Réduisez les ulcères d'estomac avec des herbes bon marché et faciles à trouver

L'ulcère peptique est une maladie digestive courante aujourd'hui - Illustration photo

Le docteur Vu Thi Le, de l'Institut de traitement des officiers supérieurs militaires (hôpital militaire central 108), a déclaré que les ulcères gastriques et duodénaux sont des ulcères qui se forment sur la paroi de l'estomac ou du duodénum (la première partie de l'intestin grêle).

Cette affection est souvent causée par la bactérie Helicobacter pylori (H.pylori) ou par l'utilisation à long terme d'anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS).

Certaines méthodes naturelles contribuent à atténuer les symptômes et à soutenir le traitement des ulcères d'estomac. Plus précisément :

Antioxydants végétaux (flavonoïdes)

Les pommes, les myrtilles, le chou-fleur, le brocoli, les pois et le thé vert font partie des aliments contenant des flavonoïdes.

Les flavonoïdes (ou bioflavonoïdes) sont des composés naturels présents dans de nombreux fruits, légumes et boissons. Ils protègent la muqueuse gastrique et empêchent la prolifération de la bactérie Helicobacter pylori. Les flavonoïdes contribuent à réduire l'inflammation et à protéger les cellules de la muqueuse contre les dommages.

Le meilleur moyen de garantir un apport suffisant en flavonoïdes est de consommer chaque jour une grande quantité de fruits et légumes frais.

Probiotiques

Les yaourts, la choucroute et le kimchi font partie des aliments contenant des probiotiques.

Les probiotiques sont des bactéries bénéfiques qui contribuent à équilibrer la microflore intestinale, facilitent la digestion et favorisent la santé intestinale.

Des études montrent que les probiotiques peuvent contribuer à éliminer la bactérie Helicobacter pylori et à améliorer l'efficacité des traitements contre les ulcères. Ils aident à équilibrer la microflore intestinale et à réduire l'inflammation.

Chéri

Le miel est un ingrédient naturel doté de puissantes propriétés antibactériennes ; il peut aider à combattre H. pylori et favoriser la cicatrisation des ulcères d'estomac grâce à ses enzymes et à ses propriétés anti-inflammatoires.

Mode d'emploi : Mélangez 2 cuillères à café de miel pur avec 200 ml d'eau tiède. À prendre le matin ou le soir avant le coucher. À renouveler quotidiennement.

Ail

L'ail contient de l'allicine, un composé aux puissantes propriétés antibactériennes qui peut contribuer à inhiber la croissance de la bactérie Helicobacter pylori. Consommer de l'ail cru ou prendre des compléments alimentaires à base d'ail peut aider à réduire le risque d'ulcères d'estomac.

Conseils d'utilisation : Consommez 2 à 3 gousses d'ail crues par jour ou préparez une infusion d'ail et de miel : pelez et écrasez 15 g d'ail frais, puis placez-le dans un bocal en verre. Recouvrez de 100 ml de miel pur. Fermez hermétiquement et conservez dans un endroit frais et sec pendant environ 3 semaines.

Matin et soir, mélangez 1 cuillère à soupe de miel et d'ail avec de l'eau tiède ou prenez 2 à 3 gousses d'ail trempées dans du miel, mâchez-les et avalez.

Réglisse

La réglisse, en particulier sous sa forme déglycyrrhizinée (DGL), est un remède naturel populaire pour traiter les ulcères d'estomac, aidant à augmenter la production de mucus gastrique, qui crée une couche protectrice naturelle pour la muqueuse.

Des recherches montrent que la réglisse DGL peut contribuer à réduire la taille des ulcères et à protéger la muqueuse de l'estomac contre l'acidité gastrique.

Mode d'emploi : Préparez 3 à 5 g de réglisse séchée et lavez-la soigneusement. Placez la réglisse dans une casserole et ajoutez 500 ml d'eau bouillante. Dès que l'eau bout, baissez le feu et laissez mijoter pendant environ 10 minutes. Retirez les résidus de réglisse, filtrez le jus et répartissez-le en plusieurs portions à consommer tout au long de la journée.

Le curcuma peut contribuer à atténuer les symptômes des ulcères d'estomac et à favoriser la cicatrisation. – Illustration photo

Curcuma

Le curcuma contient de la curcumine, un composé aux puissantes propriétés anti-inflammatoires et antibactériennes. Le curcuma peut contribuer à atténuer les symptômes des ulcères d'estomac et à favoriser leur cicatrisation.

Mode d'emploi : Mélangez à parts égales la poudre de curcuma et le miel avec de l'eau tiède. Remuez bien et buvez directement avant chaque repas. Il est conseillé de boire 3 fois par jour pendant 2 semaines consécutives pour constater une amélioration.

Aloe vera

L'aloe vera est un ingrédient naturel aux propriétés apaisantes et anti-inflammatoires. Il est souvent utilisé pour faciliter la digestion et soulager les symptômes des ulcères d'estomac.

Mode d'emploi : Préparer 5 feuilles d'aloe vera, les peler et les laver pour enlever toute la résine collante. Réduire l'aloe vera en purée, la mettre dans un bocal et la mélanger avec 500 ml de miel. Fermer hermétiquement et conserver au réfrigérateur. À chaque utilisation, prendre 10 ml de purée d'aloe vera mélangés à 150 ml d'eau tiède, 30 minutes avant les repas. Utiliser 3 fois par jour, régulièrement pendant 2 à 3 jours.

Gingembre

Le gingembre est une épice bien connue aux puissantes propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes. Il a pour effet de réduire l'acidité gastrique et de protéger l'estomac des facteurs susceptibles de provoquer des ulcères.

Mode d'emploi : Lavez le gingembre frais, épluchez-le et coupez-le en fines tranches. Écrasez-le ou pressez-le pour en extraire le jus. Mélangez 2 cuillères à café de jus de gingembre avec 200 ml d'eau chaude et ajoutez une pincée de sel. Buvez cette préparation chaque matin avant le repas. Consommez-la quotidiennement pour constater une amélioration de vos symptômes.

« Bien que les méthodes naturelles mentionnées ci-dessus puissent contribuer à atténuer les symptômes des ulcères d'estomac, elles ne doivent pas se substituer entièrement aux traitements médicaux . Consultez toujours votre médecin avant d'utiliser un remède naturel afin de vous assurer qu'il n'y a pas d'interactions indésirables avec vos médicaments actuels », a souligné le Dr Le.

Source : https://tuoitre.vn/giam-loet-da-day-bang-thao-moc-re-tien-de-kiem-20241017193121197.htm