Nouvelle journée avec des nouvelles sur la santé : découverte de 2 types de fruits qui préviennent le cancer

« Des chercheurs viennent de découvrir le pouvoir anticancéreux de deux fruits familiers que de nombreuses personnes utilisent quotidiennement ». Commencez votre journée avec des nouvelles sur la santé pour en savoir plus sur cet article !

Commencez votre journée avec des nouvelles sur la santé , les lecteurs peuvent également lire plus d'articles : Découvrez les meilleurs exercices pour les personnes âgées pour prévenir le diabète ; Manger à ce moment-là peut entraîner une prise de poids importante ; Manger trop ou trop peu de sel n'est pas bon...

Un fruit découvert est « l'ennemi juré du cancer »

Dans une nouvelle étude récemment présentée à la Conférence scientifique de la FAPESP qui s'est tenue en Allemagne, des chercheurs ont découvert le pouvoir anticancéreux de deux fruits familiers que de nombreuses personnes utilisent quotidiennement.

Des chercheurs de l'Université de São Paulo affiliés au Centre de recherche FoRC spécialisé en sciences de l'alimentation et de la nutrition du Brésil, ont évalué les effets biologiques de la pectine sur la santé.

La pectine, présente en abondance dans la papaye, le fruit de la passion et les agrumes, est connue pour sa capacité à réduire de nombreuses maladies chroniques, notamment ses propriétés antitumorales.

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La pectine, une fibre soluble présente en abondance dans la papaye, le fruit de la passion et les agrumes, est connue pour sa capacité à réduire de nombreuses maladies chroniques, notamment ses propriétés antitumorales. Les auteurs ont donc concentré leurs recherches sur la papaye et le fruit de la passion.

Les résultats ont démontré le fort potentiel de la pectine de la papaye et du fruit de la passion dans la lutte contre les maladies, soulignant le développement de méthodes pour améliorer leur efficacité thérapeutique.

Les résultats soulignent les avantages thérapeutiques importants des phytonutriments, en particulier leur capacité à aider au traitement du cancer. Le prochain contenu de cet article sera sur la page santé le 6 avril .

Sel : Manger trop est dangereux, manger trop peu n'est pas bon non plus

Manger trop de sel peut être dangereux pour votre santé, en particulier pour votre cœur. Un régime riche en sel augmente le risque de crise cardiaque, d’accident vasculaire cérébral et même de maladie rénale. Cependant, manger trop peu est également dangereux.

Pour assurer une bonne santé, il faut consommer du sel avec modération. L’Organisation mondiale de la santé (OMS) recommande de ne pas consommer plus de 5 grammes de sel par jour, tandis que l’American Heart Association indique que le niveau idéal est d’environ 3,8 grammes de sel par jour.

Le sel est riche en sodium, qui joue un rôle très important pour la santé.

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Si vous mangez trop peu de sel, votre corps peut rencontrer les problèmes suivants :

Déséquilibre électrolytique. Les électrolytes tels que le sodium, le potassium, le calcium et le magnésium sont des minéraux chargés électriquement qui jouent un rôle essentiel dans les fonctions vitales telles que la signalisation nerveuse, la contraction musculaire et l'équilibre des fluides dans le corps. Le déséquilibre électrolytique perturbe ces processus, provoquant de nombreuses complications.

Le sel est riche en sodium. Le sodium est particulièrement important pour réguler la quantité d’eau dans et autour des cellules. En cas de manque de sodium, les cellules peuvent gonfler, ce qui entraîne des symptômes allant de légers comme des nausées et des maux de tête à des symptômes graves comme des convulsions et le coma.

Manger moins de sel peut réduire le taux de sodium dans le sang. L'hyponatrémie est une condition dans laquelle le taux de sodium dans le sang est inférieur à la normale, ce qui provoque l'afflux d'eau dans les cellules et leur gonflement. Cela est particulièrement dangereux lorsque les cellules cérébrales gonflent. Le crâne n’a pas d’espace pour se dilater, ce qui peut facilement conduire à des troubles neurologiques tels que la confusion, des convulsions et, dans les cas graves, le coma. Le prochain contenu de cet article sera sur la page santé le 6 avril .

Découvrez les meilleurs exercices pour les personnes âgées afin de prévenir le diabète

Le diabète est l’un des troubles métaboliques chroniques les plus courants : environ 10 % de la population mondiale est touchée, les personnes d’âge moyen et les personnes âgées étant plus à risque.

De plus, le diabète augmente le risque de nombreuses complications telles que les maladies cardiaques, les accidents vasculaires cérébraux, l’hypertension artérielle et le rétrécissement des vaisseaux sanguins. La prévention des maladies constitue donc une préoccupation majeure de santé publique mondiale.

Les personnes d’âge moyen et plus âgées présentent un risque plus élevé de diabète

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Des scientifiques de l’Université de Hong Kong ont mené une étude épidémiologique à grande échelle pour explorer les avantages potentiels pour la santé d’une force musculaire élevée dans la prévention du diabète de type 2 chez les personnes génétiquement à risque.

L’étude a utilisé les données de 141 848 participants de la UK Biobank. Les participants, âgés en moyenne de 56,6 ans, sans diabète au départ, ont été suivis pendant plus de 7 ans.

Au cours du suivi, 4 743 nouveaux cas de diabète ont été recensés.

Les résultats, publiés dans la revue médicale BMC Medicine, ont révélé qu'une force musculaire plus élevée réduisait le risque de diabète jusqu'à 44 %, même chez les personnes présentant un risque génétique de diabète. Commencez votre journée avec des nouvelles sur la santé pour voir plus de contenu de cet article !

Source : https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-phat-hien-2-loai-trai-cay-phong-ung-thu-185250405232544521.htm