Le vénérable maître zen Hae Min a rassemblé ses pensées pour écrire le livre « Quand les choses ne se passent pas comme vous le souhaitez » (The Gioi Publishing House, 2024) composé de 6 chapitres, correspondant à des « moments » de la vie : « Quand les choses ne se passent pas comme vous le souhaitez » ; « Quand votre cœur souffre » ; « Quand vous vous sentez épuisé et malheureux » ; « Quand la solitude vous rend visite » ; « Quand vous êtes confronté à l'incertitude » ; « Quand l'illumination n'est pas encore venue » ainsi que des moments de « réalisation » tirés des expériences profondes de l'auteur.
À chaque page du livre, il guide le lecteur vers un changement de perception important : les expériences insatisfaisantes sont de rares occasions de redéfinir notre véritable identité, de nous redécouvrir et, ainsi, de mûrir émotionnellement et spirituellement – lorsque nous apprenons à vivre avec patience, courage, compassion et honnêteté les émotions que nous avons éprouvées. Le niveau de maturité correspondra à la gravité des circonstances auxquelles nous sommes confrontés.
« Quand on se sent épuisé et malheureux », l’auteur nous rappelle de chercher SBCH (Small But Certain Happiness) qui signifie « petit mais certain bonheur » - petit mais certain bonheur, quand on fait attention à apprécier les choses qui sont juste devant nous ; localisons notre propre « Querencia » (en espagnol pour le lieu où les taureaux se reposent et récupèrent après le combat), pour trouver refuge et guérir après la « bataille » de la vie.
Face à l'incertitude, il est également nécessaire d'avoir le courage de dire « je ne peux pas » ou d'apprendre à lâcher prise. Cela signifie s'autoriser à explorer une nouvelle voie. Ou, lorsque la vie devient confuse et semée d'embûches, de s'arrêter et d'écouter son esprit, de déterminer s'il faut continuer, quelle est la bonne direction et ce que l'on veut vraiment dans la vie.
Auteur - Le Vénérable Hae Min est un maître zen coréen qui exerce une grande influence sur les jeunes. Il est l'auteur de deux best-sellers bien connus des lecteurs vietnamiens : « Ralentissez au milieu d'un monde agité » et « Aimez les choses imparfaites ». Ses livres sont célèbres (vendus à plus de 6 millions d'exemplaires dans le monde et traduits en 38 langues) non seulement pour leurs conseils de méditation, mais aussi pour leur capacité à aider les lecteurs à guérir et à surmonter les difficultés de la vie moderne. En 2015, le Vénérable Hae Min et de nombreux experts ont ouvert une école de thérapie spirituelle, offrant des soins gratuits aux personnes malheureuses ou souffrant de diverses maladies mentales.
Source : https://baoquangnam.vn/phai-lam-sao-khi-moi-dieu-khong-nhu-y-3152657.html
Comment (0)