כיצד להגן על בריאותכם בעת צפייה בתהלוכות וצעדות לרגל 80 שנה ליום הלאומי

(Chinhphu.vn) - בשיחה עם כתבים של העיתון האלקטרוני הממשלתי, פרופסור חבר, ד"ר נגוין ואן צ'י, מומחה במרכז החירום A9, בבית החולים באך מאי, שיתף כיצד להגן על הבריאות ומתי לפנות לעזרה רפואית במצבים מסוימים בעת השתתפות באירועים הומי אדם.

פרופסור חבר, ד"ר נגוין ואן צ'י, מומחה במרכז חירום A9, בית החולים באך מאי - צילום: VGP/HM

פרופסור חבר, ד"ר נגוין ואן צ'י, חבר גם הוא בוועדת המשנה הרפואית המשרתת את אירוע A80, שיתף: "התרגשנו מאוד כשמספר רב של אנשים מיישובים ברחבי הארץ, יחד עם תושבי הבירה, קיבלו בהתרגשות ובהתלהבות את יום העצמאות ה-80 של המדינה. אנשים רבים נסעו לבירה לאחר מסע של מאות קילומטרים כדי לצפות בחזרות המקדימות והכלליות של המצעד והצעידה."

אנשים רבים עדיין שומרים על מושביהם על המדרכה זמן רב, למרות תנאי מזג אוויר יוצאי דופן, לפעמים שטופי שמש, לפעמים גשם, הם עדיין "נצמדים" באופן עקבי לתנוחת הישיבה שלהם, דבר המשפיע על בריאותם, במיוחד אלו הסובלים ממחלות כרוניות של הלב, הריאות, סוכרת, לחץ דם, אי ספיקת לב...

חיבתם של אנשים למדינה יקרה מאוד, אך כדי להבטיח את בריאותם, בריאותם של משפחותיהם, קרוביהם וחבריהם, על אנשים לבחור דרך המתאימה למצבם הבריאותי כדי לבטא את גאוותם ופטריוטיותם בדרכים רבות ושונות, הם יכולים להשתתף או לצפות ישירות במצעד המדינה, יכולים לצפות בטלוויזיה, ברדיו או בתקשורת ההמונית.

היו פרואקטיביים בדיווח לאנשים סביבכם כשאתם מרגישים לא טוב.

ליידע באופן יזום את האנשים סביבך כאשר בריאותך אינה תקינה.

לדברי פרופסור חבר ד"ר נגוין ואן צ'י, אלו שיש להם הזדמנות לצפות במצעד באופן ישיר לא צריכים להיות סובייקטיביים. אם יש שמש, עליהם לוודא שיש להם מטריות, כובעים וכו' כדי להגן על עצמם, לשתות מספיק מים, להכין אוכל בטוח ולהימנע מהמתנה ארוכה מדי על המדרכות.

כאשר ישנן בעיות שקורות לכם, עליכם גם ליידע באופן יזום ובשקט את הסובבים אתכם, כדי שניתן יהיה לפתור את הבעיה בצורה הטובה ביותר, תוך הימנעות מסיכון עצמי וגרימת בעיות סביבכם.

עבור אלו הזקוקים ליטול תרופות מדי יום, בעת השתתפותם באירוע, אנא שימו לב להביא מספיק תרופות או תרופות נפוצות לשימוש, ולהודיע ​​במהירות לנקודות הבידוק הרפואיות הממוקמות לאורך כל המקומות בהם מתקיים הטקס, במיוחד באזור בה דין ולאורך הכבישים בהם עוברות התהלוכות והצעדות.

"כדי לחגוג את יום השנה ה-80 במלוא מובן המילה והשלמות ביותר, כל אדם צריך לבטא את גאוותו ופטריוטיותו בדרכים חיוביות רבות ושונות, בהתאם למצבו של כל אדם וכל משפחה... מכיוון שכל אחד מאיתנו בטוח ובריא, פירוש הדבר שגם המדינה שלנו בטוחה ומתפתחת", שיתף פרופסור חבר נגוין ואן צ'י עם הציבור.

החולה מטופל בצוות העבודה הרפואי המשרת את אירוע A80 של בית החולים באך מאי - צילום: VGP/HM

מה עליכם לעשות כשאתם רואים מישהו עייף או חולף?

פרופסור חבר נגוין ואן צ'י אמר שכאשר אתם חשים שאתם או מישהו בסביבתכם חווים סימני בריאות יוצאי דופן כמו עור חיוור, חוסר תגובה כשקוראים לו, או מחוות או התנהגויות בריאותיות יוצאות דופן, ספרו מיד לאנשים סביבכם על החריגה הזו, ובמקביל בקשו תמיכה כדי לצאת במהירות מהמקום ולמצוא דרך ליצור קשר עם הצוות הרפואי התורן במקום הקרוב ביותר בהקדם האפשרי כדי לקבל סיוע בזמן.

אם אתם רואים מישהו סביבכם שמראה סימנים חריגים, קחו יוזמה לשאול אותו ולטפל במצב כפי שנכתב לעיל; הימנעו מצעקות וגרימת כאוס.

האם על המטופל לשתות מים?

בזמן שאתם רואים חריגה אצל מטופל, לדוגמה, המטופל מדבר לאט או בעל עור חיוור, פנים סגולות, או מתקשה לדבר או לענות על שאלות, אל תנסו לתת למטופל לשתות משהו, כולל תרופות, כי באותו זמן הרפלקסים של המטופל איטיים. אם תיתן לו מים, הוא עלול להיחנק, דבר המסכן חיים.

הדרך הטובה ביותר היא להשכיב את המטופל, כאשר ראשו מורם ומוטה לצד אחד, כך שאם המטופל יקיא, הוא לא ייחנק. לאחר מכן, יש למצוא דרך להרחיק את המטופל מהמקום הומה אדם ולפנות לצוות הרפואי הקרוב ביותר לקבלת סיוע.

אם מזג האוויר חם, אנשים הצופים במצעד בשידור חי עלולים לחוות מכת חום או אפילו הלם חום. לכן, בנוסף להגנה טובה מפני השמש, אנשים צריכים לשתות מספיק מים.

וכאשר יש לכם תסמינים של גודש ואי נוחות, עליכם לעבור באופן יזום למקום קריר ואוורירי כדי להימנע ממקומות חמים וצפופים.

כיצד להתמודד עם קהל ומצבי חירום

לפני המצעד לציון 80 שנה ליום הלאומי, פרסמה מחלקת הבדיקות והטיפולים הרפואיים של משרד הבריאות הנחיות לאנשים כיצד להגן על בריאותם במצבי חירום בעת השתתפות באירועים הומי אדם.

בהתאם לכך, אנשים צריכים להתכונן מראש באופן יזום, לשמור על הסדר לאורך כל האירוע ולטפל במצבי חירום כראוי.

באופן ספציפי, לפני ההשתתפות באירוע , על האנשים לקבוע את הזמן המתאים להשתתף, אסור להגיע מוקדם מדי מהצהריים הקודם. יש להתלבש בצורה מסודרת ומנומסת; יש לנעול נעליים או סנדלים עם רצועות גב, יש להימנע מנעלי עקב ונעלי בית.

הביאו מים וחטיפים. הביאו אביזרים קלים להגנה מפני השמש והגשם כגון מטריות, כובעים, מניפות וכו'. עקבו באופן פעיל אחר בריאותכם כדי לבחור את המקום הנכון להשתתף בו.

בזמן הנוכחות , הימנעו מדחיפות ודחיפות; אל תתרגשו יתר על המידה, הימנעו מוויכוחים וצרחות. בנוסף, אנשים צריכים להשתמש באפליקציית A80 או לצפות ולזהות את תחנות הרפואה הקרובות ביותר בהן הם צופים, כדי שתוכלו לתכנן לעצמם או לסובבים אותם כאשר יש מצב הדורש תמיכה רפואית.

במקרה חירום , אנשים צריכים להישאר רגועים, להקשיב להכרזות הרשויות; לא להיכנס לפאניקה, לרוץ או לדחוף. במקביל, יש לפעול לפי הוראות כוחות הביטחון והשומרים. יש ללכת לפי זרם האנשים, לשמור על יציבה יציבה, לא לנסות ללכת נגד הזרם. יש לשים לב ליציאות, ולצאת במהירות מהאזור המסוכן.

כשאתם לכודים בתוך קהל , הישארו רגועים ואל תצעקו בפאניקה. שמרו על הידיים מול החזה כדי להגן על הריאות ולמנוע חנק. צעדו צעדים קצרים בהתאם לזרם האנשים. אל תעצרו באמצע הקהל.

אם נפלת, הגן על ראשך; התכופף כדי להגן על איבריך החיוניים; מצא הזדמנות לקום בהקדם האפשרי. אם אתה מרגיש לא בטוח, עזוב את האזור הומה אדם מיד.

בעבר, במהלך חזרה למצעד ברמת המדינה לציון 80 שנה ליום הלאומי, דו"ח משרד הבריאות קבע כי כוחות רפואיים תיאמו וטיפלו ב-484 מקרים הזקוקים לסיוע רפואי, מתוכם 42 היו חמורים והיו צריכים לעבור לבית חולים.

מבין אלה, הצוות הרפואי של היחידות תחת מחלקת הבריאות של האנוי לבדו קיבל וטיפל ב-213 מקרים בסך הכל, מתוכם 19 אובחנו כחמורים והועברו לבית החולים להמשך טיפול אינטנסיבי.

כוחות הרפואה הצבאיים טיפלו ב-95 מקרים, כולל 14 מקרים חמורים, והעבירו אותם לבתי חולים אחרים. יחידת הרפואה המשטרתית קיבלה 142 מקרים, כולל 10 שוטרים, 130 אזרחים ו-2 זרים; 4 מקרים חמורים הועברו לבית החולים ללב בהאנוי.

בית החולים באך מאי קיבל וטיפל ב-10 מקרים; בית החולים הידידותי וייט דוק קיבל 15 מקרים, לא היה צורך להעביר מקרים; בית החולים E קיבל 9 מקרים, לא היו מקרים חמורים...

היין מין

מקור: https://baochinhphu.vn/cach-bao-ve-suc-khoe-khi-xem-dieu-binh-dieu-hanh-dip-ky-niem-80-nam-quoc-khanh-102250901152647195.htm