Thu Quynh est née en 1988 à Hanoï , dans une famille d'artistes. Son père est danseur, sa mère est actrice dans la troupe de théâtre de l'armée.
Après avoir obtenu son diplôme de l'Académie de théâtre et de cinéma de Hanoï, Thu Quynh a travaillé au Théâtre de la jeunesse. Son jeu d'actrice a été très apprécié du public.
Thu Quynh a marqué les esprits grâce à ses nombreux rôles dans des séries télévisées : My Soi dans Quynh Doll , Hue dans Come Home, My Child (en 2019, Thu Quynh a remporté le prix de la meilleure actrice au 39e Festival national de la télévision pour ce rôle), Khanh Thy dans The Taste of Love, An Nguyet dans The Journey of Justice et plus récemment Phuong dans le film The War Without Borders .

S'adressant au journaliste de Dan Tri au sujet de son nouveau rôle, Thu Quynh a déclaré que dans La Guerre sans frontières, elle interprète Lang Phuong, une personne qui a étudié les soins infirmiers dans les plaines pour servir son village.
Dans le film, le père de Phuong meurt et est condamné pour trafic de drogue. Le personnage de Phuong entreprend alors un voyage pour découvrir la cause de la mort de son père.
Lors du tournage du film, mon équipe et moi-même nous efforçons toujours de proposer au public des images dynamiques, spectaculaires et attrayantes. Certaines scènes se déroulent en montagne, les acteurs ont donc passé de longues journées à Son La pour le tournage », a déclaré Thu Quynh.
À propos du tournage à Moc Chau, dans la province de Son La, Thu Quynh a expliqué que le film avait été tourné pendant la saison des pluies, ce qui avait posé de nombreuses difficultés à toute l'équipe, notamment pour le transport du matériel et du personnel vers les hauts plateaux. De par la nature de leur travail, les membres de l'équipe devaient effectuer de longs trajets réguliers jusqu'à Hanoï.
Elle a déclaré : « Si vous n’y êtes pas allé, il est difficile d’imaginer à quel point le tournage d’un film est épuisant. Pendant les deux ou trois premières semaines, l’équipe ne pouvait filmer que quelques scènes par jour. Il y a même eu des jours où nous avons dû rentrer à cause du mauvais temps, alors que nous sortions la caméra pour filmer. »
En m'enfonçant dans les villages, j'ai été très surpris par les conditions de vie des habitants. Ce sont des endroits sans électricité ni eau potable, la vie y est extrêmement difficile, mais ils restent optimistes chaque jour. Nous avons demandé l'autorisation aux officiers et soldats locaux de filmer quelques scènes, leurs coutumes et leur vie quotidienne.

L'actrice, née en 1988, a confié que lors du tournage avec Viet Anh et Ha Viet Dung, elle s'est sentie à l'aise et sans pression car elle avait déjà travaillé à plusieurs reprises avec ses collègues. Dans les montagnes, l'absence de vagues lui permettait, en dehors des prises, de profiter pleinement de son temps libre pour discuter avec ses collègues.
« Il y a eu des jours où nous avons dû interrompre le tournage à cause des fortes pluies. Nous nous sommes alors retrouvés à discuter plus intimement, car nos téléphones ne captaient pas et il n'y avait ni 3G ni 4G pour accéder à internet. Anh Viet Anh et Ha Viet Dung étaient aussi très à l'aise et décontractés, créant toujours une ambiance joyeuse pour l'équipe. Nous chantions même ensemble », a confié Thu Quynh.
L'actrice a ajouté que lors de ses longues tournées, ses parents l'aidaient beaucoup à s'occuper de son fils. « Heureusement, mes grands-parents habitent tout près et ils m'aident souvent à garder mon fils quand je suis occupée ou en tournage. Même si ma mère et moi vivons séparément, nous allons souvent leur rendre visite. Sans mes parents, je ne sais pas comment je ferais pour gérer l'emploi du temps scolaire de mon fils… », a-t-elle confié.
Interrogée sur l'amour, Thu Quynh a déclaré qu'elle était actuellement célibataire mais qu'elle croyait toujours au mot « destin » en amour.
« Si je rencontre quelqu'un qui me convient, je pense que je l'aimerai toujours, mais je prendrai mon temps pour mieux le connaître. Amoureuse, je suis aussi très exigeante. Il est difficile d'aimer et difficile de plaire, mais si quelqu'un est sincère avec moi, ça finira par marcher », a confié Thu Quynh.

Thu Quynh a déclaré que sa vie actuelle ressemble à celle d'une jeune fille d'une vingtaine d'années : apprendre à connaître quelqu'un, sortir avec cette personne et être excitée lorsqu'elle réalise qu'elle a des sentiments pour quelqu'un.
« Si vous voyez les choses du bon côté, le divorce offre aux femmes la possibilité de revivre leur jeunesse. Il y aura des moments où vous aurez du mal à ressentir des émotions, où vous vous engourdirez, mais qui sait, un jour vous pourriez avoir le coup de foudre. »
Qui a dit que le coup de foudre n'arrivait qu'aux jeunes ? Une mère célibataire approchant la cinquantaine peut aussi rêver d'une telle relation amoureuse », a déclaré l'actrice.
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