La psychologue clinicienne Meg Jay estime que la vingtaine est le moment idéal pour planifier son avenir. C'est le plus bel âge de notre vie. À cette époque, nous bénéficions non seulement de la santé, du désir et de l'enthousiasme de la jeunesse, mais aussi de beaux rêves et de merveilleux souvenirs. Cependant, de nombreux jeunes à cette étape éprouvent un sentiment d'insécurité, de peur et de manque de confiance face aux défis de la vie.
Le livre « Overcoming the Midlife Crisis » de Hattie Hamilton sera un guide pour vous guider sur la façon de devenir fort pendant la crise de la quarantaine.
Avec 143 pages, tirées de connexions réelles, l'auteur aide les lecteurs à reconnaître facilement les signes lorsque vous tombez dans une crise de la vingtaine, tels que : ne pas être capable d'orienter votre future carrière ; vous demander constamment quel est le but de votre vie ; passer toute la journée à rêver de vivre comme un chat ; dépenser de l'argent en produits de luxe pour vous convaincre que vous n'êtes pas « pauvre comme un clou »... À partir de là, il suggère des choses que vous devriez changer lorsque vous rencontrez une « crise » de la vingtaine : dites adieu aux amis négatifs ; essayez de faire des choses en dehors de votre plan ; abandonnez les emplois qui vous fatiguent ; abandonnez les relations malheureuses ; n'ayez pas peur des choses qui ne se sont pas encore produites ; changez votre style.
Grâce à ce livre, les lecteurs, en particulier les jeunes, seront dotés des connaissances nécessaires pour avoir suffisamment de courage et de confiance pour transformer le stress en excitation, transformer les défis en opportunités et, après chaque chute, se relever et devenir plus matures.
HUYNH NHU
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