Cours de yoga dans le couloir – un lieu pour redonner de l'énergie aux patients atteints de cancer

Chaque mardi et jeudi matin, le couloir habituellement silencieux du service d'oncologie gynécologique de l'hôpital Tu Du (Hô Chi Minh-Ville) résonne de respirations régulières et de rires.

Il s'agit d'un cours de yoga particulier, une thérapie spirituelle pour les « guerriers roses » qui luttent au quotidien contre la maladie. Au cœur d'un parcours de traitement long et éprouvant, ce cours contribue non seulement à améliorer la santé physique des patients, mais aussi à semer en eux les graines de la paix et de l'optimisme.

Cours de yoga dans le couloir – une source d’énergie positive pour les « guerrières roses ».

Je me sens en bonne santé, heureux et je dors mieux.

Présente régulièrement aux cours tous les mardis et jeudis matin, Mme Huynh Thi Xuan (habitant de la commune de Duc Trong, province de Lam Dong ) ne cachait pas son enthousiasme. Elle confiait que depuis qu'elle suivait les cours de yoga, son moral et sa santé s'étaient considérablement améliorés, notamment grâce aux séances de yoga du rire.

« Par exemple, le yoga du rire m’aide à rire de bon cœur… Je constate que lorsque ce cours a lieu, le moral et la santé des professeurs s’améliorent considérablement. Chacun est plus motivé et plus enclin à mieux soigner sa maladie, et son humeur est également plus sereine et joyeuse », a confié Mme Xuan.

Le cours a lieu tous les mardis et jeudis à 6h du matin, dure 40 à 45 minutes et accueille environ 20 à 25 patients par séance.

Mme Huynh Thi Xuan (à droite), résidant dans la commune de Duc Trong, province de Lam Dong, a déclaré que sa santé s'était considérablement améliorée après avoir participé à des cours de yoga.

Le dévouement des enseignants a également touché Mme Xuan et de nombreux autres patients. Elle a confié : « Les enseignants sont très enthousiastes, attentionnés et bienveillants, ce qui nous motive encore plus à redoubler d’efforts. »

De même, Mme Tran Thi Phuong (résidant dans la province de Tay Ninh ), suivie dans ce service depuis plus d'un an et demi, a confirmé que les cours lui apportent de nombreux bienfaits concrets pour sa santé. « Je trouve ces cours de yoga très agréables, ma santé s'est améliorée et la pratique est en plus ludique. Grâce à cela, mon corps se porte mieux, ma circulation sanguine est meilleure, je mange mieux et je dors mieux », a-t-elle déclaré.

Mme Tran Thi Phuong continue de suivre des cours de yoga malgré la présence d'aiguilles intraveineuses dans son bras.

Interrogée sur la différence avant et après avoir rejoint le cours, Mme Phuong a déclaré : « Avant, quand il n'y avait pas de cours, tout était assez normal, mais depuis que je participe à ce cours de yoga, je sens que ma santé s'est considérablement améliorée, beaucoup mieux. »

Pour Mme Vo Thi Ngan (résidant dans la province de Ca Mau et actuellement soignée pour une récidive de cancer des ovaires), la joie provient de sentiments simples mais précieux. Elle confie : « Participer à ce cours de yoga me fait du bien et me rend plus heureuse. La pratique contribue à améliorer ma santé et à réduire les maladies. Après chaque séance, je me sens légère et pleine d’énergie. »

Le formateur et son assistant surveillent, guident et ajustent constamment chaque mouvement, veillant à ce que chaque patient s'exerce correctement et en toute sécurité tout au long de la séance.

Derrière les améliorations constatées chez les patients se cachent des professeurs de yoga bénévoles qui dispensent des « enseignements » particuliers, empreints d'amour et d'empathie.

Mme Nguyen Thi Ngoc Yen Nhi, professeure de yoga et l'une des enseignantes qui accompagnent le cours depuis ses débuts, a déclaré que sa motivation provenait du simple désir de contribuer à la communauté.

L'instructrice de yoga Nguyen Thi Ngoc Yen Nhi s'efforce toujours d'apporter rire et optimisme à ses élèves dans son cours de yoga spécial pour les patients atteints de cancer.

« Si j’accompagne les patients ici, c’est parce que je veux contribuer à la communauté, aider ceux qui luttent contre le cancer à avoir plus d’énergie et de courage pour poursuivre leur traitement », a confié Yen Nhi.

Sachant qu'il ne s'agit pas d'élèves ordinaires, Yen Nhi a conçu un programme d'entraînement spécifique. « Ce programme ne met pas l'accent sur les mouvements complexes, mais sur la respiration et la conscience corporelle. Pour les patients atteints de cancer, les exercices seront adaptés : chacun se concentrera sur une respiration profonde et effectuera des mouvements lents, en fonction de sa propre capacité à ressentir son corps », a ajouté Yen Nhi.

Les rires et les conversations joyeuses des patients sont une grande source de motivation pour les formateurs et les bénévoles, qui les encouragent à rester engagés et à continuer d'accompagner ce cours de yoga si particulier.

Au départ, de nombreux patients hésitaient, se croyant trop fatigués ou pensant que le yoga était difficile. Pourtant, après seulement quelques séances, ces réticences ont complètement disparu. « Après avoir participé aux cours de yoga au service d'oncologie, le personnel est devenu plus heureux, plus enthousiaste et tout le monde se sentait en bien meilleure santé qu'avant », a confié avec joie Yen Nhi.

La joie des patients est aussi la plus grande source de bonheur pour l'instructrice. « Ce qui me rend le plus heureuse, c'est que chaque fois que j'enseigne le yoga du rire, je sens que la joie ne se limite pas à moi ou aux autres participants, mais se propage aussi aux personnes qui m'entourent. Des proches qui prennent soin de moi aux médecins et infirmières du service, tout le service d'oncologie était alors empli de rires et d'énergie positive », a-t-elle raconté avec émotion.

Comme de nombreux patients ne pouvaient pas se déplacer loin, le cours se tenait dans le couloir du service. Malgré ces conditions rudimentaires, les étudiants y participaient avec joie et enthousiasme.

Améliorez votre santé physique, stimulez votre esprit

Ce cours spécialisé est au cœur de l'engagement de l'équipe de médecins et d'infirmières du service d'oncologie gynécologique, qui comprend parfaitement les difficultés rencontrées par les patientes. Il a été mis en place en 2022, juste après la maîtrise de la pandémie de COVID-19.

Le docteur Vo Thanh Nhan, spécialiste de niveau II et chef du service d'oncologie gynécologique de l'hôpital Tu Du, a déclaré que l'exercice physique est un facteur de soutien important pour aider les patients à avoir une santé suffisante pour accompagner le traitement, qui est de longue durée et exige une endurance à la fois physique et mentale.

Au départ, de nombreux patients hésitaient car ils pensaient que le yoga était difficile et fatigant, mais grâce à une pratique assidue, ils ont progressivement constaté des améliorations nettes de leur santé mentale et physique.

Le choix du yoga n'est pas anodin. Le Dr Nhan explique : « Le yoga est une forme d'exercice qui ne demande pas beaucoup d'efforts, particulièrement adaptée aux patients souffrant de maladies chroniques ou suivant un traitement de longue durée. La sédentarité peut nuire à la qualité du traitement. Des mouvements de yoga doux, associés à une respiration correcte, favorisent la circulation sanguine et améliorent l'efficacité du traitement. »

L'espace de cours est aménagé dans le couloir du service, une configuration ingénieuse. Selon le Dr Nhan, cet espace aéré permet aux patients de respirer facilement l'air naturel, créant ainsi une atmosphère apaisante. Le cours a lieu tôt le matin afin de ne pas perturber le travail quotidien de l'équipe médicale.

Dans ce cours de yoga particulier, le rire est le remède le plus précieux, apportant non seulement de la joie aux patients, mais aussi une source de bonheur et de motivation pour l'équipe médicale et les formateurs qui les accompagnent.

Au-delà des bienfaits physiques, le principal atout des cours de yoga en groupe réside dans le renforcement du moral et le lien social qu'ils créent. « En réalité, les patients qui adoptent une attitude positive et pratiquent régulièrement sont souvent plus détendus. Pratiquer ensemble les aide à communiquer, à partager, à approfondir leurs relations, à s'ouvrir davantage et à éviter l'isolement. Lorsque l'esprit est apaisé, le traitement est également plus efficace, notamment sur le plan psychologique », a commenté le Dr Nhan.

Les cours de yoga dans le couloir du service d'oncologie de l'hôpital Tu Du ont toujours lieu régulièrement tous les mardis et jeudis matin. Les rires résonnent encore, diffusant une énergie positive qui fortifie ces « guerriers » résilients. Car, face aux épreuves de la maladie, l'optimisme et l'amour sont devenus les remèdes les plus précieux, les aidant à persévérer dans leur combat pour la vie.

Source : https://baotintuc.vn/phong-su-dieu-tra/lop-yoga-hanh-lang-noi-tiep-them-nang-luong-song-cho-benh-nhan-ung-thu-20251103211745420.htm