Combien de temps faut-il pour que la peau brûle après avoir été exposée au soleil ?

Augmentation du nombre de personnes atteintes de coups de soleil et de coups de soleil

L'homme a déclaré qu'au début, il avait ressenti une sensation de brûlure, mais qu'ensuite, cela s'était transformé en démangeaisons et en inconfort, alors il s'était gratté. Après deux jours, des cloques, une infection, des déchirures cutanées, l'état s'aggrave, alors allez voir un dermatologue pour un examen.

De même, Mme T., 40 ans, est rentrée chez elle en voiture et a été exposée au soleil pendant 2 heures. Son visage et sa poitrine étaient brûlés par le soleil et présentaient de nombreuses taches rouges et douloureuses.

Il s'agit de deux cas parmi des centaines de maladies de peau qui sont arrivés au département de dermatologie de l'hôpital universitaire de médecine et de pharmacie de Ho Chi Minh-Ville pendant le pic de chaleur actuel.

Selon le Maître-Docteur Ta Quoc Hung, du Département de Dermatologie - Dermatologie Cosmétique, le taux de patients venant se faire examiner pendant la saison chaude a doublé par rapport au mois précédent. En se concentrant sur des maladies telles que la dermatite irritante, les coups de soleil, la photodermatite,...

« Les personnes qui travaillent régulièrement sous le soleil, comme les chauffeurs, les ouvriers du bâtiment, les électriciens, les personnes atteintes de maladies auto-immunes comme le lupus, les personnes ayant une peau sensible à la lumière... sont des groupes susceptibles de subir des dommages cutanés dus aux effets des rayons UV du soleil », a expliqué le Dr Hung.

Les mains du conducteur ont été brûlées alors qu'il conduisait au soleil.

Combien de temps faut-il pour que l’exposition au soleil provoque des brûlures cutanées ?

Le docteur Ta Quoc Hung a expliqué que les rayons UV, également appelés rayons ultraviolets, sont des rayons ultraviolets incolores. Les rayons UV sont divisés en 3 types : UVA, UVB et UVC. Les UVA peuvent pénétrer les nuages ​​et provoquer le vieillissement de la peau. Les rayons UVB pénètrent partiellement la couche d’ozone et provoquent des brûlures cutanées. Les rayons UVC provoquent le cancer de la peau, mais heureusement, ils sont absorbés par la couche d’ozone.

L'indice UV est une mesure standard internationale de l'intensité des rayons ultraviolets du soleil, allant de 1 à 11+. Selon le niveau d’exposition, plus l’intensité des rayons UV est longue et élevée, plus les dommages causés à la peau seront importants.

Le niveau 1-2 est faible, bénin et ne nuit pas à la peau en cas d’exposition pendant moins de 60 minutes. Aux seuils UV de 3-4, l’intensité UV a davantage augmenté. L’exposition directe de la peau au soleil pendant 40 minutes de façon continue peut provoquer des brûlures cutanées et des coups de soleil.

De même, lorsque l’indice UV est de 5 à 6, la durée d’exposition au soleil sans protection pouvant provoquer des brûlures est de 30 minutes. Rester au soleil en continu pendant environ 6 heures peut provoquer des étourdissements, des vertiges, des halos dans les yeux provoquant des hallucinations et des évanouissements.

Avec un indice UV de 7 à 8, le temps nécessaire pour brûler la peau lorsqu'elle est exposée à la lumière chaude du soleil est de 30 minutes. Et lorsque l’indice UV est de 9 à 11, le temps d’exposition au soleil pour provoquer des brûlures cutanées est réduit à 10 minutes.

Soyez prudent quand il y a de l'ombre

Selon le Dr Hung, il y a quelques jours nuageux, mais l'indice UV est encore élevé à cette période. De nombreuses personnes sortent subjectivement sans protection, ou n'appliquent pas de crème solaire..., c'est aussi la cause de l'augmentation des maladies de peau.

Un patient a souffert de brûlures cutanées après avoir été exposé au soleil pendant une longue période.

Choisissez un tissu en coton épais pour couvrir la peau, portez un chapeau avec un bord de plus de 3 cm de large.

Le docteur CKII Le Vi Anh, du département de dermatologie - Dermatologie, hôpital universitaire de médecine et de pharmacie, Ho Chi Minh-Ville, a déclaré que les rayons UV peuvent endommager la peau à tout moment de la journée. Dans cette période, l'intensité UV la plus élevée se situe entre 10h et 16h.

Les gens devraient limiter leurs sorties, lorsqu'ils sortent, ils devraient porter des vestes à manches longues, des vêtements en coton épais pour se couvrir et éviter la pénétration de la lumière du soleil. Les vêtements de couleur foncée offriront une meilleure protection que les vêtements de couleur claire.

Portez un chapeau à large bord avec un bord de plus de 3 cm pour assurer une couverture du visage, du cou et de la poitrine. Utilisez un écran solaire avec un FPS 30-50. Selon les recherches, une crème solaire avec un indice de 30 aide à protéger la peau à environ 97 % des effets des rayons UV, une crème solaire avec un indice de 50 protégera à 98 % et une crème solaire avec un indice de 80 protégera à 99 %. Cependant, les experts recommandent de ne pas utiliser de crèmes avec un facteur de protection solaire trop élevé, car cela peut provoquer une irritation de la peau.

Les gens doivent porter des chemises à manches longues et des pantalons pour éviter l’exposition directe au soleil.

Selon le Dr Vi Anh, dans des conditions normales, la crème solaire doit être appliquée toutes les 2 heures, 20 à 30 minutes avant de sortir. En cas de baignade ou de transpiration, réappliquez toutes les heures.

De plus, vous pouvez prendre des pilules de protection solaire. Avec comme ingrédient principal des antioxydants, les pilules de protection solaire aident à prolonger le temps d'exposition qui peut être nocif pour la peau, par exemple 30 minutes au lieu de 15 minutes.

De plus, vous devriez boire beaucoup d'eau et manger des aliments rouges comme les tomates et la pastèque qui contiennent beaucoup de vitamines A, C, E... pour aider à augmenter la protection solaire.

Lien source: https://thanhnien.vn/tia-cuc-tim-o-muc-nguy-hai-da-tiep-xuc-nang-bao-lau-thi-de-bi-bong-185230517172007192.htm