Est-il préférable de se laver les cheveux le matin ou le soir ? En fait, c'est le moment le plus approprié !

Que vous soyez un homme ou une femme, vous devez vous laver les cheveux au moins une fois tous les deux jours. Cela peut éliminer la saleté de vos cheveux et éliminer les pellicules de votre cuir chevelu. De plus, les pores des cheveux sécrètent certains composants huileux. S'ils ne sont pas lavés régulièrement, les cheveux seront particulièrement gras, affectant l'apparence et la qualité des cheveux de la personne.

Mais quand il s’agit de choisir quand se laver les cheveux, chacun a sa propre opinion. Certaines personnes pensent qu’il faut se laver les cheveux le matin, tandis que d’autres pensent qu’il faut se laver les cheveux le soir. Alors, quand est-il préférable de se laver les cheveux, le matin ou le soir ?

Se laver les cheveux le matin et le soir, quelle différence ?

1. Les risques de se laver les cheveux le matin

Que ce soit après le réveil le matin ou avant d'aller au lit le soir, ces deux moments ne sont pas adaptés pour se laver les cheveux.

Si vous vous lavez les cheveux le matin, il est facile de provoquer une gêne au niveau de la tête, en particulier certains employés de bureau ou étudiants aiment se laver les cheveux après s'être réveillés le matin, ce comportement n'est pas correct.

Parce que juste après le réveil le matin, le cerveau n’est pas complètement éveillé. Si vous vous lavez les cheveux à ce moment-là, les vaisseaux sanguins de votre tête se dilatent rapidement et la quantité de sang circulant vers votre tête augmente, provoquant facilement des étourdissements.

Surtout pour les personnes souffrant d'hypertension artérielle, le matin est le premier moment de pointe de la journée. Si vous vous lavez les cheveux à ce moment-là, cela peut facilement provoquer des symptômes inconfortables plus évidents tels que des étourdissements.

De plus, après s'être lavé les cheveux le matin, de nombreuses personnes sortent sans se sécher les cheveux, facilement stimulées par le vent froid, provoquant facilement un rhume, ce qui n'est pas bon pour la santé.

2. Les risques de se laver les cheveux le soir

Après une journée bien remplie, de nombreuses personnes choisissent de se laver les cheveux le soir avant d’aller se coucher. Pendant le processus de shampooing, les mains masseront le cuir chevelu, ce qui accélérera la circulation sanguine dans le cuir chevelu, rendant les gens plus confortables et affectera certainement le sommeil des gens dans une certaine mesure.

De plus, de nombreuses personnes se couchent sans sécher complètement leurs cheveux après les avoir lavés, ce qui crée une opportunité pour certaines bactéries de se développer facilement dans les cheveux humides, affectant la qualité des cheveux et permettant à l'humidité de pénétrer dans le corps, provoquant facilement des maux de tête.

Le meilleur moment pour se laver les cheveux

On constate que se laver les cheveux le matin ou le soir n’est pas adapté. Alors, quel est le meilleur moment pour se laver les cheveux ?

Il est préférable de se laver les cheveux vers 10 heures ou vers 14 heures. Étant donné que la température est relativement élevée pendant ces deux périodes et que le corps humain est également dans un état relativement éveillé, se laver les cheveux à ce moment-là n'affectera pas votre esprit et votre sommeil.

De plus, se laver les cheveux à ce moment-là peut également remonter le moral, aidant les gens à se débarrasser de la fatigue ou des mauvaises émotions. Et maintenant, vous avez beaucoup de temps, après avoir lavé vos cheveux, vous pouvez les sécher au sèche-cheveux, cela ne provoquera pas de maux de tête ni n'affectera la qualité des cheveux.

En bref, se laver les cheveux après s’être réveillé le matin ou avant d’aller se coucher le soir n’est pas adapté. Ainsi, quel que soit le groupe de personnes auquel vous appartenez, il est préférable de se laver les cheveux à midi ou dans l'après-midi, ce qui peut efficacement éviter certains désagréments.

De plus, après avoir lavé vos cheveux, vous devez les sécher rapidement avec une serviette sèche et les sécher avec un sèche-cheveux, ne laissez pas vos cheveux mouillés pendant une longue période, cela peut non seulement protéger la qualité de vos cheveux, mais aussi aider efficacement à éviter certains inconforts.

Source