Le livre d'un moine coréen s'est vendu à 5 000 exemplaires dès le premier mois de sa parution au Vietnam.

Auteur de nombreux ouvrages plébiscités par les lecteurs coréens et asiatiques, le vénérable Hae Min a su captiver le public grâce à son style d'écriture intimiste et sincère, explorant les relations et les pressions du quotidien. À travers ses écrits, les lecteurs trouveront des pistes pour alléger leur fardeau.

Quand les choses ne se passent pas comme prévu

Dans son ouvrage « Quand les choses tournent mal », basé sur son parcours personnel jalonné de luttes et d'épreuves dans sa vie quotidienne et sa pratique spirituelle, il explore les moments difficiles de l'existence humaine, comme le sentiment de solitude, le fait de voir les choses ne pas se dérouler comme prévu, ou lorsque son cœur se brise lentement…

Le livre est publié par Nha Nam et la maison d'édition Gioi , traduit par Hong Ha.

Outre les six chapitres consacrés à ce sujet, il a également inclus trois essais personnels contenant ses récits et ses conseils. Chaque chapitre se termine par un recueil de poèmes courts et concis, relatant des moments de prise de conscience ou des expériences douloureuses qu'il a vécues.

Dans le premier chapitre, comme le titre du livre l'indique, il nous montre que dans cette vie, les bonnes choses vont toujours de pair avec les mauvaises, donc au lieu de nous mettre la pression en réprimant nos émotions, nous devrions nous autoriser à ressentir de l'inconfort.

Car, comme il le dit, le chemin vers une plus grande maturité passe par l'acceptation de toutes les facettes de nous-mêmes, y compris celles qui nous paraissent sombres et négatives. Ainsi, si nous voulons véritablement nous éveiller, nous devons apprendre les importantes leçons spirituelles que recèlent ces problèmes et ces traumatismes.

L’acceptation nous permettra également de savoir comment gérer ces émotions de manière saine au lieu d’être inconsciemment contrôlés par elles, et en même temps d’en tirer des leçons afin de ne pas répéter ces erreurs dans un avenir proche.

Il suggère qu'une fois la tempête apaisée, elle finira par passer. Alors, ne vous sentez pas obligé de vous lever et de retourner à votre point de départ, mais accordez-vous le temps d'accueillir vos émotions. En vous donnant le temps et l'espace nécessaires, vous apprendrez à les gérer. Posez-vous des questions importantes comme : « Comment est-ce que je me sens en ce moment ? », « Que tentent de me dire mes émotions ? » et « Qu'ai-je appris de cette expérience ? »

Pourquoi ne nous sentons-nous pas heureux ?

Outre les imprévus, il a également mentionné que les gens de notre époque se sentent souvent malheureux. Selon lui, la principale raison est que l'esprit humain aspire constamment à de nouvelles choses sans savoir apprécier ce qu'il possède.

« Sans un travail d’introspection et une prise de conscience de nos réactions habituelles, l’esprit continuera de passer d’un objet à l’autre, attribuant systématiquement notre malaise intérieur à des facteurs externes », écrit-il.

Les livres du vénérable Hae Min sont particulièrement appréciés des lecteurs coréens et, plus généralement, des lecteurs asiatiques.

Il propose également plusieurs moyens de contrer la tendance de l'esprit à vagabonder, notamment la pratique de la gratitude. Selon lui, lorsque nous éprouvons de la gratitude, nous pensons moins à ce qui nous manque ou à ce que nous désirons. Cela atténue la convoitise et le désir d'autrui ; par ailleurs, un esprit reconnaissant est plus ouvert et tolérant.

Par ailleurs, savoir apprécier les petits bonheurs du quotidien, comme porter un manteau chaud par une journée froide ou passer du temps avec ses animaux de compagnie, nous montre aussi que le bonheur est toujours accessible si l'on prend le temps d'apprécier les choses qui nous entourent.

Il nous rappelle aussi de trouver une « querencia » – un lieu de refuge – pour nous reposer et prendre un moment de calme afin de nous ressourcer lorsque la vie nous pèse. Car, selon lui, apprendre à apaiser notre esprit dans l’instant présent et à apprécier ce que nous avons est aussi l’une des nombreuses façons d’accéder au bonheur.

Avec un ton sincère et réconfortant, à travers de nombreux thèmes abordés dans le livre, le Vénérable Hae Min a apporté des perspectives nouvelles et différentes sur des histoires à la fois tristes et joyeuses, guidant ainsi les lecteurs vers une manière différente de penser et d'agir, afin que nous puissions nous sentir plus heureux et apprécier davantage chaque instant de chaque jour.

Source : https://thanhnien.vn/sach-cua-dai-duc-han-quoc-ban-het-5000-ban-trong-thang-dau-ra-mat-tai-viet-nam-185250212095255536.htm