Que vous soyez un homme ou une femme, il est conseillé de se laver les cheveux au moins une fois tous les deux jours. Cela permet d'éliminer les impuretés et les pellicules du cuir chevelu. De plus, les pores des cheveux sécrètent des huiles. Sans lavage régulier, les cheveux deviennent particulièrement gras, ce qui affecte leur apparence et leur qualité.
Mais lorsqu'il s'agit de choisir le moment idéal pour se laver les cheveux, chacun a son avis. Certains pensent qu'il faut se laver les cheveux le matin, d'autres le soir. Alors, quel est le meilleur moment pour se laver les cheveux, le matin ou le soir ?
Se laver les cheveux le matin et le soir, quelle différence ?
1. Les risques de se laver les cheveux le matin
Que ce soit après le réveil le matin ou avant d'aller au lit le soir, ces deux moments ne sont pas adaptés pour se laver les cheveux.
Si vous vous lavez les cheveux le matin, il est facile de provoquer une gêne au niveau de la tête, en particulier certains employés de bureau ou étudiants aiment se laver les cheveux après s'être réveillés le matin, ce comportement n'est pas correct.
Parce qu'au réveil, le cerveau n'est pas encore complètement réveillé. Si vous vous lavez les cheveux à ce moment-là, les vaisseaux sanguins se dilatent rapidement et le flux sanguin vers la tête augmente, provoquant facilement des étourdissements.
Surtout pour les personnes souffrant d'hypertension artérielle, le matin est le premier moment de pointe de la journée. Si vous vous lavez les cheveux à ce moment-là, cela peut facilement provoquer des symptômes inconfortables plus évidents tels que des étourdissements.
De plus, après s'être lavé les cheveux le matin, de nombreuses personnes sortent sans se sécher les cheveux, facilement stimulées par le vent froid, provoquant facilement un rhume, ce qui n'est pas bon pour la santé.
2. Les risques de se laver les cheveux le soir
Après une journée bien remplie, beaucoup de gens choisissent de se laver les cheveux le soir avant d'aller se coucher. Pendant le lavage, leurs mains massent leur cuir chevelu, ce qui accélère la circulation sanguine, améliore le confort et améliore le sommeil.
De plus, de nombreuses personnes se couchent sans sécher complètement leurs cheveux après les avoir lavés, ce qui crée une opportunité pour certaines bactéries de se développer facilement dans les cheveux humides, affectant la qualité des cheveux et permettant à l'humidité de pénétrer dans le corps, provoquant facilement des maux de tête.
Le meilleur moment pour se laver les cheveux
Il est évident que se laver les cheveux le matin ou le soir n'est pas adapté. Alors, quel est le meilleur moment pour se laver les cheveux ?
Il est préférable de se laver les cheveux vers 10 h ou 14 h. La température étant relativement élevée à ces heures-là et le corps étant relativement éveillé, se laver les cheveux à ce moment-là n'aura aucun effet sur le moral et le sommeil.
De plus, se laver les cheveux à ce moment-là peut également vous remonter le moral et vous aider à vous débarrasser de la fatigue et des émotions négatives. Vous avez alors tout le temps nécessaire pour les sécher après le lavage, sans risque de maux de tête ni d'altération de la qualité de vos cheveux.
En bref, il est déconseillé de se laver les cheveux au réveil ou avant de se coucher. Par conséquent, quel que soit votre groupe, il est préférable de se laver les cheveux à midi ou dans l'après-midi, ce qui permet d'éviter certains désagréments.
De plus, après avoir lavé vos cheveux, vous devez les sécher rapidement avec une serviette sèche et les sécher avec un sèche-cheveux, ne laissez pas vos cheveux mouillés pendant une longue période, cela peut non seulement protéger la qualité de vos cheveux, mais aussi aider efficacement à éviter certains inconforts.
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