Nouvelle journée avec des nouvelles sur la santé : les causes de l'augmentation des accidents vasculaires cérébraux chez les jeunes

Commencez votre journée avec des nouvelles sur la santé , les lecteurs peuvent également lire plus d'articles :   Le tremblement des jambes est-il un défaut ou une maladie ? 3 plats à manger régulièrement pour réduire efficacement la tension artérielle ; Symptômes indiquant que le corps manque de fer...

Découverte d'une raison inattendue expliquant pourquoi de plus en plus de jeunes sont victimes d'AVC

Dans le contexte de l’augmentation alarmante du taux d’accident vasculaire cérébral ischémique dans la tranche d’âge des 15 à 39 ans à l’échelle mondiale, une série d’études ont été menées pour en découvrir les causes.

Dans une nouvelle étude publiée dans la revue eJHaem , des scientifiques ont découvert une cause surprenante mais importante qui augmente considérablement le risque d’accident vasculaire cérébral ischémique chez les jeunes.

L’incidence des accidents vasculaires cérébraux ischémiques dans la tranche d’âge des 15 à 39 ans augmente de manière alarmante à l’échelle mondiale.

Illustration : IA

L’ischémie est la forme d’anémie la plus courante dans le monde. Cette condition survient lorsque le corps manque de fer, ce qui signifie qu’il n’a pas suffisamment de réserves de fer pour soutenir la production de globules rouges.

En outre, on estime que 10 à 15 % des accidents vasculaires cérébraux surviennent chez les personnes âgées de 18 à 50 ans, la tranche d’âge la plus exposée à l’anémie ferriprive.

Des chercheurs de l'Université de Cincinnati, des hôpitaux universitaires de Cleveland et du Houston Methodist Hospital (États-Unis) ont analysé les données de santé de plus de 21 millions de participants âgés de 15 à 50 ans, provenant de plus de 300 hôpitaux aux États-Unis.

Parmi les participants, 36 989 avaient des antécédents d’accident vasculaire cérébral ischémique.

Les résultats ont montré que l’anémie ferriprive augmentait considérablement le risque d’accident vasculaire cérébral ischémique chez les jeunes adultes.

Plus précisément, chez les personnes ayant subi un accident vasculaire cérébral, le taux d’anémie ferriprive est étonnamment élevé – 5 fois plus élevé que chez les personnes n’ayant pas subi d’accident vasculaire cérébral. La prochaine partie de cet article sera sur la page santé le 24 mai.

3 plats à manger régulièrement pour réduire efficacement la tension artérielle

L’hypertension artérielle est l’une des principales causes de maladies cardiaques, d’accidents vasculaires cérébraux et d’insuffisance rénale. L’Organisation mondiale de la santé (OMS) recommande que des changements de mode de vie, en particulier de régime alimentaire, puissent aider à contrôler l’hypertension artérielle.

Même si l’hypertension artérielle n’en est qu’à ses débuts, des changements de mode de vie peuvent inverser la situation sans médicament. En plus de limiter le sel, d’augmenter l’exercice et de perdre du poids, certains aliments naturels aident également à réguler efficacement la pression artérielle.

Le chocolat noir et les pommes contiennent des antioxydants qui aident à réduire la tension artérielle.

PHOTO : AI

Les superaliments qui peuvent aider à contrôler l’hypertension artérielle s’ils sont consommés régulièrement comprennent :

Chocolat noir. Le chocolat noir fait partie de ces aliments à la fois délicieux et bons pour le cœur. De nombreuses études montrent que les antioxydants flavonoïdes contenus dans le cacao ont la capacité de dilater les vaisseaux sanguins, abaissant ainsi naturellement la pression artérielle.

Une méta-analyse de 20 études publiée dans la revue BMC Medicine a révélé que la consommation régulière de chocolat noir peut réduire la pression artérielle systolique et diastolique de 2 à 3 mmHg en moyenne.

Thé. Le thé, en particulier le thé vert et le thé noir, est riche en polyphénols, un groupe de composés antioxydants qui aident à améliorer la fonction des vaisseaux sanguins et à réduire la tension artérielle. Une recherche publiée dans le Journal of Nutrition montre que boire régulièrement du thé vert pendant 12 semaines aide à réduire la pression artérielle systolique d’environ 2,6 mmHg et la pression artérielle diastolique d’environ 2,2 mmHg.

En plus de réduire la tension artérielle, le thé aide également à réduire le « mauvais » cholestérol LDL, à augmenter le « bon » cholestérol HDL et à améliorer la fonction endothéliale vasculaire. Pour maximiser ce bienfait, buvez le thé pur, en évitant le sucre ajouté ou le lait concentré. Le prochain contenu de cet article sera sur la page santé le 24 mai .

Symptômes indiquant que le corps manque de fer

La carence en fer est l’une des carences en micronutriments les plus courantes au monde . Si elle n’est pas traitée rapidement, une carence en fer peut entraîner une mauvaise qualité du sommeil, une diminution de la concentration et affecter la santé mentale.

Beaucoup de gens pensent que les symptômes d’une carence en fer se résument simplement à de la fatigue ou à une peau pâle. Il existe cependant un signe peu connu : des picotements ou une sensation de fourmillements dans les jambes et les bras, surtout la nuit. Il peut s’agir d’une manifestation du syndrome des jambes sans repos, un trouble neurologique lié à de faibles niveaux de fer dans le cerveau.

Le foie de bœuf et le saumon sont des aliments riches en fer.

PHOTO : AI

Le fer est communément connu comme le minéral nécessaire à la fabrication de l’hémoglobine, la molécule protéique des globules rouges qui transporte l’oxygène dans tout le corps. Et ce n’est pas tout, le fer joue également un rôle essentiel dans le fonctionnement du système nerveux central.

Des études montrent que le fer est essentiel à la synthèse de la dopamine, un neurotransmetteur impliqué dans l’humeur, la concentration et le contrôle moteur.

Le syndrome des jambes sans repos est un trouble caractérisé par une sensation inconfortable de picotements ou une envie de bouger les jambes, en particulier la nuit. Une étude publiée dans le Journal of Clinical Sleep Medicine a révélé que plus de 40 % des patients atteints du syndrome des jambes sans repos présentaient des niveaux de ferritine, une protéine qui stocke le fer, inférieurs à la normale. De plus, une carence en fer peut également entraîner des troubles du sommeil, une diminution des capacités cognitives, une mauvaise concentration, de l’anxiété et une légère dépression. Commencez votre journée avec des nouvelles sur la santé pour voir plus de contenu de cet article !

Source : https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-nguyen-nhan-lam-tang-dot-quy-o-nguoi-tre-185250523234805489.htm