Troubles du sommeil en fin d'année

L'hôpital général Tam Anh de Hô Chi Minh-Ville a enregistré une augmentation de plus de 30 % du nombre de patients consultant pour des troubles du sommeil au cours du mois dernier par rapport aux mois précédents, principalement des personnes âgées de 30 ans et plus, actuellement en activité ou retraitées.

Le 28 janvier, le Dr Hoang Chau Bao Dinh, du département de neurologie du Centre de neurosciences , a fait cette déclaration, ajoutant que cette situation est similaire à celle observée chaque année à cette période. « Le nombre de patients consultant pour insomnie, et plus généralement pour troubles du sommeil, augmente considérablement en fin d'année en raison des variations climatiques, du stress au travail et des rassemblements sociaux qui peuvent provoquer des maladies ou aggraver des problèmes de santé préexistants », a expliqué le Dr Dinh.

Les changements de saison créent des conditions propices à la prolifération des virus et des bactéries, augmentant ainsi le risque d'infections respiratoires. De plus, la pression au travail engendre souvent du stress et de l'anxiété en fin d'année, provoquant des insomnies.

Selon le Dr Dinh, l'insomnie et les troubles du sommeil non seulement réduisent la qualité de vie et nuisent à la santé physique et mentale, mais augmentent également le risque de maladies cardiovasculaires, de dépression, d'hypertension et d'accident vasculaire cérébral.

Par exemple, M. Long, âgé de 41 ans, s'est présenté à l'hôpital Tam Anh de Hô Chi Minh-Ville pour un examen car il souffrait récemment d'insomnies fréquentes. La pression au travail et les objectifs de fin d'année l'amenaient souvent à se coucher tard, après minuit, ce qui entraînait un sommeil agité, de fréquents réveils et des difficultés à se rendormir. Les résultats de la polysomnographie ont révélé qu'il souffrait d'apnée obstructive du sommeil.

Le docteur Bao Dinh a diagnostiqué chez M. Long des troubles du sommeil, une fatigue physique et une tension nerveuse. Sa sinusite s'est également aggravée en raison des changements de saison en fin d'année. Il souffrait aussi d'hypoventilation liée à l'obésité, ce qui rétrécissait et obstruait ses voies respiratoires pendant son sommeil, entraînant un manque d'apport sanguin et d'oxygène au cerveau.

M. Ha, âgé de 60 ans, souffre d'une somnolence diurne intense depuis près de deux semaines. Il se sent constamment faible et fatigué. Les résultats de la polysomnographie indiquent qu'il est atteint de narcolepsie de type 1. Son état s'aggrave pendant la période stressante de fin d'année, où il ne se repose pas suffisamment.

La narcolepsie est un trouble du cerveau et du système nerveux qui perturbe le cycle veille-sommeil. Elle est due à une diminution du taux d'hypocrétine, une protéine. Les patients souffrent d'une somnolence diurne intense, parfois incontrôlable.

Des patients subissent une polysomnographie à l'hôpital Tam Anh de Hô Chi Minh-Ville. (Image d'illustration : fournie par l'hôpital)

Le Dr Dinh a indiqué que pour traiter l'insomnie et les troubles du sommeil, il est indispensable d'en diagnostiquer précisément la cause sous-jacente. Le médecin procède alors à un examen clinique, recueille les antécédents médicaux et les habitudes du patient, et réalise une évaluation approfondie à l'aide de diverses techniques, tests et examens d'imagerie.

La polysomnographie est une méthode moderne qui permet de diagnostiquer les troubles neurologiques et respiratoires à l'origine de perturbations du sommeil, comme l'apnée du sommeil, la narcolepsie, le syndrome des jambes sans repos, les mouvements périodiques des membres, le somnambulisme, les crises d'épilepsie, etc. Grâce à elle, les médecins peuvent proposer un traitement adapté et efficace aux patients.

En fonction de la cause et de la gravité de l'insomnie, les patients sont traités selon un protocole multimodal et individualisé. Les médecins peuvent combiner différentes méthodes, telles que les médicaments, les exercices fonctionnels, l'ergothérapie et la neurochirurgie, afin d'optimiser l'efficacité du traitement.

Le Dr Bao Dinh conseille aux personnes souffrant de troubles du sommeil tels que difficultés d'endormissement, insomnies, réveils nocturnes fréquents, réveils précoces, sommeil léger, convulsions nocturnes, etc., de consulter un neurologue pour un diagnostic et un traitement précoces. Il est fortement déconseillé de prendre des somnifères en automédication, car cela peut aggraver l'état du patient et compliquer le traitement.

Truong Giang

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