כיצד מחלת כליות כרונית משפיעה על נשים?

[מודעה_1]

מחלת כליות כרונית עלולה להפריע לביוץ, לגרום למחזור לא סדיר ולפגוע בפוריות של האישה.

מחקרים מראים כי נשים נוטות פי חמישה לפתח מחלת כליות כרונית בהשוואה לגברים. המחלה אצל נשים מובילה לסדרה של בעיות בריאותיות מיוחדות כדלקמן.

וסת לא סדירה

אם תפקוד הכליות יורד מתחת ל-20% מהנורמה, רמות גבוהות יותר של הצטברות פסולת בגוף עלולות להפריע לביוץ. זה משפיע על הווסת ומקשה על הכניסה להריון. מחלת כליות כרונית עלולה לגרום לדימום מוגזם או למחזורים לא סדירים, או לשניהם. כאשר אדם מתחיל דיאליזה, המחזורים הסדירים מחמירים וייתכן שייפסקו לחלוטין. בנוסף, אדם עלול לחוות את גיל המעבר שלוש עד חמש שנים מוקדם מהרגיל.

בעיות רבייה

מחלת כליות כרונית מפריעה לביוץ, ומשפיעה על סיכויי האישה להיכנס להריון. מצב זה יכול גם להוביל למספר סיבוכים במהלך ההריון, כולל הסיכון לרעלת הריון, הגבלת בגדילת העובר ולידה מוקדמת. בנוסף, לחץ במהלך ההריון יכול להוביל לירידה משמעותית בתפקוד הכליות ולהחמיר מצבים בריאותיים קיימים כגון אנמיה, מחסור בוויטמין D ולחץ דם גבוה.

בריאות הנפש

מחלת כליות כרונית משפיעה גם על הפסיכולוגיה של המטופלת. כ-25% מהנשים עם מחלת כליות כרונית נוטות לסבול מדיכאון.

בנוסף להשלכות הנ"ל, המחלה עלולה גם להעמיד נשים בסיכון למחלות לב וכלי דם ומחלות עצמות כמו אוסטאופורוזיס. מכיוון שכאשר הכליות נחלשות, הן אינן יכולות לייצר הורמונים כמו ויטמין D, שחשוב לחוזק העצם. מחלת כליות כרונית גם מפחיתה את החשק המיני וגורמת לבעיות הקשורות לבריאות מינית.

מחלת כליות כרונית משפיעה קשות על בריאותן של נשים. צילום: Freepik — מחלת כליות כרונית משפיעה קשות על בריאותן של נשים. צילום: *Freepik*

אין תרופה למחלת כליות כרונית. לכן, יש צורך לטפל בהפרעה, לשלוט בתסמינים, להפחית סיבוכים ולהאט את התקדמות המחלה באמצעות תרופות. בנוסף, בחירת המזונות או התזונה היומית ממלאים תפקיד חשוב בשליטה במחלה.

הגבלת צריכת מלח: על המטופלים להימנע לחלוטין ממוצרים עם תוספת מלח כגון צ'יפס תפוחי אדמה, מזונות מלוחים, מזונות משומרים, מזונות קפואים, בשרים וגבינות מעובדים ומזונות מהירים אחרים.

מזונות דלי אשלגן: אנשים עם מחלת כליות כרונית צריכים להימנע ממזונות עתירי אשלגן, כגון בננות, תפוזים, עגבניות, תפוחי אדמה ותרד. עליהם לאכול מזונות דלי אשלגן, כגון תפוחים, פירות יער (אוכמניות, פטל, חמוציות), תותים, ענבים, כרוב, שעועית ירוקה, גזר ושום. בנוסף, רוב תחליפי המלח מכילים אשלגן, כך שאנשים עם מחלת כליות כרונית צריכים גם הם להימנע מהם.

הגבלת חלבון: לא ניתן להימנע לחלוטין מחלבון, אך חשוב להגביל מזונות עשירים בחלבון כגון שעועית, בשר רזה, חלב, ביצים וגבינה. במקום זאת, אכלו מזונות דלי חלבון כגון פירות טריים, ירקות, דגנים ולחמים.

הגבלת זרחן: כליות בריאות אחראיות לשמירה על כמות זרחן נכונה בגוף, אך עודף יכול להחליש את העצמות. לכן, מטופלים צריכים להגביל מזונות עשירים בזרחן כגון לחם מחיטה מלאה, דגנים מלאים, אגוזים, גרעיני חמניות וכו'. בעוד שמומלצים מזונות דלי זרחן כגון דגני תירס או אורז, פופקורן לא מלוח, מיץ לימון וכו'.

הגבלת צריכת נוזלים: למרות שמים חיוניים לחיים ואדם בריא צריך לספק לגוף שפע של מים (כ-2-2.5 ליטר מים ביום), במקרה של מחלת כליות כרונית, הגוף זקוק לפחות נוזלים. הסיבה לכך היא שהכליות החולות אינן יכולות לסלק נוזלים עודפים. לכן, אין לצרוך יותר מדי נוזלים או מזונות עשירים במים כמו מרקים, גלידה, ג'לטין...

כאשר אדם סובל ממחלת כליות כרונית, האיבר אינו יכול לתפקד כראוי, מה שמוביל להצטברות של פסולת ונוזלים בגוף, הגורמים לבעיות בלב, בעצמות וכו'. אך כאשר אדם מקפיד על תזונה ידידותית לכליות, תוך הגבלת צריכת מינרלים ונוזלים מסוימים, ניתן למנוע הצטברות של פסולת ונוזלים, ולהפחית נזק נוסף לכליות.

כרצונך ( על פי Lalpathlabs, מאיו קליניק )

[מודעה_2]
קישור למקור