Examen général - Secrets pour aider les hommes à conserver leur forme après 40 ans

(Dan Tri) - Les hommes de plus de 40 ans négligent souvent les signes de fatigue, de nycturie et d'insomnie, sans savoir qu'il peut s'agir de signes précoces de maladies chroniques. Un dépistage précoce à ce stade permet de maîtriser la maladie et de préserver sa santé et ses performances.

Les premiers signes sont souvent négligés.

À l'approche de la quarantaine, le taux de testostérone chez l'homme diminue et le métabolisme ralentit. Des symptômes tels que fatigue, insomnie, prise de poids, nycturie et baisse de la libido apparaissent souvent silencieusement, facilement négligés ou confondus avec les signes normaux du vieillissement.

Les hommes ignorent souvent les premiers symptômes, ratant ainsi l'occasion d'un traitement efficace (Illustration : Freepik).

Monsieur N. (47 ans, ingénieur en construction, Hô-Chi-Minh-Ville) en est un exemple typique. Malgré des insomnies et une nycturie persistantes, il n'a pas consulté de médecin, les attribuant à la pression professionnelle et à son âge. Lorsque son état de santé s'est considérablement dégradé, il s'est rendu à l'hôpital où on lui a diagnostiqué une hypertrophie de la prostate et un trouble métabolique – deux affections qui peuvent être efficacement prises en charge si elles sont détectées précocement.

D’après l’Enquête nationale sur les facteurs de risque des maladies non transmissibles au Vietnam (STEPS 2021), menée par le ministère de la Santé en collaboration avec l’Organisation mondiale de la Santé, seulement 40 % environ des personnes souffrant d’hypertension et 35 % des personnes diabétiques sont diagnostiquées. Parmi elles, moins de 25 % bénéficient d’un traitement complet.

On estime qu'au Vietnam, les décès dus aux maladies non transmissibles représentent chaque année 77 % du total des décès toutes causes confondues, principalement en raison des maladies cardiovasculaires, du cancer, du diabète et de la bronchopneumopathie chronique obstructive (BPCO).

Outre les facteurs physiques, des barrières psychologiques expliquent également la réticence de nombreux hommes à consulter un médecin, notamment pour des problèmes physiologiques ou urinaires. Cette crainte contribue au retard de diagnostic des maladies latentes, augmentant ainsi le risque de traitement tardif et de complications.

Dépistage régulier – la clé du dépistage précoce des maladies cachées

Après 40 ans, les troubles métaboliques, endocriniens et cardiovasculaires peuvent évoluer silencieusement pendant de nombreuses années en l'absence de dépistage précoce. Les experts affirment qu'un suivi médical régulier permet de détecter les premiers signes d'anomalies. Dès lors, les médecins peuvent élaborer un plan de soins personnalisé, permettant de maîtriser la maladie à un stade précoce, avant qu'elle n'entraîne des complications.

Les systèmes d'équipements médicaux modernes contribuent à améliorer la précision du diagnostic (Photo : HM).

D'après les experts médicaux, si les patients attendent l'apparition des symptômes avant de consulter un médecin, ils risquent de manquer une occasion précieuse de maîtriser la maladie. Les examens réguliers ne sont pas réservés aux personnes malades, mais constituent une mesure préventive essentielle pour celles et ceux qui souhaitent vivre en bonne santé.

À la quarantaine, les hommes doivent être attentifs aux examens de santé suivants : mesure de la tension artérielle, électrocardiogramme, analyses de sang et d’urine, bilan hépatique et rénal, échographie abdominale, évaluation de la prostate et dépistage du cancer colorectal. Ces examens permettent aux médecins de prodiguer des conseils adaptés et d’aider les patients à modifier leur mode de vie, leur alimentation et leur activité physique.

De plus, des indicateurs comme la CRP (protéine C-réactive) peuvent aider à détecter une inflammation silencieuse liée au risque cardiovasculaire, à la stéatose hépatique et au syndrome métabolique. D'autres tests, tels que l'HbA1c, les enzymes hépatiques ALT/AST et la testostérone totale, jouent également un rôle important dans le dépistage du prédiabète, des lésions hépatiques et des troubles endocriniens – des facteurs qui peuvent évoluer insidieusement en l'absence de surveillance régulière.

Des bilans de santé réguliers : le secret d’une vie saine pour les hommes modernes (Photo : HM).

Certains établissements médicaux ont désormais adopté le modèle d'examens périodiques personnalisés. Au centre médical Hoan My Gold PXL, des spécialistes collaborent pour élaborer un plan de suivi de santé adapté à chaque tranche d'âge, en combinant des systèmes d'imagerie modernes tels que l'IRM, le scanner, l'échographie Doppler et des équipements d'analyses biochimiques automatisés.

Le centre propose actuellement une réduction de 20 % sur un bilan de santé complet pour les hommes de 40 ans et plus, comprenant 21 à 31 examens spécialisés. Cette offre est valable jusqu'à fin 2025.

Centre médical Hoan My Gold PXL dans le quartier de Cau Kieu, à Hô-Chi-Minh-Ville (Photo : HM).

Tout homme d'âge mûr devrait se soumettre à des examens de dépistage réguliers et appropriés afin de détecter précocement de nombreux facteurs de risque, et ainsi mieux contrôler les maladies et préserver une santé stable à long terme. Se faire examiner de manière proactive, avant même que le corps ne manifeste de signes d'alerte, est un choix judicieux pour vivre en bonne santé après 40 ans.

Source : https://dantri.com.vn/suc-khoe/kham-tong-quat-bi-quyet-giup-nam-gioi-duy-tri-phong-do-sau-tuoi-40-20251107101600085.htm