en explorant leurs problèmes intimes. Six ans après sa sortie, le film a conquis un public nombreux.
Les quatre personnages principaux ont chacun leur propre beauté, Miranda Hobbes (interprétée par l'actrice Cynthia Nixon) étant la plus jeune, elle impressionne par sa coupe de cheveux courte et originale. Dans la vraie vie, la beauté de Cynthia Nixon n'est pas très différente de celle du film. Elle a également les cheveux courts et un sens de la mode moderne et ouvert. À 58 ans, Cynthia Nixon est admirée pour sa silhouette élancée et sa peau lisse et rosée, malgré ses antécédents de rosacée.
À 58 ans, Cynthia Nixon est saluée pour sa silhouette élancée et sa peau lisse et rosée, même si elle souffrait auparavant de rosacée.
Le secret anti-âge de Cynthia Nixon se révèle clairement au petit-déjeuner. La belle mange souvent des flocons d'avoine mélangés à des noix au petit-déjeuner, puis des fruits en dessert.
Cynthia Nixon n'est pas la seule à consommer des flocons d'avoine au petit-déjeuner, car c'est l'aliment le plus sain. Les flocons d'avoine réduisent le mauvais cholestérol LDL et protègent l'organisme contre les maladies cardiovasculaires et l'hypertension artérielle. Grâce à cela, les personnes qui en consomment régulièrement au petit-déjeuner peuvent vivre plus longtemps.
Ho Ngoc Ha présente son petit-déjeuner « simple » préparé par Kim Ly. Son petit-déjeuner rapide se compose d'un bol de flocons d'avoine agrémenté de graines nutritives comme des graines de chia, des amandes, des noix, de l'avoine, des noix de cajou et des myrtilles.
Les flocons d'avoine, associés à des noix séchées, sont un plat efficace pour affiner la taille. C'est un excellent repas pour ceux qui suivent un régime sain ou végétalien. Vous pouvez ajouter une dose de protéines en poudre si vous le souhaitez.
Les fibres de l'avoine favorisent une digestion rapide et brûlent l'excès d'énergie. Grâce à sa richesse nutritionnelle, l'avoine est considérée comme sans danger et ne provoque pas de fatigue contrairement aux méthodes de perte de poids conventionnelles. Sur la photo, le petit-déjeuner habituel de Tang Thanh Ha.
Un autre petit-déjeuner de super qualité de Tang Thanh Ha avec des flocons d'avoine mélangés à des fruits et des graines de chia.
À 40 ans, Le Quyen n'a jamais perdu sa belle silhouette. Son corps est non seulement svelte, mais il respire aussi le charme, la santé et la vitalité.
Les flocons d'avoine sont le plat minceur « véritable amour » qui a récemment été populaire auprès de la chanteuse.
Minh Tu a avoué que sa préparation n'était pas très élaborée, mais qu'elle était très agréable à l'œil. Elle mangeait volontiers des flocons d'avoine avec des fruits et des noix. Parfois, c'était des myrtilles et des bananes ; parfois, c'était des bananes, des graines de chia, des amandes, des noix, des noix de macadamia, des pommes rouges…
Mademoiselle Phuong Khanh partage un repas avec des flocons d'avoine.
Toc Tien apprécie également les flocons d'avoine dans ses plats quotidiens. Pour rendre son plat plus appétissant et attrayant, la chanteuse y ajoute également de nombreux petits fruits coupés comme des fraises, des bananes, des myrtilles, etc.
Diem My 9X partage récemment sa recette préférée, composée d'avoine, de papaye mûre, d'amandes, de noix, de miel de manuka et de poudre de collagène. Ces céréales ont toutes pour effet de perdre du poids, de rassasier durablement et sont riches en nutriments.
En tant que top model, Vo Hoang Yen prend très au sérieux le maintien de sa silhouette grâce à un régime alimentaire strict et à un programme d'exercices physiques. Les flocons d'avoine présentent de nombreux bienfaits pour la santé, notamment dans le cadre d'un régime amaigrissant et remodelant. C'est pourquoi les repas de Vo Hoang Yen incluent toujours des flocons d'avoine.
Source : https://giadinh.suckhoedoisong.vn/my-nhan-nho-tuoi-nhat-chuyen-ay-la-chuyen-nho-tuoi-58-da-cang-hong-tiet-lo-bua-sang-moi-ngay-deu-co-mon-nay-172240813091630879.htm
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