Tabac chauffé : moins de fumée, mais pas moins de toxines

Ces dernières années, les produits du tabac chauffé ont été présentés comme « moins nocifs que les cigarettes traditionnelles », certains jeunes les considérant même comme une « version civilisée », ce qui a engendré de nombreuses idées fausses dangereuses. Beaucoup pensent que moins de fumée signifie moins de toxicité. Or, les dernières recherches scientifiques et les mises en garde des autorités sanitaires démontrent exactement le contraire.

Báo Thái Nguyên•30/11/2025

Le tabac chauffé et les cigarettes électroniques sont utilisés par une partie des jeunes sans qu'ils en comprennent les effets nocifs imprévisibles.

Nguyen Minh K. (17 ans, élève de première au lycée Thai Nguyen ) était un bon élève, sociable. En seconde, il a commencé à utiliser des cigarettes électroniques à l'invitation de ses amis. Au début, il voulait juste essayer, mais après quelques mois seulement, il en consommait quotidiennement.

K. a déclaré : « J'ai vu la publicité en ligne et ils disaient que c'était non toxique, juste de la vapeur d'eau. Mes amis l'utilisaient aussi, alors j'ai pensé que c'était bon. Mais après l'avoir utilisé, j'en ai toujours envie. »

Début 2025, K. a commencé à tousser fréquemment, avait des difficultés à respirer, une sensation d'oppression thoracique et souffrait souvent d'insomnie. Sa famille l'a emmené chez le médecin, qui a découvert des lésions pulmonaires et une pneumonie causées par des substances toxiques contenues dans la solution de la cigarette électronique, ayant pénétré la muqueuse pulmonaire.

Les résultats des tests ont montré que le corps de K. absorbait beaucoup plus de nicotine qu'avec les cigarettes classiques. Le médecin a expliqué que les cigarettes électroniques et les produits du tabac chauffé contiennent tous deux de la nicotine, ainsi que de nombreux composés organiques volatils et des métaux lourds, qui présentent un risque de lésions pulmonaires aiguës.

Le traitement a duré plus de deux mois, obligeant K. à manquer la quasi-totalité du semestre scolaire. Sa santé s'est dégradée et il s'est affaibli physiquement. Sa mère raconte : « Il n'était pas méchant, mais il a vu la publicité en ligne qui disait : “Aspiration douce et sans danger”, alors il l'a utilisé. Ce n'est que lorsqu'il a eu des difficultés à respirer et qu'il a craché des glaires noires que toute la famille s'en est aperçue. »

Après l'incident, bien que K. ait réussi à arrêter de fumer, sa santé n'était plus la même. Il se fatiguait après des efforts physiques intenses et ses résultats scolaires en ont souffert. Sa famille a déclaré qu'elle collaborerait avec l'établissement scolaire et les autorités sanitaires afin de sensibiliser les autres élèves aux dangers de ce produit.

Le ministère de la Santé a averti à plusieurs reprises que les produits du tabac chauffé peuvent produire plus de 2 000 substances chimiques lors de leur utilisation, dont beaucoup sont des toxines dangereuses. Ces substances s’attaquent aux poumons, aux voies respiratoires et au système cardiovasculaire, provoquant des inflammations chroniques, des accidents vasculaires cérébraux et des cancers.

Beaucoup pensent à tort que, comme le tabac chauffé ne produit pas une fumée aussi épaisse que les cigarettes, son impact sur la santé est moindre. Or, les analyses de l'Agence nationale de sécurité du médicament et des produits de santé (ANSM) et de nombreuses études internationales montrent que, même si sa toxicité est réduite dans une certaine mesure, elle reste largement supérieure au seuil de sécurité.

Ce qui est inquiétant, c'est que les produits du tabac chauffé gagnent rapidement en popularité auprès des jeunes. Leur design moderne et compact, leur odeur moins désagréable et la possibilité de dissimuler le fait de fumer en font des cibles faciles pour de nombreux étudiants.

D'après une enquête du ministère de la Santé, l'âge de début de la consommation de nouveaux produits du tabac, notamment les cigarettes électroniques et les produits du tabac chauffé, est de plus en plus précoce. Ce phénomène engendre un risque de dépendance précoce à la nicotine, susceptible d'entraîner des dommages à long terme sur le développement cérébral, la capacité de concentration et la santé mentale.

Le docteur Doan Manh Thinh, chef de clinique au Centre de contrôle des maladies de la province de Thai Nguyen, a déclaré : « Les hôpitaux constatent une augmentation du nombre de cas d’infections respiratoires chroniques, de pneumonies et de bronchospasmes liés aux nouveaux produits du tabac. Dans de nombreux pays, les associations médicales s’accordent à dire qu’aucun produit du tabac n’est sans danger, et les produits du tabac chauffé ne font pas exception. »

La fumée du tabac chauffé semble moins dense, mais chaque bouffée comporte toujours un risque de maladie. Identifier correctement la nature de cette fumée et agir rapidement est essentiel pour se protéger, ainsi que sa famille et sa communauté, contre ce fléau qui s'insinue de plus en plus dans nos vies.

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