Que manger aujourd'hui ? Suggestions de 150 repas familiaux délicieux, économiques et savoureux chaque jour.

GĐXH - Vous trouverez ci-dessous 150 plateaux repas familiaux complets, vous aidant à changer de plats tous les jours, sans répétition, garantissant des repas délicieux et nutritifs, adaptés à tous les goûts du Nord - Centre - Sud, y compris des menus végétariens, des menus pour enfants et des personnes au régime.

Vous avez du mal à trouver quoi manger aujourd'hui ? Envie d'un menu varié et copieux pour toute la semaine, sans plats répétitifs ? Cet article vous propose 150 plats familiaux délicieux et faciles à préparer, pour des repas toujours appétissants et nutritifs. Délicieux, économiques et adaptés à tous les goûts, garantis. Découvrons-les dès maintenant !

Repas de famille - une valeur intemporelle

Pourquoi le dîner en famille est-il si important ?

Un repas de famille n'est pas seulement un repas, c'est aussi un lien d'amour entre les membres de la famille. Au cœur d'une vie trépidante, un repas convivial est un moment privilégié pour partager la joie, réduire le stress et renforcer les liens.

Les repas de famille ont leurs propres valeurs uniques que chaque personne ressent différemment.

Quels sont les avantages de maintenir des repas familiaux quotidiens ?

- Une alimentation équilibrée : Manger des repas faits maison vous aide à contrôler la quantité de matières grasses, de sucre et de conservateurs.

- Économies : Un repas fait maison est toujours moins cher qu'un repas au restaurant tout en garantissant la qualité.

- Limitez les collations malsaines : lorsque vous mangez de délicieux repas en famille, vous aurez moins envie de grignoter.

- Liens familiaux : L'heure du repas est le moment où toute la famille se réunit et partage des histoires quotidiennes.

Les secrets pour préparer des repas de famille délicieux et attrayants

Comment préparer un délicieux repas de famille est la question que se posent de nombreuses femmes au foyer.

Planifiez le menu du repas familial à l’avance pour gagner du temps.

- Notez les plats dans une liste hebdomadaire/mensuelle.

- Préparez les ingrédients à l'avance pour cuisiner plus rapidement.

- Combinez des plats secs, des soupes et des plats sautés pour un équilibre.

Comment préparer des plats rapides et savoureux pour votre repas de famille

- Utilisez un autocuiseur pour cuire la soupe et les os à ragoût plus rapidement.

- Faites sauter les légumes à feu vif pour les garder croustillants.

- Faire mariner le poisson avant la cuisson pour absorber les épices.

Comment décorer les repas de famille pour les rendre attrayants et délicieux

- Disposer les plats dans des couleurs harmonieuses

- Utilisez de la belle vaisselle propre pour rendre le repas plus attrayant.

- Combinez les légumes pour rehausser la couleur naturelle.

Suggestions de 150 repas familiaux bon marché et délicieux que vous n'aurez pas à répéter tout le mois

Que manger aujourd'hui ? 30 suggestions de repas familiaux simples et faciles à réaliser pour les personnes occupées.

Repas 1

Soupe de poisson aigre

Porc braisé au poivre

Gloire du matin sautée à l'ail

Repas familial traditionnel composé de soupe de poisson aigre, de porc braisé au poivre et de liseron sauté à l'ail. Ce menu familial populaire est à la fois délicieux et nutritif.

Repas 2

Soupe d'amarante à la viande hachée

Omelette

Tofu braisé à la sauce soja

Repas familial vietnamien composé d'une soupe d'épinards à la viande hachée, d'œufs au plat et de tofu braisé à la sauce soja. Un menu familial simple, facile à préparer et nutritif.

Plateau repas 3

Soupe de potiron et d'os

Maquereau braisé à la sauce de poisson

Chou chinois sauté à l'ail

Repas familial vietnamien composé de soupe de potiron, de maquereau braisé à la sauce de poisson et de bok choy sauté à l'ail. Un menu familial nutritif, adapté aux repas quotidiens et offrant une alimentation équilibrée.

Plateau repas 4

Poisson basa à la sauce tomate

Soupe de potiron et de crevettes

Légumes crus à la sauce de poisson

Repas familial composé de poisson basa à la sauce tomate, de soupe de courge aux crevettes et de crudités à la sauce de poisson. Un menu familial aux saveurs vietnamiennes traditionnelles, pour un repas délicieux et nutritif.

Plateau repas 5

Poulet braisé au gingembre

Soupe aux épinards de Malabar

Aubergines marinées

Repas familial vietnamien composé de poulet braisé au gingembre, de soupe de jute et d'aubergines marinées. Un menu familial simple, riche en saveurs traditionnelles, pour un repas délicieux et chaleureux.

Plateau repas 6

Poisson braisé dans un pot en terre cuite

Tofu frit croustillant

Soupe au chou et à la viande

Un délicieux repas familial composé de poisson braisé, de tofu frit croustillant et de soupe de chou et de viande. Ce menu familial simple mais nutritif, imprégné de la cuisine familiale traditionnelle vietnamienne, est délicieux, facile à préparer et convient à tous les goûts.

Plateau repas 7

Bœuf sauté aux oignons et au céleri

Soupe d'épinards de Malabar aux crevettes séchées

Haricots verts bouillis

Repas familial vietnamien composé de bœuf sauté au céleri, de soupe d'épinards Malabar aux crevettes séchées et de haricots verts bouillis. Un repas familial simple mais nutritif, délicieux et nutritif pour toute la famille. C'est un menu familial populaire, facile à préparer et qui convient à tous.

Plateau de 8

Poulet sauté à la citronnelle et au piment

Soupe de potiron à la viande hachée

Aubergines grillées à l'huile d'oignons verts

Repas familial vietnamien composé de poulet au piment et à la citronnelle, de soupe de potiron à la viande hachée et d'aubergines grillées à l'huile d'oignons verts. Ce menu familial simple mais savoureux offre un repas délicieux qui convient à tous les membres de la famille. L'association des plats contribue à l'équilibre nutritionnel et crée un repas traditionnel complet.

Plateau de 9

Porc bouilli

Soupe de poisson tête de serpent aigre

Chou mariné

Repas familial vietnamien composé de porc bouilli, de soupe aigre-douce de poisson-serpent et de chou mariné. Ce menu familial familier est facile à préparer et extrêmement délicieux. Sa riche saveur, typique du quotidien, le rend plus attrayant et convient à tous les membres d'un repas familial traditionnel.

Plateau de 10

Perche braisée dans un pot en terre cuite

Tofu farci

Gloire du matin sautée à l'ail

Repas familial vietnamien composé de perche braisée, de tofu farci et de liseron sauté à l'ail. Ce repas familial populaire allie plats du quotidien et saveurs traditionnelles, alliant nutrition et gourmandise. Ce menu familial est idéal pour les jours où l'on a envie de savourer une cuisine riche et savoureuse.

Plateau repas 11

Œufs de caille braisés

Soupe à la moutarde verte

Pousses de bambou sautées aux crevettes

Repas familial vietnamien composé d'œufs de caille braisés, de soupe à la moutarde verte et de pousses de bambou sautées aux crevettes. Ce menu familial populaire allie saveurs riches et nutriments. Un choix idéal pour un repas convivial en famille.

Plateau de 12

Calamars sautés à l'ananas

Soupe de crabe et de jute

Aubergines salées

Repas familial vietnamien composé de calamars et d'ananas sautés, de soupe de crabe au jute et d'aubergines marinées. Un menu familial léger et facile à déguster, idéal pour les chaudes journées d'été. Ce repas traditionnel et nutritif rend le repas encore plus savoureux tout en préservant l'équilibre entre cuisine familiale et santé.

Plateau repas 13

Porc braisé et œufs

Soupe de potiron et de crevettes

Légumes bouillis

Repas familial vietnamien composé de porc braisé et d'œufs, de soupe de potiron aux crevettes et de légumes bouillis. Un repas familial nutritif, adapté à tous les âges. Ce plat traditionnel, apprécié par de nombreuses familles, est riche, savoureux et sain.

Plateau repas 14

Feuilles de lolot grillées

Soupe de chou vert à la viande

Aubergines marinées

Repas familial vietnamien composé de rouleaux de porc grillés, de soupe de chou vert à la viande et d'aubergines marinées. Un repas familial aux saveurs locales, simple mais délicieux, qui unit chaque repas. C'est un plat traditionnel facile à préparer, qui convient à de nombreuses familles vietnamiennes.

Plateau repas 15

Poisson tête de serpent cuit à la vapeur avec courge

Légumes sautés

Soupe de poisson basa aigre

Repas familial vietnamien composé de poisson-serpent et de courge vapeur, de légumes sautés et de soupe de poisson basa aigre. Un repas familial aux saveurs locales prononcées, idéal pour tous les repas du quotidien. C'est un plat traditionnel prisé par de nombreuses familles vietnamiennes pour sa saveur légère, sa facilité de préparation et sa richesse en nutriments.

Plateau de 16

Travers de porc braisés et salés

Soupe d'amarante à la viande hachée

Tofu frit croustillant

Repas familial vietnamien composé de côtes de porc braisées, d'une soupe d'épinards à la viande hachée et de tofu frit croustillant. Un repas familial facile à préparer et savoureux, idéal pour les journées chargées. C'est l'un des plats traditionnels qui rendent les repas en famille plus copieux et appétissants.

Plateau repas 17

Saumon poêlé

Soupe de potiron et de crevettes

Patates douces cuites à la vapeur

Repas familial vietnamien composé de saumon poêlé, de soupe de potiron aux crevettes et de patates douces vapeur. Un repas familial nutritif, particulièrement sain grâce à son apport équilibré en protéines et en vitamines. C'est un plat traditionnel facile à préparer qui convient à toutes les familles.

Plateau repas 18

Poulet grillé au miel

Soupe d'amarante à la viande hachée

Œufs à la vapeur

Repas familial vietnamien composé de poulet grillé au miel, de soupe d'épinards à la viande hachée et d'œufs vapeur. Un repas familial riche, délicieux et facile à préparer, adapté à tous les âges. Ce plat traditionnel est facile à préparer et constitue un repas énergétique pour toute la famille.

Plateau repas 19

Bœuf sauté au brocoli

Soupe de crabe et d'épinards de Malabar

Riz blanc

Repas familial vietnamien composé de bœuf et de chou-fleur sautés, d'une soupe de crabe aux épinards de Malabar, de riz blanc et de légumes marinés. Un délicieux repas familial, riche en nutriments, idéal pour le menu du jour. Ce plat traditionnel, facile à préparer, offre un repas léger et nutritif aux riches saveurs vietnamiennes.

Plateau de 20

Croquettes de poisson à la vapeur

Soupe de taro

Chou bouilli

Repas familial vietnamien composé de croquettes de poisson vapeur, de soupe de taro et de chou bouilli. Un repas familial simple, idéal pour tous les repas du quotidien. Ce plat traditionnel, facile à préparer, offre une saveur délicieuse et nutritive, ainsi qu'une riche cuisine vietnamienne.

Plateau repas 21

Poisson basa braisé à la sauce de poisson

Soupe de melon d'hiver et de viande hachée

Rouleaux d'oeufs

Repas familial vietnamien composé de poisson basa braisé, de soupe de courge à la viande hachée et de rouleaux de printemps. Un repas familial nutritif, simple mais riche en saveurs, qui le rend encore plus délicieux. C'est un plat traditionnel familier, facile à préparer et qui convient à tous.

Plateau repas 22

Côtes levées aigres-douces

Soupe aux épinards

Tofu frit

Repas familial vietnamien composé de travers de porc aigre-doux, de soupe aux épinards et de tofu frit. Un repas familial délicieux et facile à déguster, adapté à tous les âges. Ce plat traditionnel allie harmonieusement le goût aigre-doux des travers de porc, la fraîcheur de la soupe et le croquant du tofu frit, créant ainsi un repas savoureux et nutritif.

Plateau repas 23

Crevettes braisées à la viande

Soupe aux crevettes et aux légumes

Écraser

Repas familial vietnamien composé de crevettes et de porc braisés, d'une soupe de crevettes et de légumes, et d'une purée de pommes de terre. Un repas familial équilibré, alliant fruits de mer, légumes verts et féculents. C'est un plat traditionnel populaire, facile à préparer et qui convient à toutes les familles.

Repas 24

Maquereau frit à la citronnelle et au piment

Soupe d'os aux légumes

Haricots à la sauce tomate

Repas familial vietnamien composé de maquereau frit à la citronnelle et au piment, d'une soupe de légumes avec arêtes et de haricots à la sauce tomate. Un repas familial harmonieux, mêlant fruits de mer, légumes verts et soupe nourrissante. Ce plat traditionnel est apprécié par de nombreuses familles pour sa richesse en saveurs et en nutriments.

Plateau repas 25

Viande maigre braisée au poivre

Soupe de potiron et de crevettes

Chayote sauté à l'ail

Repas familial vietnamien composé de viande maigre braisée au poivre, de soupe de courge aux crevettes et de chayote sautée à l'ail. Un repas familial équilibré entre protéines, légumes verts et ragoûts riches. Ce plat traditionnel est facile à préparer, convient à tous les goûts et est très nutritif.

Plateau repas 26

Ragoût de bœuf aux pommes de terre et carottes

Soupe de bok choy aux crevettes

Cornichons

Repas familial vietnamien composé de ragoût de bœuf, pommes de terre, carottes, soupe de bok choy aux crevettes et légumes marinés. Un repas familial nourrissant, équilibré entre viande, légumes et soupe rafraîchissante. Un délicieux repas traditionnel qui convient à tous les membres de la famille.

Plateau repas 27

Poulet sauté aux champignons

Soupe de potiron à la viande hachée

Rouleaux d'œufs cuits à la vapeur

Repas familial vietnamien composé de poulet et champignons sautés, de soupe de potiron à la viande hachée et de nems vapeur. Un repas familial nutritif, équilibré entre protéines et légumes, savoureux et facile à déguster. C'est un plat traditionnel populaire, adapté à tous les âges.

Plateau repas 28

Anguille braisée à la banane et aux haricots

Soupe d'amarante aux crevettes

Haricots à la sauce tomate

Repas familial vietnamien composé d'anguille braisée à la banane et aux haricots, de soupe d'amarante aux crevettes et de haricots à la sauce tomate. Un délicieux repas familial, riche en saveurs traditionnelles, facile à préparer et très nutritif. C'est un plat traditionnel apprécié de nombreuses familles vietnamiennes pour son mélange harmonieux de protéines, de légumes verts et de plats braisés savoureux.

Plateau repas 29

Poisson tête de serpent braisé au poivre

Soupe d'épinards Malabar aux crevettes

courge bouillie

Repas familial vietnamien composé de poisson-serpent braisé au poivre, de soupe de guimauve aux crevettes et de courge bouillie. Un repas familial simple, facile à préparer mais savoureux, qui apporte une touche chaleureuse à chaque repas. C'est l'un des plats traditionnels de nombreuses familles pour leurs repas quotidiens.

Plateau repas 30

Feuilles de lolot grillées

Soupe au chou et aux côtes levées

Concombres marinés

Repas familial vietnamien composé de porc grillé enrobé de feuilles de lolot, de soupe aux choux et de cornichons. Un repas familial riche, simple et nutritif, idéal pour tous les repas du quotidien. Ce plat traditionnel est apprécié par de nombreuses familles pour son mariage harmonieux de viande, de légumes verts et de délicieux cornichons.

10 repas familiaux nutritifs pour les enfants (aident les enfants à bien manger et à se développer de manière globale)

Plateau repas 31

Tilapia frit croustillant

Soupe d'anguille et de courge

Épinards d'eau bouillie.

Repas familial vietnamien composé de tilapia frit croustillant, de soupe de courge à l'anguille et de belles-de-jour bouillies. Un repas familial savoureux alliant friture croustillante, soupe rafraîchissante et légumes bouillis simples. Ce plat traditionnel est facile à préparer, riche en saveurs et convient à tous.

Plateau repas 32

Bœuf sauté au brocoli

Soupe d'algues

Maïs bouilli

Repas familial vietnamien composé de bœuf et de brocoli sautés, de soupe d'algues et de maïs bouilli. Un repas familial léger, nutritif et sain. Ce plat traditionnel équilibré convient à tous les goûts.

Plateau repas 33

Côtes braisées à la noix de coco

Soupe à la citrouille

Œufs de caille frits

Repas familial vietnamien composé de travers de porc braisés à la noix de coco, de soupe de potiron et d'œufs de caille frits. Un repas familial savoureux, alliant plats savoureux, soupe rafraîchissante et œufs de caille frits croustillants. Ce plat traditionnel populaire saura satisfaire tous les goûts.

Plateau repas 34

Croquettes de poisson frites croustillantes

Soupe de poisson tête de serpent aigre

Légumes crus

Repas familial vietnamien composé de beignets de poisson frits croustillants, de soupe de poisson aigre et de légumes frais. Un repas familial nutritif et facile à préparer, combinant fritures croustillantes, soupe aigre rafraîchissante et légumes frais. C'est un plat traditionnel populaire, délicieux et convivial.

Plateau repas 35

Poulet bouilli

Soupe d'os aux légumes

Riz gluant aux haricots verts

Repas familial vietnamien composé de poulet bouilli, de soupe de légumes avec os et de riz gluant aux haricots verts. Un repas familial simple mais nutritif, idéal pour les occasions spéciales ou les anniversaires de décès. Ce plat traditionnel et familier apporte chaleur et saveurs du terroir.

Plateau de 36

Calamars farcis

Soupe aux épinards

frites

Repas familial vietnamien composé de calamars farcis, de soupe aux épinards et de pommes de terre sautées. Ce repas familial allie fruits de mer, légumes verts et délicieuses fritures. Ce plat traditionnel est facile à préparer et convient à tous les goûts.

Plateau repas 37

Poisson basa à la sauce à l'orange

Soupe de potiron et de crevettes

Tofu mou avec sauce à la viande

Repas familial vietnamien composé de poisson basa à la sauce à l'orange, de soupe de courge aux crevettes et de tofu fondant à la sauce à la viande. Un repas familial équilibré, alliant le gras du poisson, la fraîcheur de la soupe de courge et le moelleux du tofu. Ce plat traditionnel est apprécié par de nombreuses familles pour son goût délicieux et sa simplicité.

Plateau repas 38

Poulet frit au gingembre

Soupe de taro et de côtes levées

Cornichons

Repas familial vietnamien composé de poulet frit au gingembre, de soupe de taro aux travers de porc et de légumes marinés. Un repas familial délicieux et facile à préparer, adapté à tous les âges. Ce plat traditionnel populaire, équilibré en protéines, féculents et légumes verts, complète parfaitement ce repas familial.

Plateau repas 39

Crabe au tamarin

Soupe de crevettes aigres

Tofu aux œufs cuit à la vapeur

Repas familial vietnamien composé de crabe au tamarin, de soupe de crevettes aigre-douce et de tofu aux œufs vapeur. Un délicieux repas familial aux saveurs marines, alliant plats salés, soupe aigre-douce et tofu aux œufs vapeur moelleux. Un plat traditionnel savoureux, idéal pour les repas en famille.

Plateau de 40

Perche braisée au gingembre

Soupe de légumes à la viande hachée

Maïs bouilli

Repas familial vietnamien composé de perche braisée au gingembre, de soupe de viande hachée et de légumes, et de maïs bouilli. Un repas familial simple mais savoureux, alliant poisson braisé, soupe rafraîchissante et maïs bouilli sucré. Ce plat traditionnel populaire rend le repas plus harmonieux et appétissant.

30 repas familiaux végétariens simples et sains (adaptés à la pleine lune et au 1er jour du mois lunaire ou aux végétariens)

Plateau repas 41

Tofu braisé à la sauce soja

Légumes sautés aux champignons

Soupe aigre végétarienne

Repas végétarien familial vietnamien composé de tofu braisé à la sauce soja, de légumes sautés aux champignons et d'une soupe aigre végétarienne. Un repas familial léger, nutritif et sain. Ce plat végétarien traditionnel contribue à un équilibre nutritionnel et convient à tous les goûts.

Plateau repas 42

Galettes de haricots verts frits

Champignons braisés au poivre

Soupe d'algues

Repas végétarien familial vietnamien composé de galettes de haricots verts sautées, de champignons braisés au poivre et de soupe d'algues. Un repas végétarien familial léger, complet et adapté à une alimentation saine. C'est un plat végétarien traditionnel, facile à préparer, délicieux et nutritif.

Plateau repas 43

Épinards d'eau bouillie

Tofu farci aux champignons

Soupe de vermicelles végétarienne avec soupe de crabe

Repas végétarien familial vietnamien composé d'épinards d'eau bouillante, de tofu farci aux champignons et de soupe de vermicelles végétarienne. Un repas végétarien familial léger, facile à préparer et pourtant riche en nutriments. C'est un plat végétarien traditionnel apprécié de tous pour sa simplicité et son harmonie de saveurs.

Plateau repas 44

Soupe à la citrouille et aux cacahuètes

Aubergines braisées à la sauce soja

Riz gluant aux fruits de gac

Repas végétarien familial vietnamien composé d'une soupe de potiron et de cacahuètes, d'aubergines braisées à la sauce soja et de riz gluant aux fruits de gac. Un repas familial végétarien riche en nutriments, apportant énergie et vitamines grâce aux plantes. Ce plat végétarien traditionnel simple offre une saveur délicieuse et légère.

Plateau repas 45

Brocoli cuit à la vapeur

Haricots à la sauce tomate

Chou mariné

Repas familial végétarien vietnamien composé de brocolis vapeur, de sauce tomate aux haricots et de chou mariné. Un repas familial végétarien simple, riche en nutriments, rafraîchissant et facile à digérer. Ce plat végétarien traditionnel rend le repas plus savoureux et équilibré.

Plateau de riz 46

Pousses de bambou sautées à l'ail

Champignons de paille braisés

Soupe de légumes aigre

Repas végétarien familial vietnamien composé de pousses de bambou sautées à l'ail, de champignons de paille braisés et d'une soupe de légumes acidulée. Un repas familial végétarien simple, riche en nutriments, rafraîchissant et facile à déguster. C'est l'un des plats végétariens traditionnels choisis par de nombreuses familles pour leur menu quotidien.

Plateau repas 47

Rouleaux de printemps végétariens enveloppés dans des feuilles de bétel

Tofu braisé au tamarin

Soupe de taro

Repas végétarien familial vietnamien composé de saucisses végétariennes enveloppées dans des feuilles de bétel, de tofu mijoté au tamarin et de soupe de taro. Un repas familial végétarien riche en nutriments et en saveurs, facile à préparer et excellent pour la santé. C'est l'un des plats végétariens traditionnels les plus appréciés au quotidien.

Plateau de 48

Champignons pleurotes braisés au poivre

Épinards d'eau sautés aux cacahuètes

Riz brun

Repas végétarien familial vietnamien composé de pleurotes braisés au poivre, d'épinards d'eau sautés aux cacahuètes et de riz brun. Un repas végétarien familial léger, riche en fibres et en protéines végétales. Ce plat traditionnel végétarien est apprécié de tous grâce à son équilibre entre saveurs riches et bienfaits pour la santé.

Plateau de riz 49

Chou bouilli

Saucisse végétarienne à la cannelle

Soupe de potiron et champignons

Repas végétarien familial vietnamien composé de chou bouilli, de saucisse végétarienne à la cannelle et de soupe de courge aux champignons. Un repas familial végétarien simple, facile à préparer mais néanmoins nutritif, pour un repas frais et léger. C'est l'un des plats végétariens traditionnels les plus populaires du menu quotidien.

Plateau repas de 50 pièces

Tofu frit croustillant

Légumes sautés mélangés

Soupe aigre au tamarin

Repas végétarien familial vietnamien composé de tofu frit croustillant, de légumes sautés et de soupe aigre-douce au tamarin. Un repas familial végétarien savoureux, facile à préparer et adapté à tous les âges. Ce plat végétarien traditionnel combine des fritures, des légumes verts et une soupe aigre-douce rafraîchissante, pour un repas encore plus savoureux.

Plateau repas 51

Aubergines à la sauce soja

Chou chinois sauté aux champignons

Tofu cuit à la vapeur

Repas familial avec des plats délicieux et nutritifs.

Plateau repas 52

Nouilles végétariennes

Soupe de gombo aigre

Épinards mélangés

Repas végétarien familial vietnamien composé de vermicelles végétariens, de soupe de gombo aigre et de liserons au sésame. Un repas familial végétarien rafraîchissant, riche en nutriments, facile à préparer et adapté à tous les âges. Ce plat traditionnel végétarien offre un équilibre parfait entre les différents groupes d'aliments végétariens tout en conservant une saveur délicieuse.

Plateau repas 53

Riz gluant aux haricots verts

Soupe de melon d'hiver et d'algues

Champignons braisés à l'eau de coco.

Repas végétarien familial vietnamien composé de tofu frit croustillant, de légumes sautés et d'une soupe aigre-douce au tamarin. Ce repas familial végétarien, nutritif, léger et délicieux convient à tous les âges. Un plat végétarien traditionnel pour un repas sain et savoureux en famille.

Plateau repas 54

Tofu braisé à la citronnelle et au piment

Chou chinois bouilli

Soupe de melon d'hiver

Repas familial végétarien vietnamien composé de tofu braisé à la citronnelle et au piment, de bok choy bouilli et de soupe de courge. Ce repas familial végétarien est nutritif, léger et facile à préparer. Un plat végétarien traditionnel qui rend les repas familiaux complets et délicieux.

Plateau repas 55

Jeune jacquier braisé au poivre

Légumes bouillis avec sauce au tofu fermenté

Soupe d'amarante

Repas familial végétarien vietnamien composé de jeunes jacquiers braisés au poivre, de légumes bouillis à la sauce au tofu fermenté et d'une soupe à l'amarante. Ce repas familial végétarien, nutritif, facile à préparer et délicieux est un classique populaire, qui enrichit et complète les repas familiaux.

Plateau repas 56

Soupe de papaye et de champignons

Gombo sauté à la sauce soja

Riz brun

Repas végétarien familial vietnamien composé d'une soupe de papaye mijotée et de champignons, de gombos sautés à la sauce soja et de riz brun. Un repas végétarien familial léger et nutritif, adapté à tous, notamment aux personnes suivant une alimentation saine. Ce plat végétarien traditionnel apporte suffisamment de fibres et de vitamines à l'organisme.

Plateau repas 57

Vermicelles végétariens aux pousses de bambou

Galettes de cacahuètes

Légumes crus

Repas familial vietnamien composé de vermicelles végétariens aux pousses de bambou, de saucisse aux cacahuètes et de crudités. Un repas familial simple mais nutritif, idéal pour les végétariens. Ce plat traditionnel apporte une touche de fraîcheur et de légèreté aux repas familiaux.

Plateau repas 58

Gloire du matin sautée au tofu fermenté

Haricots frits croustillants

Soupe de fleurs de citrouille

Repas végétarien familial vietnamien avec tofu frit croustillant, gloire du matin sautée avec tofu fermenté et soupe de fleurs de courge.

Plateau repas 59

Chou sauté aux champignons

Aubergines et haricots braisés

Soupe aux choux

Repas végétarien familial vietnamien composé de chou et de champignons sautés, de tofu braisé à la sauce soja et de soupe de haricots verts. Ce repas familial végétarien simple, facile à préparer et très nutritif offre un repas nourrissant pour toute la famille. Ce repas, composé de légumes frais et de tofu gras, est un plat végétarien traditionnel indispensable au quotidien.

Plateau repas de 60 pièces

Racine de lotus braisée à l'eau de coco

Chou frisé bouilli

Riz brun

Repas familial végétarien vietnamien composé de racines de lotus braisées à l'eau de coco, de chou frisé bouilli et de riz brun. Un repas familial végétarien simple et nutritif, facile à préparer et adapté à ceux qui recherchent une alimentation saine. Ce plat végétarien traditionnel apporte énergie et vitamines grâce aux plantes.

Plateau repas 61

Tofu braisé au poivre

Champignons sautés aux légumes verts

Soupe d'algues

Repas familial végétarien vietnamien composé de tofu braisé au poivre, de champignons sautés aux légumes et de soupe d'algues. Ce repas familial végétarien simple mais nutritif offre des repas sains et délicieux. Ce plat fait partie du menu végétarien traditionnel et permet à la famille de savourer un repas léger et équilibré.

Plateau repas 62

Crêpes végétariennes

Haricots frits à la citronnelle

Légumes crus

Repas végétarien familial vietnamien composé de crêpes végétariennes, de tofu frit à la citronnelle et de crudités. Un délicieux repas familial végétarien, facile à préparer et idéal pour des repas légers et nutritifs. Ce plat végétarien traditionnel apporte une touche de saveur typique de la cuisine vietnamienne.

Plateau repas 63

Salade de racines de lotus

Champignons de paille braisés à l'eau de coco

Riz blanc

Repas végétarien familial vietnamien composé de salade de racines de lotus, de champignons de Paris braisés à l'eau de coco et de riz blanc. Ce repas familial végétarien léger, facile à préparer et riche en saveurs typiques de la cuisine vietnamienne, est un classique végétarien, idéal pour des repas légers et nutritifs.

Plateau repas 64

Soupe végétarienne au kimchi

Chou bouilli

Tofu cuit à la vapeur

Mâm cơm chay gia đình Việt Nam với canh kim chi chay, bắp cải luộc, đậu hũ non hấp. Đây là một bữa cơm gia đình chay đầy đủ dinh dưỡng và hương vị, thích hợp cho những ai yêu thích ẩm thực chay và muốn tận hưởng những món ăn thanh đạm. Mâm cơm này là một trong những mâm cơm chay truyền thống được nhiều gia đình yêu thích.

Mâm cơm 65

Đậu que xào mè

Rouleaux de printemps végétariens

Canh chua rau muống

Mâm cơm chay gia đình Việt Nam với đậu que xào mè, chả giò chay, canh chua rau muống. Đây là một bữa cơm gia đình chay đậm đà hương vị, thích hợp cho những ngày ăn chay hoặc bữa cơm nhẹ nhàng. Một trong những mâm cơm chay truyền thống phù hợp cho bữa ăn gia đình thêm phong phú và ngon miệng.

Mâm cơm 66

Đậu hũ hấp lá sen

Légumes sautés mélangés

Soupe à la citrouille

Mâm cơm chay gia đình Việt Nam với đậu hũ hấp lá sen, rau xào thập cẩm, canh bí xanh. Đây là một bữa cơm gia đình chay đầy đủ dinh dưỡng, nhẹ nhàng và thích hợp cho những ai yêu thích món ăn thanh đạm. Mâm cơm này là một trong những mâm cơm chay truyền thống, giúp gia đình bạn có những bữa ăn ngon miệng và lành mạnh.

Mâm cơm 67

Miến xào nấm

Đậu rim mặn

Canh rau đay

Mâm cơm chay gia đình Việt Nam với miến xào nấm, đậu rim mặn, canh rau đay. Một bữa cơm gia đình chay ngon miệng, đậm đà hương vị, thích hợp cho những ai muốn ăn một bữa ăn nhẹ nhàng, bổ dưỡng. Đây là một trong những mâm cơm chay truyền thống giúp gia đình bạn có bữa ăn dễ tiêu hóa và đầy đủ chất dinh dưỡng.

Mâm cơm 68

Cơm chiên thập cẩm chay

Canh cải nấu nấm, rau luộc.

Mâm cơm chay gia đình Việt Nam với cơm chiên thập cẩm chay, canh cải nấu nấm, rau luộc. Một bữa cơm gia đình chay dễ làm, thanh đạm nhưng vẫn cung cấp đầy đủ dinh dưỡng. Đây là một trong những mâm cơm chay truyền thống đơn giản mà ngon miệng.

Mâm cơm 69

Bắp xào bơ chay

Épinards bouillis

Soupe à la citrouille

Mâm cơm chay gia đình Việt Nam với bắp xào bơ chay, cải bó xôi luộc, canh bí đỏ. Một bữa cơm gia đình chay ngon miệng, dễ chế biến và phù hợp cho bữa ăn nhẹ nhàng, bổ dưỡng. Đây là một trong những mâm cơm chay truyền thống, giúp gia đình bạn có bữa ăn thanh đạm và bổ dưỡng.

Mâm cơm 70

Canh nấm chua cay

Đậu hũ kho nước tương

Légumes crus

Mâm cơm chay gia đình Việt Nam với canh nấm chua cay, đậu hũ kho nước tương, rau sống. Đây là một bữa cơm gia đình chay đơn giản nhưng đậm đà hương vị, mang lại cảm giác nhẹ nhàng, bổ dưỡng. Đây cũng là một trong những mâm cơm chay truyền thống, phù hợp cho bữa ăn mỗi ngày.

30 mâm cơm gia đình cho ngày cuối tuần, tiệc nhỏ (đãi khách hoặc đổi vị cuối tuần)

Mâm cơm 71

Lẩu gà lá giang

Rau muống xào tỏi

Riz blanc

Mâm cơm gia đình Việt Nam với lẩu gà lá giang, rau muống xào tỏi, cơm trắng. Một bữa cơm gia đình đậm đà hương vị, ấm cúng và đầy đủ dinh dưỡng. Đây là một trong những mâm cơm truyền thống, rất phù hợp cho bữa ăn đoàn tụ gia đình.

Mâm cơm 72

Esturgeon grillé au sel et au piment

Canh cải ngọt

Đậu rán

Mâm cơm gia đình Việt Nam với cá tầm nướng muối ớt, canh cải ngọt, đậu rán. Một bữa cơm gia đình đậm đà và đầy đủ dinh dưỡng, mang đến một bữa ăn phong phú và dễ làm, phù hợp cho các bữa tiệc gia đình.

Mâm cơm 73

Gà xào lăn

Soupe de poisson tête de serpent aigre

Rau sống chấm mắm nêm

Mâm cơm gia đình Việt Nam với gà xào lăn, canh chua cá hú, rau sống chấm mắm nêm. Đây là một bữa cơm gia đình đậm đà hương vị, dễ làm và rất phù hợp cho những bữa ăn gia đình đầy đủ dưỡng chất. Mâm cơm này là một trong những mâm cơm truyền thống của Việt Nam, mang đến hương vị đặc trưng và thanh đạm.

Mâm cơm 74

Calamars frits

Canh rau ngót nấu thịt

Cornichons

Mâm cơm gia đình Việt Nam với mực chiên xù, canh rau ngót nấu thịt, dưa góp. Đây là một bữa cơm gia đình đậm đà, dễ ăn và đầy đủ dinh dưỡng, mang đến hương vị hấp dẫn cho mọi thành viên trong gia đình. Một trong những mâm cơm truyền thống phổ biến, thích hợp cho bữa ăn gia đình thêm phong phú và ngon miệng.

Mâm cơm 75

Bò kho bánh mì

Légumes sautés mélangés

Soupe à la citrouille.

Mâm cơm gia đình Việt Nam với bò kho bánh mì, rau xào thập cẩm, canh bí đỏ. Một bữa cơm gia đình đậm đà hương vị, thích hợp cho những ngày có đông người quây quần bên nhau. Đây là một trong những mâm cơm truyền thống, dễ chế biến và mang đến sự ấm cúng cho gia đình.

Mâm cơm 76

Chả cá Lã Vọng

Soupe de palourdes aigre-douce

Đậu chiên giòn

Mâm cơm gia đình Việt Nam với chả cá Lã Vọng, canh ngao chua, đậu chiên giòn. Một bữa cơm gia đình thơm ngon và đậm đà hương vị, giúp gia đình có một bữa ăn hoàn hảo với sự kết hợp giữa các món mặn và canh chua thanh mát. Đây là một trong những mâm cơm truyền thống mang đến hương vị đặc trưng của ẩm thực Việt Nam.

Mâm cơm 77

Lẩu thái hải sản

Rau luộc chấm kho quẹt.

Mâm cơm gia đình Việt Nam với lẩu Thái hải sản, rau luộc chấm kho quẹt. Một bữa cơm gia đình đậm đà hương vị, dễ ăn và rất bổ dưỡng. Mâm cơm này là một trong những mâm cơm truyền thống, mang đến hương vị đặc trưng của món ăn Việt Nam, thích hợp cho các buổi tụ họp gia đình.

Mâm cơm 78

Vịt nấu chao

Canh cải xanh

frites

Mâm cơm gia đình Việt Nam với vịt nấu chao, canh cải xanh, khoai tây chiên. Một bữa cơm gia đình ngon miệng, giàu dinh dưỡng, dễ làm và phù hợp cho mọi thành viên trong gia đình. Đây là một trong những mâm cơm truyền thống được nhiều gia đình yêu thích, mang lại bữa ăn đầy hương vị và chất lượng.

Mâm cơm 79

Gỏi cuốn tôm thịt

Canh chua cá bassa hấp

Gombo

Mâm cơm gia đình Việt Nam với gỏi cuốn tôm thịt, canh chua cá bass hấp, đậu bắp. Đây là một bữa cơm gia đình tươi ngon, đầy đủ chất xơ và vitamin từ rau củ. Mâm cơm này là một phần của mâm cơm truyền thống, phù hợp cho những bữa ăn nhẹ nhàng và bổ dưỡng.

Mâm cơm 80

Sườn nướng mật ong

Soupe à la citrouille

Riz blanc

Mâm cơm gia đình Việt Nam với sườn nướng mật ong, súp bí ngô, cơm trắng. Một bữa cơm gia đình đậm đà hương vị, đầy đủ dinh dưỡng và dễ làm, rất phù hợp cho những ngày cuối tuần ấm cúng. Đây là một trong những mâm cơm truyền thống của gia đình Việt Nam.

Mâm cơm 81

Soupe de nouilles au bœuf de Hue

Rau muống luộc

Chả chiên

Mâm cơm gia đình Việt Nam với bún bò Huế, rau muống luộc, chả chiên. Một bữa cơm gia đình ngon miệng, đậm đà hương vị, rất thích hợp cho những ngày xưa khi quây quần bên nhau. Đây là một trong những mâm cơm truyền thống, giàu đạm và phù hợp với khẩu vị nhiều người.

Mâm cơm 82

Steak de bœuf

Soupe d'amarante et de crevettes

Cà pháo muối

Mâm cơm gia đình Việt Nam với bò bít tết, canh rau dền tôm, cà pháo muối. Một bữa cơm gia đình đầy đủ chất dinh dưỡng, dễ làm và bổ dưỡng. Mâm cơm này là sự kết hợp hoàn hảo giữa món mặn và canh, tạo nên một bữa ăn gia đình đặc biệt.

Mâm cơm 83

Cá hồi sốt bơ tỏi

Canh bí đao

Champignons et légumes sautés

Mâm cơm gia đình Việt Nam với cá hồi sốt bơ tỏi, canh bí đao, nấm xào rau củ. Một bữa cơm gia đình đầy đủ dinh dưỡng và hương vị. Mâm cơm này là sự kết hợp tuyệt vời giữa các món cá tươi ngon và canh rau xanh mát, là một trong những mâm cơm truyền thống dễ làm, giàu chất xơ và vitamin.

Mâm cơm 84

Súp cua

Vermicelles de porc grillés

Dưa góp chua ngọt

Mâm cơm gia đình Việt Nam với súp cua, bún thịt nướng, dưa góp chua ngọt. Đây là một bữa cơm gia đình hoàn hảo với sự kết hợp giữa món khai vị, món chính và món ăn kèm thanh mát. Một trong những mâm cơm truyền thống, mang đậm phong vị miền Nam

Mâm cơm 85

Salade de poulet et de chou

Canh rau củ hầm xương

Rouleaux de printemps frits

Mâm cơm gia đình Việt Nam với gỏi gà bắp cải, canh rau củ hầm xương, nem rán. Một bữa cơm gia đình thanh đạm nhưng đầy đủ dinh dưỡng, mang lại hương vị đậm đà cho mỗi bữa ăn. Đây là một trong những mâm cơm truyền thống, đặc biệt thích hợp cho những ngày cuối tuần sum vầy bên gia đình.

Mâm cơm 86

Miến trộn gà

Cá basa sốt cam

Rau muống luộc

Mâm cơm gia đình Việt Nam với miến trộn gà, cá basa sốt cam, rau muống luộc. Một bữa cơm gia đình ngon miệng, thanh đạm và dễ làm, cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho cả gia đình. Mâm cơm này là sự kết hợp giữa các món gà, cá và rau xanh, mang lại hương vị tuyệt vời.

Mâm cơm 87

Lẩu riêu cua bắp bò

Rau cải xào

Đậu sốt cà

Mâm cơm gia đình Việt Nam với lẩu riêu cua bắp bò, rau cải xào, đậu sốt cà. Một bữa cơm gia đình đầy đủ dinh dưỡng và hương vị, dễ dàng chế biến và phù hợp cho các bữa tiệc gia đình. Mâm cơm này là một phần của mâm cơm truyền thống, thích hợp cho những bữa ăn ấm cúng vào mùa đông.

Mâm cơm 88

Sườn non sốt me

Soupe de poisson tête de serpent aigre

Riz chaud

Mâm cơm gia đình Việt Nam với sườn non sốt me, canh chua cá lóc, cơm nóng. Một bữa cơm gia đình đậm đà hương vị, đầy đủ chất dinh dưỡng và dễ làm. Mâm cơm này là một trong những mâm cơm truyền thống, mang lại bữa ăn thơm ngon cho cả gia đình.

Mâm cơm 89

Bánh cuốn thịt nướng

Soupe à la citrouille

Cornichons

Mâm cơm gia đình Việt Nam với bánh cuốn thịt nướng, canh bí đỏ, dưa góp. Một bữa cơm gia đình đậm đà và dễ làm, mang đậm hương vị quê hương. Đây là một trong những mâm cơm truyền thống, thích hợp cho các bữa ăn nhanh chóng nhưng đầy đủ dinh dưỡng.

Mâm cơm 90

Poulet mijoté aux herbes chinoises

Légumes verts bouillis

Soupe de taro

Mâm cơm gia đình Việt Nam với gà hầm thuốc bắc, rau cải luộc, canh khoai mỡ. Một bữa cơm gia đình bổ dưỡng, giúp tăng cường sức khỏe và dễ tiêu hóa. Đây là một trong những mâm cơm truyền thống, đặc biệt hữu ích trong những ngày lạnh hoặc khi cần phục hồi sức khỏe.

Mâm cơm 91

Grenouille sautée à la citronnelle et au piment

Soupe de potiron à la viande hachée

Concombres marinés

Mâm cơm gia đình Việt Nam với ếch xào sả ớt, canh bí xanh thịt bằm, dưa chuột muối. Đây là một bữa cơm gia đình đậm đà và phong phú, mang đến sự kết hợp giữa các món xào, canh và dưa muối, tạo nên một bữa ăn truyền thống vừa ngon miệng vừa đầy đủ dinh dưỡng.

Mâm cơm 92

Cá trê chiên giòn

Canh rau má

Cà muối

Mâm cơm gia đình Việt Nam với cá trê chiên giòn, canh rau má, cà muối. Một bữa cơm gia đình đơn giản nhưng đậm đà hương vị, với sự kết hợp giữa các món chiên giòn, canh mát và cà muối chua thanh. Đây là một trong những mâm cơm truyền thống phổ biến trong các bữa ăn gia đình.

Mâm cơm 93

Cơm tấm sườn bì chả

Canh cải xanh

Saumure

Mâm cơm gia đình Việt Nam với cơm tấm sườn bì chả, canh cải xanh, đồ chua. Đây là một bữa cơm gia đình đậm đà và đầy đủ dinh dưỡng, thích hợp cho các bữa ăn gia đình với món cơm truyền thống và món ăn kèm thanh mát. Mâm cơm này là một trong những mâm cơm truyền thống được yêu thích.

Mâm cơm 94

Gà nướng lu

Canh mướp nấu cua

Tofu frit

Mâm cơm gia đình Việt Nam với gà nướng lu, canh mướp nấu cua, đậu hũ chiên. Một bữa cơm gia đình bổ dưỡng và đậm đà hương vị, dễ làm và thích hợp cho các bữa tiệc gia đình. Đây là một trong những mâm cơm truyền thống mang đến sự kết hợp hoàn hảo giữa các món mặn và canh.

Mâm cơm 95

Lẩu gà nấm

Légumes sautés mélangés

Rouleaux de printemps frits

Mâm cơm gia đình Việt Nam với lẩu gà nấm, rau xào thập cẩm, nem rán. Một bữa cơm gia đình ấm áp và đầy đủ dinh dưỡng, thích hợp cho những bữa ăn cuối tuần. Mâm cơm này là một trong những mâm cơm truyền thống, dễ làm và rất phù hợp cho gia đình.

Mâm cơm 96

Lẩu dê

Cải thìa xào tỏi

Tofu à la sauce tomate

Mâm cơm gia đình Việt Nam với lẩu dê, cải thìa xào tỏi, đậu hũ sốt cà. Đây là một bữa cơm gia đình đầy đủ chất dinh dưỡng, vừa ngon miệng vừa dễ làm. Mâm cơm này là sự kết hợp hoàn hảo giữa các món mặn và rau xanh, tạo nên một bữa ăn bổ dưỡng.

Mâm cơm 97

Bò lúc lắc

Soupe d'algues

Rau muống trộn mè

Mâm cơm gia đình Việt Nam với bò lúc lắc, canh rong biển, rau muống trộn mè. Một bữa cơm gia đình đậm đà và dễ làm, mang đến một bữa ăn đầy đủ chất dinh dưỡng. Đây là một trong những mâm cơm truyền thống, giúp gia đình có một bữa ăn ngon miệng và bổ dưỡng.

Mâm cơm 98

Cá kèo kho tiêu

Canh mồng tơi tôm khô

Rau luộc

Mâm cơm gia đình Việt Nam với cá kèo kho tiêu, canh mồng tơi tôm khô, rau luộc. Một bữa cơm gia đình thanh đạm và ngon miệng, với các món ăn dễ chế biến và rất bổ dưỡng. Đây là một trong những mâm cơm truyền thống, rất phù hợp cho bữa ăn gia đình.

Mâm cơm 99

Char siu

Canh chua tôm

Trứng chiên hành

Mâm cơm gia đình Việt Nam với thịt xá xíu, canh chua tôm, trứng chiên hành. Đây là một bữa cơm gia đình đậm đà hương vị, dễ làm và rất ngon miệng. Mâm cơm này là một phần của mâm cơm truyền thống, mang đến sự kết hợp hoàn hảo giữa món mặn và canh.

Mâm cơm 100

Gà hấp lá chanh

Soupe au chou et à la viande hachée

Rau muống luộc

Mâm cơm gia đình Việt Nam với gà hấp lá chanh, canh cải thảo thịt bằm, rau muống luộc. Một bữa cơm gia đình thanh đạm, bổ dưỡng và dễ làm. Đây là một trong những mâm cơm truyền thống, giúp gia đình có một bữa ăn ngon miệng và đủ chất.

50 mâm cơm gia đình kiểu miền Bắc - Trung - Nam (giữ trọn hương vị truyền thống)

Mâm cơm gia đình miền Bắc - Đậm đà hương vị truyền thống

Mâm cơm 101

Canh cua mồng tơi, cà pháo muối, thịt rang cháy cạnh.

Mâm cơm gia đình Việt Nam với canh cua mồng tơi, cà pháo muối, thịt rang cháy cạnh. Đây là một bữa cơm gia đình đậm đà, đầy đủ chất dinh dưỡng và rất phổ biến trong các bữa ăn gia đình Việt Nam. Một trong những mâm cơm truyền thống đơn giản mà ngon miệng.

Mâm cơm 102

Cá kho tộ, canh rau ngót, đậu phụ chiên giòn.

Mâm cơm gia đình Việt Nam với cá kho tộ, canh rau ngót, đậu phụ chiên giòn. Một bữa cơm gia đình với các món ăn đậm đà hương vị, đầy đủ dinh dưỡng, rất thích hợp cho những bữa ăn hàng ngày. Đây là một trong những mâm cơm truyền thống đặc trưng của ẩm thực Việt.

Mâm cơm 103

Thịt đông, dưa chua xào, canh cải nấu cá rô.

Mâm cơm gia đình Việt Nam với thịt đông, dưa chua xào, canh cải nấu cá rô. Một bữa cơm gia đình đầy đủ dinh dưỡng, mang đậm hương vị truyền thống, giúp gia đình có một bữa ăn dễ làm nhưng đậm đà và bổ dưỡng.

Mâm cơm 104

Canh cua rau đay, cà pháo muối, cá kho riềng.

Mâm cơm gia đình Việt Nam với canh cua rau đay, cà pháo muối, cá kho riềng. Đây là một bữa cơm gia đình thanh đạm nhưng không kém phần ngon miệng, với sự kết hợp giữa canh và các món mặn đậm đà. Một trong những mâm cơm truyền thống của gia đình Việt.

Mâm cơm 105

Chả lá lốt, canh khoai sọ nấu sườn, dưa muối.

Mâm cơm gia đình Việt Nam với chả lá lốt, canh khoai sọ nấu sườn, dưa muối. Một bữa cơm gia đình đậm đà và dễ làm, mang lại hương vị thanh đạm nhưng không kém phần thơm ngon. Đây là một trong những mâm cơm truyền thống của gia đình Việt.

Mâm cơm 106

Cá rô đồng rán giòn, canh bầu nấu tôm, rau muống luộc.

Mâm cơm gia đình Việt Nam với cá rô đồng rán giòn, canh bầu nấu tôm, rau muống luộc. Một bữa cơm gia đình ngon miệng, thanh đạm và đầy đủ dưỡng chất, phù hợp cho các bữa ăn hàng ngày. Mâm cơm này là một trong những mâm cơm truyền thống với các món cá và rau rất tốt cho sức khỏe.

Mâm cơm 107

Thịt nạc rim mắm, canh cải xanh thịt băm, đậu rán.

Mâm cơm gia đình Việt Nam với thịt nạc rim mắm, canh cải xanh thịt băm, đậu rán. Một bữa cơm gia đình dễ làm và đầy đủ dinh dưỡng, mang lại hương vị thơm ngon và dễ ăn cho cả gia đình. Đây là một trong những mâm cơm truyền thống phổ biến trong các gia đình Việt.

Mâm cơm 108

Gà rang muối, canh chua cá, cà muối xổi.

Mâm cơm gia đình Việt Nam với gà rang muối, canh chua cá, cà muối xổi. Một bữa cơm gia đình đậm đà hương vị và rất dễ làm, mang lại cảm giác ngon miệng và đầy đủ dinh dưỡng. Đây là một trong những mâm cơm truyền thống phổ biến trong các bữa ăn gia đình Việt.

Mâm cơm 109

Cá thu kho tiêu, canh bí đỏ hầm xương, rau xào thập cẩm.

Mâm cơm gia đình Việt Nam với cá thu kho tiêu, canh bí đỏ hầm xương, rau xào thập cẩm. Đây là một bữa cơm gia đình giàu dinh dưỡng và hương vị, dễ làm và thích hợp cho bữa ăn cuối tuần. Một trong những mâm cơm truyền thống dễ làm, cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho gia đình.

Mâm cơm 110

Xúc xích, canh xương hầm khoai tây, dưa cải muối chua.

Mâm cơm gia đình Việt Nam với chả quế, canh xương hầm khoai tây, dưa cải muối chua. Một bữa cơm gia đình đậm đà và dễ làm, mang lại sự kết hợp tuyệt vời giữa món mặn, canh và món dưa chua. Đây là một trong những mâm cơm truyền thống, giúp gia đình có một bữa ăn ngon miệng và bổ dưỡng.

Mâm cơm 111

Gà tần thuốc bắc, rau cải xào tỏi, đậu phụ sốt cà.

Mâm cơm gia đình Việt Nam với gà tần thuốc bắc, rau cải xào tỏi, đậu phụ sốt cà. Một bữa cơm gia đình bổ dưỡng và thanh mát, rất thích hợp cho những bữa ăn dễ làm mà đầy đủ dinh dưỡng. Đây là một mâm cơm truyền thống, giàu vitamin và khoáng chất.

Mâm cơm 112

Cá chép om dưa, canh rau ngót nấu tôm, đậu rán giòn.

Mâm cơm gia đình Việt Nam với cá chép om dưa, canh rau ngót nấu tôm, đậu rán giòn. Một bữa cơm gia đình đậm đà, đầy đủ dinh dưỡng và mang đến sự kết hợp tuyệt vời giữa các món cá tươi ngon và canh rau xanh mát, rất phổ biến trong mâm cơm truyền thống

Mâm cơm 113

Canh sườn nấu sấu, thịt ba chỉ rim mắm, dưa góp.

Mâm cơm gia đình Việt Nam với canh sườn nấu sấu, thịt ba chỉ rim mắm, dưa góp. Một bữa cơm gia đình đậm đà và dễ làm, thích hợp cho các bữa ăn gia đình, đặc biệt là trong những ngày lễ Tết. Đây là một trong những mâm cơm truyền thống giàu dinh dưỡng và phong phú.

Mâm cơm 114

Nem rán Hà Nội, canh bắp cải nấu thịt bằm, rau luộc.

Mâm cơm gia đình Việt Nam với nem rán Hà Nội, canh bắp cải nấu thịt bằm, rau luộc. Một bữa cơm gia đình truyền thống dễ làm, đậm đà hương vị, thích hợp cho các bữa ăn nhanh chóng nhưng đầy đủ dinh dưỡng. Đây là một trong những mâm cơm truyền thống phổ biến của gia đình Việt.

Mâm cơm 115

Gà kho gừng, canh rau mùng tơi, cá thu sốt cà.

Mâm cơm gia đình Việt Nam với gà kho gừng, canh rau mùng tơi, cá thu sốt cà. Đây là một bữa cơm gia đình phong phú, mang lại sự kết hợp hoàn hảo giữa món mặn và canh thanh mát, là lựa chọn lý tưởng cho các bữa ăn gia đình.

Mâm cơm 116

Lẩu riêu cua bắp bò, rau muống xào tỏi, đậu rán.

Mâm cơm gia đình Việt Nam với lẩu riêu cua bắp bò, rau muống xào tỏi, đậu rán. Một bữa cơm gia đình ấm áp, giàu dinh dưỡng và dễ làm, rất phù hợp cho những bữa tiệc gia đình vào những ngày cuối tuần. Đây là một trong những mâm cơm truyền thống, mang đậm hương vị Việt Nam.

Mâm cơm 117

Canh khoai tây hầm xương, thịt viên sốt cà, dưa chuột trộn.

Mâm cơm gia đình Việt Nam với canh khoai tây hầm xương, thịt viên sốt cà, dưa chuột trộn. Một bữa cơm gia đình đậm đà hương vị, dễ làm và bổ dưỡng, thích hợp cho bữa ăn gia đình trong những ngày đông. Đây là một trong những mâm cơm truyền thống, vừa ngon miệng vừa dễ ăn.

Mâm cơm 118

Vịt om sấu, rau lang xào tỏi, cơm trắng.

Mâm cơm gia đình Việt Nam với vịt om sấu, rau lang xào tỏi, cơm trắng. Một bữa cơm gia đình đậm đà hương vị, dễ làm và mang đến cảm giác ấm áp, giúp gia đình có một bữa ăn ngon miệng và bổ dưỡng. Đây là một trong những mâm cơm truyền thống, thích hợp cho các bữa ăn gia đình trong mùa thu đông

Mâm cơm 119

Nem rán Hà Nội, canh bí đao thịt bằm, rau muống luộc.

Mâm cơm gia đình Việt Nam với nem rán Hà Nội, canh bắp cải nấu thịt bằm, rau luộc. Một bữa cơm gia đình truyền thống dễ làm, đậm đà hương vị, thích hợp cho các bữa ăn nhanh chóng nhưng đầy đủ dinh dưỡng. Đây là một trong những mâm cơm truyền thống phổ biến của gia đình Việt.

Mâm cơm gia đình miền Trung - Đậm đà cay nồng

Mâm cơm 120

Canh bầu nấu tôm, cá nục kho nghệ, mắm ruốc.

Mâm cơm gia đình miền Trung với canh bầu nấu tôm, cá nục kho nghệ, mắm ruốc. Một bữa cơm gia đình đậm đà cay nồng, mang đậm phong vị miền Trung. Đây là một trong những mâm cơm truyền thống với sự kết hợp giữa các món canh, cá và gia vị đặc trưng.

Mâm cơm 121

Bánh xèo tôm thịt, canh cải nấu thịt bằm, đậu hũ chiên.

Mâm cơm gia đình Việt Nam với bánh xèo tôm thịt, canh cải nấu thịt bằm, đậu hũ chiên. Đây là một bữa cơm gia đình ngon miệng và bổ dưỡng, phù hợp cho các bữa tiệc gia đình hoặc những dịp đặc biệt. Mâm cơm này là một phần của mâm cơm truyền thống miền Nam.

Mâm cơm 122

Gỏi sứa, cá bớp kho, canh chua măng.

Mâm cơm gia đình Việt Nam với gỏi sứa, cá bớp kho, canh chua măng. Một bữa cơm gia đình tươi ngon, mang đến hương vị đặc trưng của các món hải sản và rau tươi. Đây là một trong những mâm cơm truyền thống, thích hợp cho bữa ăn mùa hè với sự kết hợp giữa các món ăn thanh mát và đậm đà.

Mâm cơm 123

Cá bớp kho nghệ, canh chua dưa cải, rau muống trộn.

Mâm cơm gia đình Việt Nam với cá bớp kho nghệ, canh chua dưa cải, rau muống trộn. Một bữa cơm gia đình ngon miệng, dễ làm và mang lại sự kết hợp tuyệt vời giữa món mặn và món canh thanh đạm. Đây là một trong những mâm cơm truyền thống, dễ chế biến và giàu dinh dưỡng.

Mâm cơm 124

Cá nục hấp cuốn bánh tráng, canh rau tập tàng, mắm ruốc chưng.

Mâm cơm gia đình Việt Nam với cá nục hấp cuốn bánh tráng, canh rau tập tàng, mắm ruốc chưng. Đây là một bữa cơm gia đình thanh đạm nhưng đầy đủ hương vị, rất phổ biến ở miền Trung và miền Nam Việt Nam. Mâm cơm này là một trong những mâm cơm truyền thống, kết hợp hoàn hảo giữa món mặn và món rau.

Mâm cơm 125

Canh bầu nấu tôm, thịt kho ruốc, rau sống cuốn bánh tráng.

Mâm cơm gia đình Việt Nam với canh bầu nấu tôm, thịt kho ruốc, rau sống cuốn bánh tráng. Một bữa cơm gia đình đậm đà và dễ làm, rất phù hợp cho những bữa ăn gia đình. Đây là một trong những mâm cơm truyền thống, mang đến hương vị đặc trưng của ẩm thực miền Trung.

Mâm cơm 126

Gỏi sứa, mực hấp, canh chua cá cam.

Mâm cơm gia đình Việt Nam với gỏi sứa, mực hấp, canh chua cá cam. Một bữa cơm gia đình tươi ngon, đầy đủ dinh dưỡng và mang đến hương vị tươi mới từ các món hải sản và canh chua. Đây là một trong những mâm cơm truyền thống, thích hợp cho các bữa ăn mùa hè.

Mâm cơm 127

Thịt heo quay, canh rau đay nấu tôm, dưa chua xào.

Mâm cơm gia đình Việt Nam với thịt heo quay, canh rau đay nấu tôm, dưa chua xào. Một bữa cơm gia đình đậm đà, đầy đủ chất dinh dưỡng và dễ làm. Mâm cơm này là một trong những mâm cơm truyền thống, kết hợp giữa món mặn, canh và món dưa chua đầy hương vị.

Mâm cơm 128

Mắm nêm chấm thịt luộc, canh bí xanh hầm sườn, trứng cút kho.

Mâm cơm gia đình Việt Nam với mắm nêm chấm thịt luộc, canh bí xanh hầm sườn, trứng cút kho. Một bữa cơm gia đình thơm ngon, dễ làm và đầy đủ dinh dưỡng. Mâm cơm này là một trong những mâm cơm truyền thống với các món ăn đậm đà hương vị Việt.

Mâm cơm 129

Cá kho rim, canh chua cá bớp, rau muống luộc chấm kho quẹt.

Mâm cơm gia đình Việt Nam với cá kho rim, canh chua cá bớp, rau muống luộc chấm kho quẹt. Đây là một bữa cơm gia đình ngon miệng, dễ làm và rất bổ dưỡng. Mâm cơm này là một trong những mâm cơm truyền thống với các món ăn đậm đà và thanh mát.

Mâm cơm 130

Gỏi cá mai, cá nục sốt cà, canh rau cải nấu tôm.

Mâm cơm gia đình Việt Nam với gỏi cá mai, cá nục sốt cà, canh rau cải nấu tôm. Một bữa cơm gia đình đầy đủ chất dinh dưỡng, dễ làm và ngon miệng. Mâm cơm này là sự kết hợp tuyệt vời giữa các món gỏi, món cá và canh rau xanh, tạo nên một bữa ăn thanh đạm và bổ dưỡng.

Mâm cơm 131

Cá lóc hấp bầu, canh chua măng, đậu khuôn rim mắm.

Mâm cơm gia đình Việt Nam với cá lóc hấp bầu, canh chua măng, đậu khuôn rim mắm. Một bữa cơm gia đình đầy đủ dinh dưỡng, đậm đà và dễ làm. Mâm cơm này là một trong những mâm cơm truyền thống, mang đến sự kết hợp tuyệt vời giữa món mặn và món canh chua.

Mâm cơm 132

Bò kho sả ớt, canh bí đỏ, rau luộc chấm kho quẹt.

Mâm cơm gia đình Việt Nam với bò kho sả ớt, canh bí đỏ, rau luộc chấm kho quẹt. Một bữa cơm gia đình đậm đà và dễ làm, mang lại hương vị thơm ngon và đầy đủ chất dinh dưỡng. Đây là một trong những mâm cơm truyền thống, giúp gia đình có một bữa ăn bổ dưỡng.

Mâm cơm 133

Mực xào dứa, canh bầu nấu tôm, thịt kho tiêu.

Mâm cơm gia đình Việt Nam với mực xào dứa, canh bầu nấu tôm, thịt kho tiêu. Đây là một bữa cơm gia đình đầy đủ chất dinh dưỡng, rất phù hợp cho các bữa ăn gia đình trong mùa hè. Một trong những mâm cơm truyền thống đặc trưng của ẩm thực Việt Nam.

Mâm cơm 134

Cá thu chiên nước mắm, canh chua me, rau cải luộc.

Mâm cơm gia đình Việt Nam với cá thu chiên nước mắm, canh chua me, rau cải luộc. Một bữa cơm gia đình đầy đủ dinh dưỡng, dễ làm và rất thơm ngon. Mâm cơm này là một trong những mâm cơm truyền thống, mang đến hương vị đậm đà của cá và canh chua.

Mâm cơm 135

Bánh tráng cuốn thịt heo, canh rau dền nấu tôm, trứng chiên hành.

Mâm cơm gia đình Việt Nam với bánh tráng cuốn thịt heo, canh rau dền nấu tôm, trứng chiên hành. Một bữa cơm gia đình đầy đủ dinh dưỡng, ngon miệng và thích hợp cho bữa ăn nhanh chóng nhưng đủ chất. Mâm cơm này là một trong những mâm cơm truyền thống, rất phổ biến ở miền Nam Việt Nam.

Mâm cơm 136

Chả bò Đà Nẵng, canh bắp cải, rau xào nấm rơm.

Mâm cơm gia đình Việt Nam với chả bò Đà Nẵng, canh bắp cải, rau xào nấm rơm. Một bữa cơm gia đình đậm đà hương vị đặc trưng miền Trung, dễ làm và đầy đủ dinh dưỡng. Đây là một trong những mâm cơm truyền thống, phù hợp cho các bữa ăn gia đình vào những dịp đặc biệt.

Mâm cơm 137

Cơm hến, canh hến rau cải, mít non kho tiêu.

Mâm cơm gia đình Việt Nam với cơm hến, canh hến rau cải, mít non kho tiêu. Một bữa cơm gia đình đậm đà và phong phú, mang đến hương vị đặc trưng của miền Trung, dễ làm và đầy đủ dinh dưỡng. Mâm cơm này là một trong những mâm cơm truyền thống, thích hợp cho bữa ăn gia đình vào mùa đông.

Mâm cơm gia đình miền Nam - Ngọt béo đặc trưng

Mâm cơm 138

Cá kho keo, canh chua cá hú, rau sống.

Mâm cơm gia đình Việt Nam với cá kho keo, canh chua cá hú, rau sống. Một bữa cơm gia đình đậm đà và thanh đạm, dễ làm nhưng mang lại hương vị đặc biệt. Đây là một trong những mâm cơm truyền thống, thích hợp cho những bữa ăn gia đình ấm cúng.

Mâm cơm 139

Lẩu cá linh bông điên điển, gà nướng, dưa góp.

Mâm cơm gia đình Việt Nam với lẩu cá linh bông điên điển, gà nướng, dưa góp. Một bữa cơm gia đình phong phú và bổ dưỡng, rất phù hợp cho các bữa ăn đặc biệt. Mâm cơm này mang đậm hương vị miền Tây, là một trong những mâm cơm truyền thống với các món ăn đậm đà.

Mâm cơm 140

Bún mắm, cá lóc hấp bầu, rau muống xào.

Mâm cơm gia đình Việt Nam với cá lóc kho tộ, canh chua cá hú, rau sống. Một bữa cơm gia đình đậm đà hương vị, dễ làm và cung cấp đầy đủ dưỡng chất. Đây là một trong những mâm cơm truyền thống, đặc biệt phổ biến trong các bữa ăn gia đình vào dịp cuối tuần.

Mâm cơm 141

Cá lóc kho tộ, canh chua cá hú, rau sống.

Mâm cơm gia đình Việt Nam với cá lóc kho tộ, canh chua cá hú, rau sống. Một bữa cơm gia đình đậm đà hương vị, dễ làm và cung cấp đầy đủ dưỡng chất. Đây là một trong những mâm cơm truyền thống, đặc biệt phổ biến trong các bữa ăn gia đình vào dịp cuối tuần.

Mâm cơm 142

Lẩu cá linh bông điên điển, gà nướng mật ong, dưa góp.

Lẩu cá linh bông điên điển.

Mâm cơm 143

Cơm tấm sườn bì chả, canh cải xanh, đồ chua.

Mâm cơm gia đình Việt Nam với cơm tấm sườn bì chả, canh cải xanh, đồ chua. Một bữa cơm gia đình đầy đủ chất dinh dưỡng và hương vị đặc trưng của miền Nam Việt Nam, rất dễ làm và bổ dưỡng. Đây là một trong những mâm cơm truyền thống, rất phổ biến và dễ chế biến.

Mâm cơm 144

Lẩu mắm miền Tây, rau muống xào tỏi, cá lóc nướng trui.

Mâm cơm gia đình Việt Nam với lẩu mắm miền Tây, rau muống xào tỏi, cá lóc nướng trui. Đây là một bữa cơm gia đình đậm đà hương vị miền Tây, rất thích hợp cho những bữa ăn cuối tuần ấm áp. Mâm cơm này là một trong những mâm cơm truyền thống, mang đến sự kết hợp tuyệt vời giữa món lẩu, rau và cá.

Mâm cơm 145

Bò xào lá lốt, canh bầu nấu tôm, đậu chiên mắm tỏi.

Mâm cơm gia đình Việt Nam với bò xào lá lốt, canh bầu nấu tôm, đậu chiên mắm tỏi. Một bữa cơm gia đình đậm đà và dễ làm, với sự kết hợp tuyệt vời giữa các món mặn và canh rau tươi ngon. Đây là một trong những mâm cơm truyền thống của gia đình Việt, rất thích hợp cho những bữa ăn vào mùa hè.

Mâm cơm 146

Canh khổ qua nhồi thịt, thịt kho trứng, dưa cải muối.

“Mâm cơm gia đình - Gỏi ngó sen tôm thịt, cá hú kho, canh rau đay”

Mâm cơm 147

Gỏi ngó sen tôm thịt, cá hú kho, canh rau đay.

Mâm cơm gia đình Việt Nam với cá kèo kho tiêu, canh chua cá lóc, rau muống xào tỏi. Một bữa cơm gia đình đậm đà và dễ làm, mang đến những món ăn đậm hương vị đặc trưng của miền Nam. Đây là một trong những mâm cơm truyền thống, đặc biệt được yêu thích vào những ngày hè.

Mâm cơm 148

Cá kèo kho tiêu, canh chua cá lóc, rau muống xào tỏi.

Mâm cơm gia đình Việt Nam với cá kèo kho tiêu, canh chua cá lóc, rau muống xào tỏi. Một bữa cơm gia đình đậm đà và dễ làm, mang đến những món ăn đậm hương vị đặc trưng của miền Nam. Đây là một trong những mâm cơm truyền thống, đặc biệt được yêu thích vào những ngày hè.

Mâm cơm 149

Cánh gà chiên nước mắm, canh bí xanh thịt bằm, trứng rán.

Mâm cơm gia đình Việt Nam với cánh gà chiên nước mắm, canh bí xanh thịt bằm, trứng rán. Một bữa cơm gia đình đơn giản, dễ làm nhưng đậm đà hương vị và đầy đủ dinh dưỡng. Mâm cơm này là một trong những mâm cơm truyền thống, mang lại sự kết hợp tuyệt vời giữa các món mặn và canh.

Mâm cơm 150

Lẩu gà lá giang, rau muống xào tỏi, nem rán.

Mâm cơm gia đình Việt Nam với lẩu gà lá giang, rau muống xào tỏi, nem rán. Một bữa cơm gia đình đậm đà và ấm áp, rất thích hợp cho các bữa ăn gia đình vào mùa thu đông. Đây là một trong những mâm cơm truyền thống, mang đến hương vị phong phú và dễ làm, giúp gia đình có một bữa ăn đầy đủ chất dinh dưỡng.

Với 150 mâm cơm gia đình, bạn sẽ không còn phải đau đầu suy nghĩ "hôm nay ăn gì". Hãy lưu lại bài viết này để tham khảo mỗi ngày, đảm bảo bữa ăn luôn ngon miệng, đầy đủ dinh dưỡng. Hãy chia sẻ bài viết để cùng nhau giữ gìn văn hóa bữa cơm gia đình Việt!

Nguồn: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/hom-nay-an-gi-goi-y-150-mam-com-gia-dinh-ngon-gia-re-chuan-vi-dua-com-moi-ngay-172250325020508355.htm