J'ai découvert une plante qui aide à perdre du poids et à réduire l'inflammation

En commençant la journée avec des nouvelles sur la santé, les lecteurs peuvent également lire d'autres articles : Quand faut-il procéder à un dépistage du cancer ? ; 43 % des cas d'AVC présentent ce signe 1 semaine à l'avance ; Découvrir un cancer après avoir bu du café...

4 types de plantes riches en fibres qui aident à perdre du poids et à réduire l'inflammation

Les fibres peuvent favoriser la perte de poids, car elles procurent une sensation de satiété plus longue, évitant ainsi les excès alimentaires. On les trouve dans de nombreux fruits et légumes, riches en antioxydants et en propriétés anti-inflammatoires.

Avec les protéines, l'amidon et les lipides, les fibres sont des macronutriments essentiels dont l'organisme a besoin. C'est particulièrement vrai si vous souhaitez perdre du poids.

Les cerises rouges sont non seulement riches en fibres et en substances anti-inflammatoires, mais contiennent également de la mélatonine naturelle, qui aide à améliorer la digestion et le sommeil.

Les fibres réduisent non seulement l'appétit, mais contribuent également à réduire le taux de cholestérol sanguin, à réguler la glycémie, à favoriser la digestion et à réduire l'inflammation. Les légumes et les fruits riches en fibres aident non seulement à perdre du poids, mais aussi à réduire efficacement l'inflammation, notamment :

Betterave. La betterave est un légume-racine riche en eau et en fibres. Grâce à ces deux composants, elle peut contribuer à réduire les ballonnements et l'inflammation, notamment la gastrite.

La betterave contient un composé naturel appelé bétaïne. Cette substance possède des propriétés anti-inflammatoires et réduit les risques de diabète, de maladie d'Alzheimer et d'obésité. Pour en savoir plus sur cet article, consultez la page santé du 2 juin .

Quand faut-il effectuer un dépistage du cancer ?

Le dépistage du cancer consiste à rechercher un cancer chez des personnes asymptomatiques. Pour certains cancers, un dépistage précoce est important, car il permet de détecter la maladie précocement, augmentant ainsi les chances de survie du patient.

Détecter le cancer à un stade précoce joue un rôle crucial dans le traitement et améliore les chances de succès. À ce stade, les médecins interviendront pour réduire le risque de métastases et accroître l'efficacité du traitement, selon le site web Healthline (États-Unis).

La mammographie peut aider à détecter précocement les anomalies du cancer du sein.

Il existe de nombreuses méthodes de dépistage du cancer, comme l'imagerie, les analyses de sang, les analyses d'urine, la cytologie, l'endoscopie et bien d'autres. De nombreuses recherches démontrent que le dépistage du cancer est la référence absolue pour la détection et le traitement précoces de la maladie.

Chez les femmes, le dépistage du cancer du sein et du col de l'utérus devrait commencer dès 35 ans. Pour le cancer du sein, les femmes doivent examiner régulièrement leurs seins afin de détecter toute grosseur inhabituelle. À l'hôpital, les médecins effectuent souvent des mammographies pour dépister le cancer du sein. Ces radiographies permettent de détecter des anomalies à l'intérieur du sein. La suite de cet article sera publiée dans la rubrique santé le 2 juin.

43 % des cas d'AVC présentent ce signe 1 semaine avant

Une étude publiée dans le Journal of the American Academy of Neurology a révélé que les premiers signes d’un accident vasculaire cérébral ischémique peuvent apparaître jusqu’à une semaine avant les soins médicaux .

En cas d'accident vasculaire cérébral (AVC), plus tôt les soins d'urgence sont prodigués, plus grandes sont les chances de sauver la vie du patient. Il est donc essentiel de reconnaître les premiers symptômes.

Les premiers signes d'un accident vasculaire cérébral ischémique peuvent apparaître une semaine avant l'urgence médicale

Bien que les accidents vasculaires cérébraux (AVC) soient imprévisibles, les premiers signes d'un AVC ischémique peuvent apparaître jusqu'à une semaine avant la consultation médicale, selon les recherches. L'étude explique que 80 % des AVC sont ischémiques et sont souvent précédés d'un AVC d'avertissement ou d'un mini-AVC.

Le terme « mini-AVC » est couramment utilisé pour décrire un accident ischémique transitoire. La professeure Louise Connell, physiothérapeute à l'Université de Central Lancashire (Royaume-Uni), explique : « Les mini-AVC et les AVC complets sont tous deux causés par une interruption de l'apport sanguin au cerveau due à un caillot sanguin. La seule différence entre un AVC complet et un mini-AVC est que ce dernier est temporaire et que l'apport sanguin est rapidement rétabli. » Commencez votre journée avec les actualités santé pour lire la suite de cet article !

Lien source: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-phat-hien-loai-thuc-vat-giup-giam-can-giam-viem-185230601201031419.htm